心灵深处的茧一天天长大，却发现自己离脚下的世界却越来越远，

 

直到一天，走上了心灵成长的路上，在即兴的花舞中，

发现在心灵的深处，有个自由、活泼、充满自信与爱的我！   

记忆中的脚，是一双长期听着他人口令而移动的脚，每天追着音乐的节拍而跳动，因为它是一双名为“舞者的脚”。每天踏着他人的心灵而追寻艺术呈现的价值，它不只要被训练得灵活轻越，还要全然抓住他人的世界，努力诠释和自己陌生又不能自主的力量，而心灵深处的茧一天天在长大，却发现自己离脚下的世界越来越远。

终于，有一天在即兴的花舞中，我发现在心灵的深处，有个自由、活泼、充满自信与爱的我。

从此，我们不再是活于别人世界中的舞者。

我们需要苏醒过来，寻找生命存在的力量^^^   

它已存在自己的心灵世界，至今，低头看着自己双脚，告诉它，你曾为我而行走。

 

其实，生命不亦是一个舞台吗？

 

 

在《拥舞生命》一书中 …

 

如果你在生命里能够拥舞自然，对自己的喜悦、愤怒、悲伤、恐惧，甚至于它们所延伸的许多感觉，都能够跳开自己的价值观，开始拥舞它们，深入自己各种不同的情绪，你自然便得到真正的生命。

曾经有一位国王为了让自己不要得意忘形，也不要因失意而沮丧，找来全国最总明的七位智者，看谁能送他一句话，使他达到这种境界。这七位智者花了七天七夜的时间，终于找到‘ 这也将过去’五个字送给国王。每当他开心得意时，这五个字会提醒他别得意忘形，当他挫折失败时，也会提醒他不要让自己绝望。是的，生命中的变迁及宇宙间的变化唯一不变的，就是它随时都在变。如果我们想要的是不存在的，或不想要一些存在的真相，那都是违背真实、违背存在、违背真理的痛苦。

 

在生命之旅中，你将渐渐开放自己的感觉，你会渐渐觉察自己内在的生命、外在的世界，是多么的丰富与多采多姿，你能够接纳、允许，也能存在于每一个当下，或许有一天，我们也能像老子一样倒骑着骡，不去控制、操纵这个世界，而是去允许它就是那个样子，能够去接受每一个当下的经过，在那一刹那，我们也将自由。那时，所有与你接触的人，也都会从你这里得到敬重、自由及最深的、无条件的真爱。

 

那个时候，你的存在就是给自己最美的礼物；

那个时候，你就是道、就是自然。

成长的道路是一个过程，是缓慢、渐进的，不是一个目标或目的，更不能速成。只要你走上这条道路，你会每天感觉到自己的进步，渐渐地你就愈来愈能够拥舞自然））