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日志

觉察紧张的背后

热度 3已有 2787 次阅读2010-10-16 21:00

    最近忽然之间明白了情绪背后隐藏的内容。
    一直搞不明白,为什么自己那么怕领导的批评,每天上班好像都是为了他而去,有一种担忧在里面,怕被批。因为曾经和他因为工作的缘故,被他吵过。之后,再去上班,总是有一种紧张、担忧被批的心理在。所以在上班时间总是每天要去打个照面与他。意向他说明我来了,呵。
      昨天他又打电话安排我工作,已经下班了,我为了去参加周六周日的学习,又急匆匆的到单位去电话通知其他几个基层单位的负责人告诉他们的工作任务,放下电话的那一刻,我感觉到了自己的紧张在里面,在电话中我说话的语速特快,每当有什么事情的时候,我经常就这样的语速,讲话特快,有种一口气要讲完赶紧了事的心理。我紧张什么呢?这紧张的背后又是什么呢?紧张来自于哪里?我这样问自己。
      这让我想起小时候,爸爸早早的过世,妈妈为了养活我和妹妹,顶住村里人的闲言碎语,带着我和妹妹改嫁给了现在的爸爸,一个单身的男人。七八岁的我,在一个陌生的家中,心里怯怯的,看到继父,总有一种害怕。如果我正在躺着吃东西,看到他走过来,我会吓得立刻坐起身,害怕他会说我躺着吃东西不好,他其实是善意的,可我不知为什么,幼小的心灵就是害怕他。一直到参加工作,那种怕的感觉才慢慢淡了。
        学过心理学后,明白了,恐惧其实一直都没有消失,它隐藏到了我的潜意识里,意识层面觉察不到它的存在了。每当有事件发生,碰触到那一块情绪地带时,通过紧张,愤怒,这些负性情绪激发出了我内心的恐惧。现在我明白了,对领导对上班的紧张,其实是来自童年的恐惧,对继父的害怕与恐惧,真正害怕与恐惧的是爸爸的离去。从出生到爸爸离世这一段时间,我一直是跟着爸爸的,每年都有好长一段时间跟着爸爸与村里的戏剧团到别的村里演出。爸爸的爱在我心中是那么重要。而爸爸的离世,在我心中那份失去的恐惧真的没法形容。爸爸走了,再也回不来了,现在每每想起爸爸,还是泪流满面。
       父爱如山,没有了爸爸的疼爱,我就像一颗随风飘挡的小草,没有了支撑。而妈妈,给我更多的是打骂,凡事稍不如她意,她就会破口大骂,甚至随手拿起什么,都会不分清红皂白在我头上身上用力去打。妈妈的暴戾,爸爸的离世,对我影响,是一生一世的,失去的痛苦,缘自爸爸的离去,内心深处的怯弱,缘于安全感的缺乏。性格当中的暴躁成分,受到妈妈打骂教育的影响,所以与妈妈的连结,一直都不好。后来参加严成刚老师的家排体验,体验与母亲的关系时,从老师那里知道了与妈妈的连结,会影响到与老公,与孩子,与金钱的连结。心里对妈妈的不容易有了了解,对妈妈给予生命充满了感激。
        意识到了紧张的深层原因,那些潜意识里隐藏的恐惧,也是我生命的一份厚礼。会提升我的意识水平。让我再次面对生活中发生的小插曲时,会换一种平和的心态去迎接它的馈赠。

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3

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感谢

我爱你

拥抱

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 AVATAR 2010-10-22 10:55
很好的体验啊!祝福你。。。

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