(一) 抗拒_耶稣的禅意-觉醒的对话

开心树

一个邀请


我希望，当你们互相看著对方时，不管你的感官告诉你什么，要去认出，你看到的其实是基督的光在对方身上闪耀。要留意，当你们的目光停留在彼此的身上时，你所看到的光与你在我身上所看到的完全一样。我鼓励你这样做，是为了让你有一个更好的了解：任何时候你看著另一个人，你也是在看著我。我希望你明白，你不可能看不到我。我这样告诉你：在此刻或者其他任何一刻，没有什么比在凝视对方时，认出另一个人闪耀的基督之光，更能增加你对自己真我的了解，或者更能有深度的让你确认自己的神性。


抗拒


不要去抗拒出现在你面前的任何念头或者感觉；抗拒它，只会加强它。抗拒是基於你过去的判断，认为有什么东西可能伤害你，或者令你惊恐。因此，去抗拒它，表示你还在紧抓著这个信念不放：恐惧是真实的，是有道理的，是值得保留的。这也意味著，你会继续保留恐惧在你头脑中制造出的障碍，然后在你身体上具体显现这些障碍。


这些念头以及感受其实给了你一次重新选择的机会，一个交换的计划：以持续的束缚换取自由。当它们出现时，直溯它们的源头。来自於上帝的思维和感受只可能是爱，正如奇迹课程中清楚的表达，“上帝只是爱”，因此你也是。所有其他的念头都是在遮掩这个真相。慈爱的告诉自己，你不再需要爱以外的其他念头，然后重新选择自由。


不再为曾经拥有恐惧而悔恨或者愧疚。只是明了它们对你正踏上的道路来说，已毫无价值。也不要夸张放下它们的动作，那样只会给予它们并不值得的重要性。轻轻的放下它们。让它们无碍的穿过真实的你"爱之光。你能做到的，因为我随时愿意帮助你。你的放下，也是我的，因为我们之间没有分离。你为自己做的这一切，也是在为我做，因为这样我们靠家又近了一步。