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开心 喜悦
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- 今天注册了喜悦家园 真开心，这里好像有神一样，可以把烦恼交托与这里。感谢！
- 嘿嘿，那就来说说今天的感受吧。
- 今天，一直在看《三生三世十里桃花》，当我沉溺在这情节的时候，还是很舒服的，只是有些怅然。这可能是我在逃避吧。
- 恩。我知道我在慢慢接受，我知道，我的抗拒没有原来那么夸张。没有原来那样不舒服，我明白这一切都是我的问题。
- 境由心转。想来还是怕自己的感觉。没有接受自己。
- 我抗拒小艳在一起，那些感受使我害怕，我脑袋里面总是喜欢想出各种方法来逃避她。
- 亲爱的，去接受她吧，去爱她吧，不要害怕。这是我的功课。
- 我愿意经验我的感受，观察我的感受。
- 亲爱的，让痛苦痛吧。让他流动吧。不要害怕痛苦。我不再期盼自己一下子没有抗拒了，我愿意带着这份抗拒去好好生活。
- 我爱自己。我接受爱抗拒的自己。我爱你啊，玲玲。
- 对于灵修，我知道也不多，断断续续这么多年，总是喜欢抗拒，喜欢把事情变成问题，让自己纠结。当然我也知道大家都有烦恼。
- 亲爱的，试着去观察身体吧，。不要一直在脑子里面想啊想。不要让小我太疯狂。做一个旁观者看自己的感觉，看看自己如何痛苦，如何难受，如何觉得受不了。
- 么么哒。感恩。感恩我还活着。亲爱的，我爱你。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。