爱自己-每个灵魂的功课 （转）

xiaogui402

     你爱自己吗？   要是以前，我不敢回答，因为我知道我不爱自己。之前看了许多心灵方面的书，也听林显宗老师反复强调一个人要爱自己。这些道理头脑都知道，知识满满，但行动起来却仿佛没有什么动力，因为潜意识不知道。每天口里念要爱自己，但做事情的时候，那个自卑的情结就出来了，那个担心自己不可以的声音仿佛恶魔一样缠绕着自己。即使外边许多现象都在说你可以的，但始终无法从内心接受与承认！借着这次学分班的机缘，我从灵魂角度领悟穿越了这一层。如何穿越的呢？是个头脑无法工作的日子，这样灵魂才有机会穿越。

   4月圆满班第一天，林老师在讲如何清业种“业种是障碍一个人最大的阻力！”，此时，我又出现严重的头懵，大脑没血一样，魂不守舍的感觉，听到老师的声音，但不知他在说什么，可以看到书上的文字，但不懂那些语句什么意思！这症状和医学中认知障碍差不多了。此时，自己又开始抱怨身体，为何关键时刻，它又这样，明摆着不想让我做了，内心十分痛苦，这个头晕总是出来，我这辈子是什么都别做了！

    下午，一个同学看到我痛苦的样子，主动帮我沟通，其实就是睁着眼睛聊天。
         同学只是问：“发作时发生什么事情？”
         我：“在听林老师讲课！”

         同学：“老师讲的是什么内容？”

         我：“清业种！”
         同学：“以前有无类似的其他事件？”
         我：“高中，大学等上课都这样，但我还是考上大学了！”“

         同学：“那说明什么？”
         我：“头晕并不影响我考试啊！我是可以的啊！”

         同学：“那你为何要复训圆满班？”

         我：“我担心后面学分班我记不起指令，考不好！”

    当自己不经大脑的蹦出这句话时，张琳老师的话又在耳边响起“一个不喜欢自己的人，不接纳自己过去的人，那些过去的体验和智慧如何能来成就你？一个不喜欢，嫉妒别人的人，自己的未来如何来帮助你！”，就在此时，就像动画里聪明的一休师傅在想问题的时候，要有答案时，脑子里会“啪”的一响，我也尝到了这个滋味，“我担心自己不好，害怕自己不好，这是我来上课的目的！我来上课的目的是以否定自己能力为前提的！自我否定，不相信自己可以，对自己来说是最大的业障，不是吗？”，此时我突然顿悟：“我不信任自己的能力，我在否定那个有能力的我！”，哇，我自我否定了20多年了，从来没觉得这是个问题，不自信，自卑的人到处都是！此时的我突然感觉到，以前总觉得别人都否定自己，其实不是别人否定你，是自己否定自己，吸引周围的人来演让我觉得被否定的戏，不断的提醒自己，你不接受自己，不爱自己！更加不接受自己有能力，自己都不信自己有能力，那那个有能力的我又如何乐意来成就我呢？

    此时发觉，这不是任何灵性书带给自己的知识，而是发自内心的一种觉醒，我感觉到那个有能力的自己非常委屈、难过的站在边上看着我，她忍了我20年了，她总是在关键时刻显示她的才华，想唤醒我告诉我自己的能力，可我被自卑和自责蒙蔽了感知力，一直沉浸在自己毫无价值的漩涡里，她用尽力气一直希望我能够接纳她，我却一直忽视她……..此刻，我的整个身心都在颤抖，一种极其委屈的能量在身体里流动着，我察觉到是那个不被我接纳的我在哭泣，我顿时泪流满面，不停的对着自己念那句“往昔所造诸恶业……一切我今皆忏悔”，同时观想自己在光中下跪，对着那个哭泣的我深深顶礼，诚心诚意的跟那个我谢罪。在此过程中，我突然感觉到一股能量从脚心升起，麻麻的，抖抖的，一直升到头顶，然后顺着手出去了，而且是源源不断的上升着……20分钟后，那禁锢我头的懵消失了，头脑从未如此清醒，就像同学们开玩笑的那样，我还魂了，以前我一直认为，这个症状是肾虚造成的，现在明白了，是自己那个认为自己不行的想法造成的。之前我体验了什么是神不守舍的感觉，而且一体验就是20年，当真正从潜意识领悟到自己不爱自己时，症状不见了，身体用症状在抗议我不爱自己，它说你觉得你不行，我就证明给你看你真的不行。当你领悟到时，它又即刻演给你看，就像电视里抢答问题时，答对了会“叮咚”并奖励你一样，你要还想晕，就继续觉得自己不行！你们觉得我还会继续这样想吗？

    沟通后我特别的感谢帮我沟通的同学，同学说“我给你沟的时候，心虚的很，真不知道怎么沟，我啥都没做啊！”，此时我才明白为何沟通师啥都没做，个案却穿越了，因为个案自己的守护灵在考他自己，厉害的是个案自己，不是沟通师，沟通中只要做好自己就好了，对于个案是否穿越不要觉得自己有责任，他们的守护灵在考核他们，没考及格自然不会穿越，我没有领悟到自己对自己造的业，我无法穿越，即使再有经验的老师让我对自己天天说“我可以！”，我依旧无法改变，因为那是别人的经验，不是自己深层的领悟，所以当沟通师没有必要为个案无法改善而不安。

    一周后，学分班如期开学了，我第一天走进教室，心里还是难免会紧张，突突的抖个不停，坐在沟通师的位置的时候，我感觉自己紧张死了，但当我开始发号指令时，我惊呆了，那个声音沉稳和有磁性，内心一点都不紧张，简直判若两人，那个有能力的我此时和我合一了，她无所畏惧。结果那天沟通时，我什么都听到了，判断到了，老师说我很棒。

    好景不长，第二天我还是头脑很清醒，状态很好。早餐时和同学们一起，听到他们在谈论那只10多天来在我们面前绕来绕去，非常可爱的小狗，它早晨被车撞了，我当时觉得一紧张，心想要不要紧，还想买点好吃的给它。等我们路过那只狗所在的店铺时，眼前的一幕把我惊呆了，我看到那家的主人在剥小动物的皮，很小的身躯，没有头，里面露出白色的筋膜，我不敢相信那是昨天还在我跟前撒娇的小狗，我记忆里只有它憨态可掬，超级可爱的样子。可一转头，突然看到那小狗的头被扔在垃圾堆里，眼睛突出来……此时身体中一股强大的能量直冲头顶，心中很愤怒和伤心，自责的声音突然在心中响起“早知道今天它就死了，昨天为何不对它好一点！”，我在难过昨天为何没给它肉吃，现在没机会了，泪水夺眶而出…….等到上课的时候，此时发觉整个头又懵了，同学沟通时说什么仿佛失去了分析力，人又退回了原来的状态。此时突然明白了，刚才又在怪自己不好，自责了！此时突然想起了爷爷，他往生时我很自责，就是那句“早知道生前就对他好一点！”现在没有机会了。想到这里时，我整个头被情绪冲的什么都听不到了。还好，下一组我申请老师让我先被沟通，因为我卡住了。感谢那个同学，她真的知道我需要什么，直接带我去亲人往生的流程沟通，在光中面对慈祥的爷爷，我痛哭欲绝，跟爷爷忏悔自己那些任性的行为，同学带我念“忏悔文”念了20分钟，我一直在哭，发自内心的忏悔，爷爷依旧笑着看着我，并抚摸我的头说，他都不记得了，我还记得，不要因为他，把自己都否定了，他希望看到一个开心快乐，有能力的我，而不是整天为往事自责，无法前进的我，那样的话，他会挂碍的。一个小时的沟通，我穿越了自己那颗觉得自己不好的种子，沟通后，所有症状都消失了，我又能如常沟通了。

    放下了对亲人往生的自责，之后8天学分班，我很开心，那个有能力的我谦虚沉稳，以前无法听老师指出自己的缺点，因为觉得他们在否定我，一听到别人指出你哪里有些欠缺的时候，我就觉得自己被人否定了，同时感觉自己什么都做不好。可当穿越自责的种子后，突然发觉爱听老师说自己的问题在哪了，听他们说时，内心有种学到东西的喜悦感，感觉自己在提升，那个满身刺猬的我不见了，这是20年来的第一次，我放下了那个把自己保护的密不透风的盔甲，此时才发觉以前以为的否定，背后其实是别人对自己的“爱”，现在我能听到爱了，我欣喜若狂。此时也真正明白了，接受自己是不完美的，当自己不再否定自己的时候，听到的都是老师和同学对自己的肯定。

    与自己合一的感觉真好，我在学分班最后分享时说：“学分班真的像是招魂班，我的灵魂卡在20年前爷爷往生的时间中抽不出来了，我自责、觉得自己不行了20年，身体就晕了20年，不行给我看。身体真的会很配合灵魂深处的想法，它是非常好的朋友，自己内心什么状态，它就透过肉体展示给你的肉眼看，让你感觉，体验你的创造！所以，所谓肾虚的人，能力差，可以反过来看，是因为一个人觉得自己没有能力，身体才肾虚给你看的，它很配合你的任何想法！万法唯心所创，疾病也一样，一个自责不爱自己的人，觉得自己没有能力的人，会创化出肉体疾病来证明自己是没有能力的。当你穿越自责，无条件的接受自己，并爱自己的时候，肾虚也就不存在了。”

    回珠海后，我带着我的领悟，去跟一些肾虚的病友聊天，问他们发病时，发病前，自己长期的想法是什么？结果答案是“觉得自己不行了，什么都做不好！”………..所以，肾虚的人们，反问自己，你真的爱自己吗，你自信吗？你能无条件的接受自己的一切吗？包括身材、皮肤，高矮、胖瘦，工作、生活、父母和周围的朋友吗？还在因为别人苗条、自己胖，别人腿修长、自己腿难看；别人…….等等跟别人比较，你还在觉得别人在否定你吗？你自己难道没有否定自己吗？

    这里特别要强调，做一件事情，你的目的的想法至关重要。当你以担心自己、否定自己，怕自己做不好为出发点去做事情的时候！那结果就真的是如你所愿的不好。特别是有的病友，在家里自己身体不舒服，家人无法理解，于是就四处求医，到处找医生证明自己的是有病的，希望家人能理解，那你求医的目的是什么呢？治疗的目的岂不是我在证明我有病？对于做事的目的，我有深刻的感受，我因为不喜欢自己的样子，减肥了11次，每次都是嫌弃自己不好看去减的，在身体看来，我是极度不爱自己的，那它就用肾虚和头晕的疾病来配合我，让我充分体验一个人不爱自己会怎样！当我领悟时，我只想特别的问想减肥的人们，你们是真的爱自己，为了增强体质来锻炼，还是出于嫌弃自己的样子去做这件事情的呢？前者是正面的动力，后者则是自己否定自己的想法！两种想法去减肥的后果完全不同，否定自己为出发点的减肥，最后就是肾虚的摇篮，因为恐惧，怕自己不好才去做的，肾就怕惊恐，每天都怕自己不行，不好，是不是自己在摧毁自己的的健康呢？。

     当我爱自己的时候，此时突然觉得自己非常有先见之明，会选谭咏麟做自己的偶像，他就是一个非常爱自己和爱他的歌迷的人，他懂得爱！他所有的歌曲充满了正面的能量，歌曲中充满了正面的“爱”，此时再听下面这首2001年的歌曲时，不禁感慨万千，原来答案早就在此，只等人从梦中醒来罢了！ 此时再听此曲，句句皆心声。

歌曲： 爱自己
歌手： 谭咏麟

跌得几低几伤 不必多理 ，始终一天高飞 当你喜欢你
知不知即使走遍世界搜探，你只一个 不可翻版
人怎么讲都好 你有你本性，这一个你很不简单
无人跟你可相比 无人跟你可相比，跌得几低几伤 不必多理
始终一天高飞 当你喜欢你，跌得几低几伤 不不弃
始终一天高飞 当你喜欢你，不可不清楚天生你了不起
不可取替 不可增减 ，不管多糟糕 假使你爱你的你
心不会觉孤孤单单，无人跟你可相比 无人跟你可相比
跌得几低几伤 不必多理，始终一天高飞 当你喜欢你
跌得几低几伤 不不弃，始终一天高飞 当你喜欢你
跌得几低几伤 不必多理，始终一天高飞 当你喜欢你
是实上只得一个你 ，每一个人也是独一无二的
先要喜欢自已 爱自已，才可以做到想做的事
无人跟你可相比 无人跟你可相比，跌得几低几伤 不必多理
始终一天高飞 当你喜欢你，跌得几低几伤 不不弃
始终一天高飞 当你喜欢你，跌得几低几伤 不必多理
始终一天高飞 当你喜欢你，跌得几低几伤 不不弃
始终一天高飞 当你喜欢你，