内在匮乏与外在追求

北京刘晨

2009-11-01 成文

最近两天，竟然有三次交流中都谈到了同样性质的问题，这个部分已经是老生常谈了，只是今天把它写出来，可能更有帮助吧。 昨天一个朋友和我说，她非常在意别人的对她的看法，十分在意别人是否看得起她，甚至她总是在观察周围人的各种反应，以确定自己是否有被他们看不起，她为此非常烦恼，因为总是要在意别人的反应，为此又要十分谨慎自己的说话、行动，以免让别人看不起。 今天，一位朋友谈到有个朋友在经济上已经非常富足了，然而总是觉得自己什么也没有，总是觉得自己要去努力挣钱。 另外一个朋友说到自己刚刚和男友分手，心里很痛苦，问她痛苦什么？她说主要是对方不了解她，不了解她并不是他所认为的那样。问她对方不了你又会怎么样？她说对方不了解她就会感到自己的价值对方不了解，就会觉得自己没有价值。我说，也就是说你需要他来肯定你的价值，是么？她说是的。 上面的种种情况，基本上是每个人都有类似的经历，甚至每天都要经历。我们都在外面这个世界追求一些东西，当我们拥有这些东西时候，似乎就会获得一定的满足，然而这种满足在根本上来说，是无法满足的，因为我们要填补的是内心深处的缺失，而我们心中的缺失，用外在世界的任何东西，都是无法填补的。 这个部分，在《钻石途径》里面有着清晰的讲解，叫做“坑洞理论”，现摘出其中部分如下： “坑洞通常源自于童年的创伤经验。也许父母并没有重视你，他们忽略了你的根本价值，使你觉得自己是不重要的。因为你的价值没有被看见或认知，所以你和你的某个部分失去了联结，遗留下来的便是坑洞和匮乏感。” …… “等你慢慢长大之后，因为和周遭的环境互动而遭遇到一些困难，于是你和你的某一部分便开始失去联结。每一次你和你的一部分失去联结，坑洞就产生了。这些坑洞又会因为你对失落感的记忆，以及与失落感相关的议题，而变得越来越大。一段时间过后，你会开始补洞。你会以错误的感觉、概念、对自己的信念以及对治环境所采取的策略，来填满这些洞。这些补洞的东西统称为人格，或是我们所谓的“假宝石”。 　　因此，“假宝石”就是失去了部分的自我而造成的结果。一段时间过后，我们会认为这便是真正的自己了。我们认为我们就是那些填补坑洞的东西。因为人格总企图取代真实之物的地位，所以我们要在这里花很多工夫来认识我们的人格。我们研究人格的发展，直到自己终于有能力体认到某个坑洞形成时的情况为止。 我们审视人格的每一种品质，看看它是在什么时候丧失的，而结果又是什么。有时一连串的品质都会失去。举例而言，假如你失去了你的力量、意志和爱，它们就会形成一个个的坑洞。” 上面的“坑洞理论”，是从心理学的角度来谈的，而从修行的角度来看，其实所有的坑洞，其最根本的来源，都是我们和自己圆满本性断裂后，对那个圆满本性的深深思念的一种反映。 最根本来说，我们所有的追求，都是向往回到圆满境界、圆满本性的一种外在体现。只是这种外在的追求，永远无法获得根本的满足，其最终的解决，还是要向内寻求，走上灵性成长的道路。

暖暖内含光

看了文章，突然有个感觉，在内在匮乏的那个当下，自己会想如果如何如何，我就会怎样怎样，但是如果没有在这一刻找到内在的平安，就选想象的那个结果出现了，一样还是匮乏的，小我会继续幻化出其他的烦恼来影响自己。那就安住当下的这一刻吧，慢慢会发现原来爱，平安就在那里……