朵洛莉斯的关于外星人的书是一个触发点，在读那些的时候，我内在会有一部分说，就是那样的。但是我当时只能在三维空间里思考，这种思考是线性的，不能抓到书中内容的实质。

然后，昨天晚上的梦里，体验到了书里提到的全息的概念。我既在一个更大更广阔的空间或者说存在里，又在这具身体里，两者既是同一个，又在分别做工。我这具身体的目标或者说工作，就是自由意志，我可以体验任意我想体验的东西，然后这个体验就纳入了更大更高的我里面。不论我想体验什么，都是被许可的（或者说根本就没有一个标准去限定你要体验什么），我唯一要做的事情就是自由意志，然后放手交托。当我做出一个选择之后，周围的所有，包括更高的存有，都会来支持我的选择，让我去体验。这就是“你创造你自己的实相”吧。

从这个梦里醒来，很兴奋，突然之间我就不再是过去那个受限的我，我有无限可能。很多这两天的记忆冒了出来，最多的就是关于触发点的问题。触发点用触发器或钥匙来描述更恰当。当我遇到某些知识，某个词，某句话的时候，它们能够激发我内在的知晓，就像本来就存在在那里，只是有一扇门关着，看不到里面，而我也根本不知道有这样一扇门的存在。只是在遇到这些“钥匙”之后，它们刚好是某扇门的钥匙，然后门就被打开了。

比如最开始有这个感觉是在群里聊天的时候，我说我会跟老公诉说我的感受，会当着他的面哭，然后灵灵回应，表明你的安全感增强了。这句“你的安全感增强了”就是一把钥匙，它好像在提醒我这样一个事实，又好像在加深我这个体验，反正从那之后，我真的切实感到安全感日益增强。

还有前天的时候，我说我很烦躁，说出来之后就没有了。昨天群里聊天灵灵回应说，我不再憋着了。这个“憋着”对我来说也是一个触发器，它提醒我告别过去“憋着”的状态，以敞开放手的方式来体验。

还有昨天灵灵对“感恩”的诠释，感恩就是接受，没有感恩就是没有接受，大概是这个意思。瞬间我好像明白了接受的真正含义。

昨天去老公的朋友那里打牌，我在中途加入。刚开始打的时候，老公总是干扰我，指导我怎么打。我很反感，我说以后你不要看我的牌。我对面的女性朋友帮我说，你们是独立的。“独立的”这个词对我来说也是一个触发器，之后打牌的过程，我真的感觉到跟老公是独立的，他的意志也不再干扰我。老公输了好多，我反而赢了一些钱。然后回家的路上，还有在家里，我都能感到我和老公之间的这种独立空间。这种独立性给了我很大的自由，然而并没有和老公有分离感，反而多了很多亲密和信任。

在早上的梦里，梦到一个不肯原谅父母的孩子，那个孩子已经成年了，但是不能原谅父母，主要是母亲的所作所为。这个孩子应该是我的某个面向吧，因为昨天晚上睡觉前，还处理了和妈妈的情绪。那个成年的孩子终于理解了母亲，他说母亲做了对她来说最合适的选择。说完这句话，他对母亲的怨恨和不解就全没有了，能量的纠缠也没有了，是一种全新的关系，母亲是母亲，他是孩子，就是这样一个关系。彼此都是独立的个体，都有权做出自己该做的选择，没有干涉，然而他们还是母子。我想这也是“独立的”这个词对我的影响吧。

说了这么多例子，从线性的思维来理解，这些例子的发生是平行没有交集的。但事实不是的，它们的发生都在一个整体之下，而且是超越了时间的，它们的触发沿着一个时间线，但它们是一个整体，不知道怎样来说清这个整体，但就是整体的发生。

还有一个感悟就是，亲爱的朋友们，如果你经验了一个让你很快乐，感到很正向的经验，那就赶紧分享出去吧，不管以什么方式，在哪里分享，或许你背后分享的动机还有炫耀的成分，这都没关系，只要分享出去，这个正向的经验就会加深你正向的体验，而且这个正向的能量也被注入到你分享的空间里。这个分享的动作，不论是对你，还是对整体，都是一个有积极意义的动作。