Ho'oponopono的妙用 ──不成为别人的梦魇

开心树

Ho'oponopono的妙用 ──不成为别人的梦魇
        也不让别人成为自己的梦魇
不审判 不指导 不比较 不挑战就不会成为别人的梦魇
就是与自己和平
感觉到对方有比较 有审判 有指导 有挑战的意图就先退出他/她
然后安静沈思看自己讨厌对方的哪一个特质（小我）
然后用Ho'oponopono
的方法在心中跟对方说「对不起」和「我爱你」
「对不起」让我放下心中的嗔恨之心
「我爱你」是爱自己内在在他/她身上反射出的小我
任何时候遇见不喜欢的人
就问自己讨厌对方哪一个特质（小我）
之后跟他说对不起
又说我爱你
还是爱自己那个在对方身上投射出的小我
感谢神
Ho'oponopono真是太美的礼物
其实就是放下


修正「生命程式」的咒语
自从开始学习「四句」之後遇到许多有趣的体验
(一)
      几天前我先生路边停车让我买菜，其实我们只是图个方便，
认为那只是一两分钟而已，但那是违规停车，当我回到车旁时，
两个高头大马，一脸严肃的交通警察围著我先生在开罚单，我走
过去安慰我那亲爱的老公，因为他很紧张，手足无措的像个做错
事的孩子，看起来好无辜．
　「完了！」他幽幽的说：「我忘了带驾照，而且我不知道老板
这部车的保险过期四个月了．」
「钱能摆平的都是小事！」我拍著他的肩膀说．
不过交通警察写完一张又一张的罚单，至少写了六张．
大不了七八百加币吧！我安慰自己，这也吓不死人！
但是这也罚太多钱了，严重影响本月份经济．
我跟老公说：「业障来了，快点唸那四句话．」
他说：「妳帮我唸吧！妳唸比较有效．」
奇怪了！他总是认为我讲的话上帝才听得懂？
　　於是我望著忙著开罚单的交通警察，心里很诚恳的对他们
说：「亲爱的弟兄，我们来自於同一源，我们原是同一体的，对
不起！请原谅！我爱你！谢谢！」我想像我们与两位警察都沐浴
在上帝的光芒中．

　　因为他是外国人，怕他接收中文讯息不够快，我又用英文说
：「I am sorry! forgive me! I love you! thank you!」

　　我很专心很集中慢慢的看著他，一句一句清晰的对他说，希
望他内在神性收到明确的讯息．
此时我彷彿看到我们都包围在上帝的金光中．

　　不知道为什麽，警察取消了其他的黄单子，只递给老公两张
单子，我们仔细一看都是关於保险过期，因为是老板的车子，只
处罚到老板，我们居然完全没有事．这真是奇蹟，我们只是很纳
闷，取消的四张单子写了甚麽？


修正「生命程式」的咒语 (二)
         昨天我们与先生家族同桌吃饭，其中一位亲友总是阴晴不
定，以为每个人都瞧不起对不起他似的，每次与他共处气氛有如
鸿门宴，说话刀光剑影，我们都招架不住，昨天也不例外，砲火
又瞄準我们全家，又开始情绪失控了！原来是看我们吃素不顺
眼，我就重複的在心中对他说：「对不起！请原谅！我爱你！谢
谢！」

　　奇蹟立刻发生了！他的态度逐渐缓和，到後来居然还和我们说笑
起来！

        直接和他们的神性说话吧！奇蹟就来了！



修正「生命程式」的咒语 (三)

前阵子婆婆病了，看几次医生之後反而更严重了，我知道我

得唸四句修正一下我们之间的「程式」了，我就在心中对她说：

「亲爱的母亲，对不起！请原谅！我爱你！谢谢！」

当晚我梦到一群人有男有女，看来都很和善，他们在我家住

了几天，嫌地球不如他们的地方，他们形容他们的生活空间及情

况时，我们就可以直接看到各式各样美味的食物，生活轻松愉

快，没有就业的压力，不像地球人那麽辛苦，早出晚归的，他们

说谁想去他们的地方都可以去，婆婆很高兴的报名，我有点动

心，不过不想去那遥远的地方，那儿好像回不来了，我还很多事

没做完，不能只是去吃喝玩乐．

醒来时，我知道这是灵界给的讯息，她的时间快到了，灵界弟

兄来带她回家．

我告诉我先生，我们决定留她下来多修行一阵子，因为只有愿意

修行，才有藉口延长人间的时间．我们跟她说：不管是清醒还是在梦

中，任何人来带妳，不要跟他走！

现在她不舒服时，只要打坐一会儿就立刻好了．我们开始带她

去上灵修的课程．她奇蹟式的恢复健康．

修正「生命程式」的咒语 (四）

因为每次念四句都有奇迹发生，昨晚我乾脆对整个世界的人

说：「对不起！请原谅！我爱你们！谢谢！」

今晨梦到我先生带来一个眼睛小，脸很大，长相很特别的

人，他的额头高过鼻子，牙齿不太整齐，还少了一颗牙，有点憨

厚的样子．这时我忽然知道他是南极仙翁，但是仍有点怀疑，一

旁有人分析他的额头比较大，我看到他的侧面确实额头很大．

醒来时，我只是有点纳闷，这个讯息是啥意思？

几个小时後，我见到来帮忙我们油漆的人，有一个和梦中的

人长得简直一模一样的人，我很惊喜，原来他是先生的朋友老

刘，几年前曾远距离见过一次，这次算是正式交谈．

我很好奇的问他：你们一贯道有没有供奉南极仙翁？

他说：有啊！南极仙翁是我们的主神，最老的古佛再来！

原来高灵来到人间出任务时，不一定长得温文儒雅，他们选

择的职业也不见得特别体面．

大概上天提醒我不要着相吧！

还有我们礼拜的神可能是我们自己哩！



四句真言

问:夏威夷有一位 世上最奇特的治疗家

网址:http://tw.myblog.yahoo.com/omni-present/article?mid=790&prev=-1&next=785
作者 Dr. Joe Vitale说:

“对不起 , 请原谅 , 我爱你 , 谢谢! ”

这四句真言可以清理业障和磁场,同时还会有许多奇蹟,我也想要每天唸,我要如何持颂。
答:
用心唸或用嘴唸都可以,也不须要观想,有讯息就让祂们自己来。
如果你真的唸很久都没有讯息的话,你可以观想,观想这些字从你的嘴裏唸出去的时候扩散,扩散到整个地球,
然後在地球上面振动, 振动到每个地方。
这样不单是个人的,等於是帮助地球整理磁场,不是地球的磁场而是整理地球上面不好的磁场。
问:唸此四句真言的作用是什麽?
答:清理磁场。
问;我要唸多久?
答:活多久就唸多久。
问;我知道,那每天要唸多久?
答:你有多少时间可以用?哈哈….。
问:每天要唸多少分钟?
答:
你每天能花多少时间就唸多少时间,如果你忙於工作或打坐,你自己可以看情况安排时间唸,基本上这个东西很简单,
不须要你去关著门唸或须要任何仪式,你每天跑出去跟人家谈生意都可以边谈边默唸。
因为这四句话,可以一路清理磁场,你走到哪里就清洗磁场到哪里。
问:
我每天都有持颂天意计划和真爱的力量,但是让我感到很疑惑的是,我最近做生意,很不顺?十几比生意快成了又没有了,
不知道哪里出问题?是不是上面不赞成我做生意赚钱?
答:
不是不赞成你赚钱,也许别人比你更需要钱,所以让她们先得。因为当你真正是在用天意与天爱力量的时候,
祂不可能是只为了成就你一个人为亿万富翁。
问:
自从我每天祷告唸天意与天爱力量和四句以後,经常有很多不可思议的奇蹟出现。
来找我的人或碰到的人很多都是可望灵修解脱和想学吃素拜佛的人。
同时我在生活上也变得很快乐、富裕、喜悦,心灵上更是充满了法喜与感恩,
在此我内心真心由衷要说:

                         亲爱的 上帝 感谢 您的爱和加持,

更感 谢所有 老师无条件的爱心指导, 让我身心灵快速成长,

                  也感谢全宇宙的众生帮助我成就,

                                 我在此致上

         最高的诚心和敬意 谢谢你们 我爱你们 祝福你们

答:嗯!哪也是好的因缘。
问:我每天祷告唸天意与天爱力量,是否在我这一生中应该发生的所有因缘及人事物都会出现?
答:
对大家最有帮助的事情跟人事物会出现。因为你唸这句话,或天意和天爱的时候,
其实就是放下自己我执里面任何的渴望跟计划,然後你听从上天的旨意进行一切,臣服於上天,让祂决定最好的事情。
问:那是否人家打电话来请求帮助,通通都要接受不能拒绝吗?
答:
大部分!如果你唸到最後,唸得很深入进入情况的时候。当然,除非说有比较特殊的例子,你自己会很清楚,你无法帮助,
也无法受益,那时候你可以拒绝。但是,当你念力越深的时候,大部份会来的东西,都是应该跟你有关係的。
如果你每天真的都有持续在唸的话,那你就得考虑一下,你晓得唸这些东西都会有效果的,那事情的发生,别人的请求,
你的头脑如果没有渴望这些事情发生的话,那多半是上天安排的。
问:我是没有这些想法。
答:
哪,你稍微要分辨一下,你在唸天意和天爱的时候,头脑有没有想要这件事情发生?如果没有,那很多事情,
可能是真的上天安排。然後,还有一件事情就是你心要静下来闭上眼睛,观想一下你已经去做了这件事情,
接受人家的请求,或是去帮他们忙了之後,你心里的感觉怎样?有什麽反应?有点像是看看未来,做了这件事情以後的结果,
对大家来说是否都有更多的成长或是没有?
答:都有成长,只是xx 团体,对我有意见。
答:所以,你就得考虑一下,在你人生当中最重要的是什麽事情?你也得闭上眼睛,你也得先观想,
观想你这一生跟xx宗教都保持非常良好的关係,到死为止。或是去帮了一些人之後,这关係出了问题。
那一条路才是真正会让你的灵魂不觉得後悔?会让你死的时候不觉得愧疚?
答:如果我们所做的事情心安理得,没有愧对任何众生的话,那当然是ok囉;如果有做对不起任何众生的话,
那就是我们灵魂在灵修过程中做错事了。
答:以後,如果你还有服务众生的机会,没有去做的话,你死了之後会不会难过?
问:可能不会吧。
答:这是你必须自己回答的…………
问:如何能知道别人的下意识?
答:别人没有注意到的东西才叫下意识,里面藏许许多多奇奇怪怪的东西。
但是,自己的下意识得清理乾净以後才可能看到别人的东西
问:那我要如何清理自己的下意识?
答;那最简单的,就是那四句真言:
“对不起!
       请原谅
              我爱你
                   谢谢! ”

问:喔! 那我每天要不断认真地唸这四句真言。
答:
认真地唸,如果你自己有任何该清除的东西,这四句话会让你知道是什麽,然後.你继续唸的时候,
可以清除他们;等到你自己都清乾净了以後,你再继续唸,才能知道别人的下意识。
问:
有时候我会觉得很无聊、无奈,是因为我在帮人的过程中,有人问我下意识的因果问题,
或问:我要如何灵修更进步?你看我哪里要修正?,我哪边没有突破?唉呀!我又没有神通,
又无法进入她们的下意识去看,感觉自己很无奈又无聊!


答:你要做四件事情:
先说明的,明的是什麽?
第一件事情:要让问的人自己在日常生活中找到珠丝马迹,这是我们常常说的:“烦恼即菩提”。
第二件事情是:“兴趣就是课程的挑战”,如果说,问你的人这麽利害,一点烦恼都没有,那就问他有什麽兴趣,
这是从明的上面下手。有兴趣的事情就继续学习去探讨,那就是他的兴趣课程,有烦恼的地方,
就要用各种的不同灵修方法,去面对自己的困难,这也是学习进步的地方。
暗的呢?
第一件事情从你这边自己下手。第一件事就是把自己的下意识清乾净,因为这样才能够去看别人的下意识,
接受讯息也会更容易。
第二件事情就是打坐静心,被动静心,跟上帝说;你已经準备好,愿意替这个人接受讯息,有任何讯息愿意传达给他,
有什麽东西是适合你传达给他的,你愿意接受。然後,以後只要你静下心来,在静心情况下你可能得到任何可能的答案。

所以有四件事情:“两明两暗”,
在明的:是从他的烦恼和欢喜之处下手;暗的:是清理自己,同时聆听上帝的讯息。
在暗的:这部分你要有信心,也就是要相信上帝,让祂在适当的时间给你适当的讯息。

如果你想要找一个很快又很容易的静心方法,同时又能很準确收到讯息的话,那四句真言可以对不同地人事物说。
你静心的时後,可以对上天说,这是清洗下意识很快的方法。对不起和原谅是清洗能量很快的方法,爱是同一体、
谢谢是感恩,这四句话加在一起,就像一箇大橡皮擦一样,很快就能把管道清理乾净,然後很快能让你与上帝合一体,
这个时候听到讯息就更容易了,。

四句真言感应
2008-05-22 22:27


上个月，从老师那里学到了四句真言。当我弄明白这四句真言背后隐藏的巨大力量后，我就开始每天持诵。  
这四句真言就是，“我爱你”，“对不起”，“原谅我”，“谢谢你”。
我选定了一个一直缠绕我的身体问题，希望通过对身体发送这四句真言，让它更好更快地健康起来。按照老师的教导，每天我都对身体念诵这四句话，“我爱你，对不起，原谅我，谢谢你”，真诚而又静心地念，同时，我也诚恳地告诉我的身体说，“很抱歉，以前因为我的无知的头脑，导致你难受、生病，为此，我深表歉意。对不起，请你原谅我。你是我在这世上最好最亲密的夥伴，以后，我再也不会对你抱怨，在我活著的每一天，我都会给你正确的指导，并帮助你恢复你本来完美的面目。我爱你，感谢你一直陪伴著我，感谢你带给我所有的美好感觉！”
就这样，我每天对身体如是念诵。有时，对平日里头脑涌现出的一些不好的、负面的念头，我也对它们发送这四句话。没过多久，有一天，我从睡梦中醒来，因为不想起床，也没有什么睡意，就躺在床上，默默地对身体表达著歉意，说著爱和感谢的话，并为它念诵四句真言。忽然，我感觉一阵爱的暖流涌进了我的心中，感到自己的心念突然之间好像扩大了，不只是对自己的身体，我想起了自己从小到大所经历的一切如意和不如意的人、事、物，不由自主地真诚地对他(它)们传送著我心中的爱和感谢。在那一刻，我清楚地感觉到，我爱我遇到的所有的人，我爱我遇到的所有的事，我爱我待过的每一处地方，我爱我用过的每一个物品。我深深地感谢著他(它)们，感谢他(它)们带给我的所有的美好感觉，感谢他(它)们带给我所有的成长的礼物......我深深地陶醉著，感觉世间万物是那么的美好，感觉自己是那么的幸福、快乐。此时，我的头脑飘过几丝惊疑不定：这可不是“正常”时候的我啊，哪里钻出这许多的爱和感谢呢？不过，我仍让自己定下心来，在这涌现的层层的爱和原谅、感谢的美好状态中，久久地沉醉。
好梦易醒，当我“醒”来时，时间大概已过了几十分钟。我再次回味著那美不胜收的感觉，而那些让我烦恼的人事物，仿佛顷刻之间变得轻松起来。我知道，我已经走在爱的路上了。
我想，虽然这次体验，在我目前的生命历程中，仅算是昙花一现，但我相信，随著我的努力，我一定会更好地展现更多的体验，直至我的生命完美。
在此，深深地感谢上天！也感谢一直耐心教导我的老师“感恩 " !


四句真言， 力量神奇， 遗失金钱， 如数复得
2008-05-29 04:26

一年前，应一位远亲生意上的需求，要我们为他提供一些帮助，我们帮他办完事后，他如约支付了我们一半的丰厚佣酬，另一半则要等所有手续完全办妥之后，才再支付。因我们人在国外，所以一些手续, 就授权一位近亲全权办理，也包括手续全部办妥之后，另一半佣金的代为存入（我们在国内的银行帐户）。知道年前此事就已办妥，因是亲人，所以就没有追问佣金之事，想必他会如约处理。

上个月，我先生因工作之需，去大陆，南韩，台湾一圈，回到家乡，将家人都接到宾馆同住，感受一大家人欢聚一堂的喜悦，为避免外币兑换的繁琐不便，便去银行取人民币支付宾馆费用，一到银行才发现，那位我们完全信赖的近亲，并未将钱存入。

我是在我先生刚抵大陆的那一天，就与他通了视听电话，全家人都在，大家济济一堂，兴高采烈，精神焕发，可第二天，再次通话时，我感受到一丝气氛上的黯淡，当下便追问：“发生什么事了吗？”得到的却是大家刻意的迴避，我便就势打住，等第二天先生去台湾之后，与我单独通话时，再详细询问，那时，先生向我和盘托出了原委。

其时，恰逢我在家练习“我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你”这四句真言，碰到这么件不愉快之事，正好用来做练习，第一，要稳定先生的情绪，告诉他，这毕竟是身外之物，得到或失去这钱，既不增加也不减少我们什么，没什么了不起的，私下便对着他反复念四句真言，第二天，再次通话时，他已恢复得很好，好象没发生过任何事似的。第二，让我非常痛心的是那位近亲，因为对他的授权，我们已给了他丰厚的佣金，却不曾想到他还会做出这样的事情，实在是不应该，我真的不敢想象这些年来的分别，世事将他改变如此之大，其中的沧桑，只有他自己知道，如果物质的丰裕，却换来灵性的退后，这还有何意义，根本就不值得，更不愿，一不小心，便成了他的债主，所以，一遍又一遍深情地对着他的灵体念：“我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你。” 没想后果，只想唤醒他的真我，唤醒他的良善。

二周后，我先生回到国外家中，告诉我，钱已全数收回。我诧异“发生了什么事？” 原来，当我先生结束台湾与大陆另一城市的公务之后，本来并不打算再回故乡，但有一亲戚有急事要见我先生，故特地绕道回家，而这位近亲竟专程来见我先生，并将钱全数归还，这一举动，出乎所有人意料！只有我知道它的神奇所在：“我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你。”

我再次认识了四句真言的神奇治愈力量，为我们的那位近亲高兴，为地球高兴，为宇宙高兴。

亲爱的地球母亲：“我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你。”

亲爱的宇宙万物之灵：“我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你。”


世界充满爱
2008年06月10日 星期二 14:33


话说今年初在阿贞姐的介绍下我看到一篇文章，一个治疗家用不断看着患者照片说＂对不起,请原谅,我爱你,谢谢＂的方法治疗了一所精神病院的病人；然后后面看到感恩部落格的朋友很多都在用那个治疗师的方法，当他们与他人之间产生纠葛时，他们转移注意力，不断的重复这句话，表达内心的爱与感恩时，纠葛就得以化解...

刚看到他们的这种练习时觉得挺不错，但自己要练习吧，会觉得挺傻，也挺抗拒，这不就跟念阿弥陀佛，持咒这些消除杂念的方法差不多吗？
对了，我自己对自己说＂我爱你＂说了也不短的时间了~~今天再看一遍他们有个朋友的清理下意识的文章和经历,突然想,那就试试嘛!!!
然后把2个朋友赶出房间,一个人躺在床上,闭着眼睛非常认真的不断的对着虚空说"对不起,请原谅,我爱你,谢谢!"慢慢的,我边念边渐渐进入半睡半醒状态~~~
几乎在快要睡着时,啪一个电话从银行打过来"你叫柳玲么?你是不是丢了银行卡呀?……是这样的,一个朋友在6月5日的时候在取款机上看到你的卡,而且拿这张卡取了1000元钱,现在他在这...你过来一下吧..."
......我还莫名其妙,我6月5日丢了卡和钱???赶紧上钱包一看,果然,哈哈.今天10号?然后觉得,哇,果然神奇...然后半睡半醒跑到银行...
然后对方把1000元钱和银行卡交给我,我说了感谢,要请他吃饭,他说他没时间吃饭呢,然后匆匆的走掉了~~我还没反映过来,5555.
旁边的工作人员和很多朋友在看着,都觉得挺神奇,但是我还在云里雾里的状态,怎么感觉跟做梦似的,其实令我和旁边的那些人感到诧异的是
1:我丢了卡和钱这么多天竟然一点不知道...就是我连焦急紧张的过程都没有,所以这方面我没什么可惊喜的...
2:他5号先取走1000元,今天10号又主动联系银行找我联系方式送回来,而且正好在我念这句话念到半睡半醒时,这是我惊喜的地方...

不管这事和这个行为有没有关系,总之今天挺开心,然后以后确实得注意取完钱要取卡,我经常取钱忘记取卡,好象加这次有3次了,是个对自己的财产没概念的人～还有非常感谢那位先生，感谢那个银行，感谢感恩部落格的朋友们~~

然后这事怎么说，对我意义都非常大，他让我不是嘴巴上明白，而是真的明白了：念头影响情绪，不要为自己不能去表达爱而找借口，象我一直为自己找借口，听那些人说只要你意愿，你就能做到，我觉得挺蒙！我老说我小时的经历就没教过我爱，所以我做不到真的去爱，但是，今天我明白即使你这一辈子以来都处于怨恨与痛苦当中，只要你决心改变，决心去爱，决心去说爱的语言时，哪怕最开始你的念头和语言之中仍带着各种情绪，但是坚持下去，久而久之，你的念头，语言会影响你的身体，你的情绪，你四周的一切！
当然，这个方法不止解决这个问题哈，这个故事只是说明了，你送出什么，就收获什么．我也没想过要解决这个问题，就压根啥也没想，只是去说，去向虚空表达，呵呵…
我之前练习我爱你，会很恐惧．慢慢的对自己说适应了，对别人说，又是强大的恐惧，好象说这话命就会没了似的．有时我们需要对自己的情绪保持好奇的态度，为什么说一句我爱你会如此恐慌？然后对那些情绪也表达我们的爱，呵呵．
大家一起去爱吧，不要再有任何顾虑…
其实我们不断的重复这断话是很好的，这个算是转念，恶念转善念，一念之间，地狱天堂，
以后不管做什么事，见什么人，心里不断的重复这句话吧．
请爱你自己，爱你里外的一切，不管自己如何如何；爱你的朋友，不管他们对你说什么．
我爱你们！
让这个世界充满爱…