静心不只是静心

     ——“爱之旅”周末静心营（第15期）分享

      “静心不只是静心，我们只是通过在动中寻求一点宁静，在宁静中觉察自己内在的波涛汹涌…”

      在我们生活当中，不管我们是一个人独处，或是和同伴家人同事在一起。不管做什么，只要是专注于当下，用心在每个时刻，我们就是在静心。当我们把这种静心的状态和感觉带入我们日常生活工作的方方面面，会给我们的生活带来意想不到的收获。

      “爱之旅”周末静心营在马南平老师的精心引领下，每个学员都全心深入的投入，认真做好每个静心练习，每次练习都会有非常美妙的体验和感悟，这次活动已经于10日下午四时圆满结束。

       以下是部分学员的心得分享：

       “通过两天的体验，我感觉自己的身体得到了调整，情绪平和喜悦，更主要的是和“一滴水静心”的老师学员们相处受益多多。一是感觉到一滴水这个家的温馨，人与人之间的美好感情，二是和这个家人中的交流使我获得许多处理的问题，特别是处理家庭关系，亲子关系的智慧。我觉得这次来的太值了，早就该来！我会动员我的亲戚同学同事来!能来一定会不虚此行的…”

       “个人感觉通透了很多，身体软了很多，情绪平稳平静了很多。通过练习，把我内心深层的情感都疏理、再现、发泄出来，很舒服。谢谢老师用心的引导…”

       “知道什么是静心了，我会每天运用在日常生活中。相信我的人生从今天开始与众不同。我会活出我真正的自己，享受当下，享受爱，享受爱的连接，爱的传递…”

        “身体很轻松，柔软；情绪平静安稳。通过练习能够重新认识自己，找到内心的动力，须在以后的工作中实践…”

       “舞蹈部分很受益，感觉自己能在音乐中摸到自己内在的节律，并展现出来，那个状态很美，很享受，这是我最大的收获…”

        马老师分享的精彩片段：

       “在活动中我们只是用引导的方式：就是通过你自己去深入的投入做了一些练习，使你自己开启了你内在的自性，启动你内在无限的创造力量。我们做的只有这个，我们深深的感受到对每一个生命那如如不动的自性和信任，我们只需要去全身心的投入到我们的每一个练习中，就会拿到我们所要的礼物。”

        “也许我今天讲了一些东西，教了一些东西，不过一礼拜你们就会忘了，而那不是你们的；而我们内心正真的会触动的会震撼的那个感觉、那个感悟，将会伴你们终身，那个东西不会忘，因那是你自己的感悟！”

         “我认为我们每个人的内在都有无限的创造，只是我们不用，都给我忘了。一种方法，一种模式我们用了一辈子。这种人多得是，一种模式活了一辈子的，自身内在的创造被深深的埋没了，这是很可悲的事情。希望大家对我们内在的创造力充满信心，通过不断的静心，走上喜悦幸福生活的彼岸！”

         “......”

         听着学员们在活动的收获与感悟，每个人都拿到了属于自己的礼物，脸上洋溢着发自内心的、喜悦的笑容！我们中心的每个成员都感觉自己的辛勤付出有了很好的回报，自身也在活动当中得到充分的成长，每个人的内心都充满了祥和与喜悦！

       在我们的博客，微信公共平台，会给到大家直接有效的静心方法和往内在探索的相关资料，我们会每天不间断的更新。一起来和大家分享，我们一起在这条路上成长，一起走向内在探索...

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