李耳纳问答摘录

喜悦新天地

灵性之道的目标很简单，就是从人类那思想头脑幻象的世里走出来，进入真理和真实的当下这刻生活，成为真正的静止和寂静。

2. 2.觉醒的真意是觉知了解到“在这刻之外没有任何的生命存在，你无法存在于当下这刻外。”

3. 3.觉醒的路不是为了那些失去觉知的心，他要求一个甚深的承诺“献身于你自己的觉醒。”你的内在必须升起一个“对上帝那爱和真理深切的渴望。”这是一趟守护、探索之旅。而觉醒进入你那已知的空间层面，就是这趟旅程真正的目的。

4. 4.觉醒进入当下里，治疗与释放，逐次的把你内在任何需要治疗与释放的一切依次让他们浮现上来，进入意识觉知之光中治疗与释放，这是自然的流动过程，一旦你熟练了，你会变得非常喜欢并享受，对我执的本身，也是类似且一定要处理的过程。

5. 5.练习修行最终一定失败，进入当下这刻是立即的，完全不需要练习，这在生命中是不变的真理．不是练习会把你送达自的地，而是柔和的记得处在当下。

6. 6.创造那无条件的爱、接受和没有批判看法的环境，给你所有自内在升起的感受、情感情绪；这包括了你的我执，以及各方面变成的你是谁与其质量。

7. 7.在那感受中是治疗。In the Feeling is the Healing.

8. 8.痛苦是叫醒我们的闹钟。

9. 9.在灵修的路上，最危险的一件事，就是我执变得灵性化。

10.10.总之我们走在一个变回原来的我们的旅程上，
“我是”即“我是”。

喜悦新天地

问题１：李耳纳，你所谓的开悟是什么？
答：我可以从数个层面来响应你的问题。第一个说法就是开悟是存在体觉醒的状态。当你所有的想法停止了，而你处在一种很深的内在寂静状态下，那你就是处在开悟的状态中。你是如此地与你周遭的一切完全的沈浸在当下内，那分离感几乎消失殆尽，而你经历体验到同一体。你感受到存在现在的上帝或你内在的神圣及周遭一切事物内在的神圣。

那是甚深的祝福。一种内在深层的知升起而你处在寂静中，你因此而知道你自己是爱的化身。那深刻的洞察和启示有时会自寂静内显现出来。甚至发生那自动疗愈的奇迹。

这个觉醒的状态是你那存在体的自然状态。他就是真正的你是谁。 一直存在你的内在。只是大多数的时候，你深陷在你那过去和未来的思想世界里，你几乎完全感觉不到他的存在。

       在那最深层面的开悟或存在现在，所有的分离感消失殆尽。独特个体性空间的你消失了。完全没有那过去和未来的你的感官意识。也没有任何当下这刻外生命的迹象。你几乎完全地被吸入了这刻的同一体和奥秘的存在之中。

然而，在这个层面的你是无法在世界上运作的。你需要一群人照顾你。所以，我推荐一种比较柔和的开悟 --- 这方法允许你以开悟和平衡的方式在这个世界上运行、运作。

这个意思就是，你虽然完全地驻足于当下这刻，不过呢时间的世界是许可的。也就是你处在这个世界里，但不属于这个世界。你有过去和未来的意识官感，但是你不会在任何方面认同他们。你清楚地知道只有这刻是生命的真理。

开悟同时也是一种过程。

每一次当你允许那压抑的感受、想法和记忆自你那黑暗无意识的头脑内显现出来，进入觉知的意识之光中时，你就把更多的光带入了你的生命与你的存在体内。只要你一直继续这个，把你自己自过去的伤口和创痛中解放出来的过程，你就会渐渐地开悟，简单的说，就是在你那无意识心智头脑的黑暗内，没有任何东西留在那儿了。

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问题２：如何处理那困难的情感情绪

问题２：我了解我必须在我的生命中多处在当下，不过，我该如何处理那困难的情感情绪，像是生气或悲伤痛苦，尤其是在他们升起时？

答：如果你携带着那来自过去压抑的情感情绪，尤其是来自你的童年，你就需要允许这些情感情绪有通过你的权利，这样他们才能被释放掉，当这些情感情绪自你的内在升起，你只要去感觉他们就好，肯定他们的存在，坦白他们，以负责任的方式表达他们，不过千万不要认同支持他们。

   绝对不要相信感受呈现给你的故事，那故事永远是来自过去，在当下这刻过去是不存在的，不管你在气什么或痛苦什么都没在现在发生，　所以实在没有相信他的理由，他只是一个你卡在某个无意识层面的记忆。

    让那感受上来，允许他们有意识的在你的内在表达，觉醒其中的一个要诀之钥，就是要与你的感受建立良好正确的关系。所有从你内在升起的一切，都是在寻求无条件的爱、接受，就算是你的感受和情感情绪也不例外。

    唯有当你压抑你的感受，你才会创造你内在的不平衡，进而导致疾病的发生。

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问题４：经过了三十年努力的把自己自过去的痛苦中释放出来和尽量的多活在当下这刻，我发现我自己在刻苦、认真、练习、修行和觉知下仍然离目标还很远，难道说一个人必须先通过某种程度意识进化的门坎，才有可能完全觉醒修成正果吗？

答：真相很简单，从那过去痛苦的包袱中释放你自己和多让你自己完全的活在当下并不困难，只要给予正确的引导和正确的了解，在一年内就可以发生巨大的转变，有时甚至少于一年。

我只能设想你如此的接近，却是失之毫厘差以千里，为此我致以深深的怜悯。

不过如此看来，你是有很微细或不怎么微细，要摆脱你那过去的情感情绪和痛苦记忆的欲求，而这个是可以理解的，不过却毫无帮助，通常这种欲求是含在强烈发泄、叙述的过程中，有很多治疗专家常在有意或无意中加强了这种欲求。

这实在是一点帮助都没有，来自过去那痛苦的记忆，和情感情绪必须被允许浮现出来进入意识之光中，并在无条件的爱和接受的灵性包容下，只有那时他们才会柔和、放松、溶化掉。

任何除去这些感受或记忆的企图，都是对他们的批判看法，而批判看法只会使他们更稳固，你唯一的出路就是真正的对他们展露你那无条件的爱和接受，允许他们在你的内在经历体验和表达，你无需相信或认同他们，只要允许他们表达，允许他们在你的内在经历体验，他们就会放松下来，如果他们真正的被接受和经历体验了，他们就会溶化、消失，而这并不是因为你试图去除掉他们，而是因为你真正的拥有、接受了他们。

如果你生气了，就负责任的把生气表达出来，生气是蛮横无礼的，他是不讲理的，他想要大喊大叫、诅咒、咒骂、他要扯平报复，允许生气经由你表达出来，给他他的声音，不过不要相信他的故事，只要给他空间表达他自己，夸张、夸大渲染他，夸大的表演他，经由负责方式的表达生气和对生气完全自由的允许下，最终会导致大笑收场，压抑的生气会导致暴力或疾病，生气有绝对存在这里的权力，只是不要把他倒给任何人，他是你和上帝之间的事，没有任何人该对你的生气负责，就算是你的生气喜欢责怪人，允许他去责怪，允许他去诅咒，只是千万别相信他，也别把他从你相信是那个惹你生气的人那儿带走，允许他做他自己。

痛苦也一样，允许痛苦做他自己，允许那痛苦的感受浮现上来！哭吧！眼泪迟早会干枯，然后你就会有非常自由和喜悦的感受，这个项目在我的四本着作中谈了许多，我不在此重复叙述了。

另一项你或许必须了解的事，就是存在体的觉醒状态是治疗过去必备的先决条件，你不是只治疗与释放过去觉醒进入当下里，你是觉醒进入当下里治疗与释放过去，这两个步骤在觉醒的过程里，是互相依赖和相互扶持的。

第一步也是最重要的一步，就是完全觉醒进入当下这刻内，深入存在体觉醒的状态中，变得越来越深根驻足于其中，我在我的著作中分享了如何完成这件事，他并不困难，只是实在没有必要在此重复。当你觉醒进入存在体，那被压抑在过去的痛苦记忆和情感情绪，会开始浮上来，进入意识之光中，他们被吸收进入了爱和接受的能量中，并且在爱和接受的能量中经历体验达到深层的治疗，就这样依次净化腾出空间，让你能更深入你的存在体内，逐次的把你内在任何需要治疗和释放的一切，浮现上来带入治疗和释放中，这是自然流动的过程，一旦你熟练了，你会变得非常的欢喜享受。

对我执的本身也是类似，但一定要处理的过程，有很多灵修的方式都暗示我执必须被打败，要觉醒就要消灭我执，和我执所执着的一切，我执是绝对不可能被打败或消灭掉的，他只能被爱和接受进入那臣服的状态中。

我鼓励你购买我全部的著作，不是我在向你推销，而是我相信他们会对你很有帮助，他们会使你不一样，你也可乘胜追击，加强和我做电话的引导或参加我的工作坊或静心活动。

我感到全人类正在通过，或将会很快的通过意识进化的门坎，只是时间的问题罢了，或许现在正是你的时间。

我附带的提一件事，修行练习最终一定失败，进入当下这刻是立即的，完全不需要练习，在你生命中的每一刻，这都是不变的真理，不是练习会把你送达目的地，而是柔和的记得处在当下，进入整合的过程。这在我的第二本书「拥抱当下」中，我解说得非常详细，希望我的分享对你有帮助，如果你仍有疑惑，欢迎你再提问。


本篇文章参考网址：http://www.leonardjacobson.com/answer4.php







转自：http://blog.yam.com/enlightenmen/article/19745575

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问题９：睡觉对灵性有什么益处？我们的无意识是否在睡觉时和我们的灵体融合一起？为什么和伴侣一起睡时比一个人睡时容易沈睡？一醒过来就立刻把梦记录下来有什么益处？
答：你的问题挺复杂的。

睡一晚好觉对灵性、精神和物质身体的益处是很多的，当我们身材适中、健康又有充沛的休息，我们就会比较放松，也比较容易能够在比较高和比较精细的意识层面运作。

睡眠有不同的阶段，在REM的睡眠阶段，我们做梦，梦是有其作用的，他的目的是使我们恢复活力、补充能量，梦常给我们一个机会去经历体验与释放诸如恐惧、害怕、生气、痛苦、伤害和有时在我们日常生活中升起的性欲，不知道是什么理由，我们不愿意有意识的去经历体验这些意识，取而代之的是，他们在梦里无意识的解决和经历体验。

另外有一种比较不常发生的梦，这种梦有一种深刻的灵性意义，他们通常传达着一个引导你进入较高意识的信息，或者有时他们是宣告主要转变的路标。

我可以确定你时不时的会做这种梦，在做这种梦的时候，你正常的我执架构会非常地放松允许灵体（你的高我）通过，以梦的形式将信息传达给你。

又在那更深层面的睡眠，那儿是无梦的，研究显示如果你长期缺乏这种深层层面的睡眠的话，你将会神精失常（他们的说法，不是我的。）我要说的是在这睡眠的深层层面期，是没有想法（梦）的，而我们能真正的恢复活力，这个层面的睡眠与存在现在最深层面的觉醒状态是一样的，唯一不同的是我们在睡觉的时候无意识的经历体验他。

现在变得更加复杂了，如果你处在存在现在的觉醒状态，那么你不需要太多的睡眠，因为你收到在那些完全觉醒的片刻所有深层睡眠的益处，开悟的存在体常报告说，不需要太多的睡眠，然而我必须坦承我超爱睡晚好觉。

还有你越开悟，你就越少做梦，因为在无意识层面里没有发生什么需要借助梦去释放的，还有你的我执也不再是灵体沟通的障碍。事实上是，在存在体的觉醒状态我们与灵体融合在一起。

当我们觉醒，我执严厉的架构会瓦解消溶，并允许高层面空间的灵体进入你的身体与往前进入物质化的生命中，同样的有可能，这个融合也会发生在那深层面的睡眠期内。

我将简短的回答你另外一个问题，是的，一醒过来就把你的梦记录下来是个很好的点子，你可以训练你自己，只要有明显的梦一醒过来，就写下来的习惯，因为这时你对梦仍记忆犹新。

有很多方式去了解梦，截至目前我所考虑最重要的因素，是你用行动表达与梦之间的正确关系，写下你的梦，就是你展现你对梦的兴趣与注意，这是非常有益的，而且会鼓励你的高我继续的在梦中与你沟通，直到你能够在你的觉醒状态中收到他的讯息。

至于我们是否能在伴侣陪伴下睡得比较深沈，我只能说这不是我的经历体验，不过我很高兴这是你有的经历体验，我确信这是属于个人的问题，我对此问题没有其它回答的空间，若有会另找机会回答。

～梦～

梦分成三类

第一类就是一连串无意义的梦，就像你每天那随便、任意和无意义的想法和这类梦是相同的。

第二类的梦比较有意义，梦经常提供机会给我们去经历体验和释放那恐惧、生气、伤害、痛苦与有时是「性」的感受，这些感受常在我们的日常生活中升起，不过由于某种原因、理由，我们不愿意有意识的去经历体验他们，取而代之的是他们在梦里运作与无意识的经历体验，而这部份在我们睡觉时，对我们的休息和活力恢复是很重要的。

第三类的梦比较少发生，这类梦有着意味深远的灵性意义，他们通常传达着一个讯息，会将你引导至较高的意识层面，或者有时是宣告重要转变的指标。而在这些时候，你那我执的架构通常是完全放松的，允许那较高和较觉醒空间层面的你，穿透那幻象的帷幕，经由梦的形式将灵体那有意义的消息送给你。



转自：http://blog.yam.com/enlightenmen

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问题10：我的生命是完全的奉献给处在当下的，我也有许多在不断深入的过程中存在现在深刻的内在体验和觉醒。我甚至已经开始经历体验那几乎是完全没有恐惧、焦虑的生命。不过，就是仍有一个区块需要治疗，那就是在财务方面。我的过去影响我甚剧，让我觉得我还有很多债务。你可以与我分享任何在这个生命区块的一切吗？

答：你的生命似乎在你的深入存在现在中呈现和流畅的很美，我十分为你高兴。你几乎已经完全的回答了你自己的问题，实在没有什么我可以再添加的了。

认出对有关金钱的局限信念是很重要的，因为他很可能还在头脑那无意识的层面里操作。可能就是这个原因，因为你说你觉知到你对财务的忧虑。

回顾你的家庭成员。他们对于金钱和财务的盈收所送给你的讯息是什么。他们如何展现给你他们与金钱之间的关系。或许这个局限的信念是来自前世的经历体验。你唯一所能做的是深入内在询问、寻求引导和治疗他。

你该知道对于丰盈有一个自然的律法，不过，他是不会流经狭隘、局限的信念之门的。

你越是觉知和感恩、感激仅有的这一刻呈现的丰盈，那丰盈就越能自由的流入我们的生命。

活在完全觉醒的存在现在里和活在时间的世界里之间是有很大的区别的。

如果我们活在完全觉醒的意识中，没有过去没有未来。在存在体最深的层面里，我们是无法在时间的世界运作的，因为那儿没有时间。根本就不可能记得过去和想象未来。

但是我们活在时间的世界里。我们必须对我们在时间的世界里的生活负起责任。我们必须去工作或做任何必须做的赚钱供给我们的所需。

   我们该如何化解这么明显的冲突？我们又如何活在头脑的世界里而不迷失在其中呢？只要我们不让我执的欲求和恐惧牵着走，那存在现在的质量就不会失去。只要看着他玩。

很多追寻者对生命在头脑的层面其做法皆倾向于轻率、拒绝、不予以理会。从我的观点来看，这是错误的。对我而言有两个问题我们必须达成协议再说。

第一个就是我是谁？这个问题叫我们觉醒进入我们真正的是谁和生命的真理中。很少有像你的问题能如此深入。不过，第二个问题就是当下本身。现在我已觉醒处在生命的真理中，那么我该如何活在时间的世界里？我该如何诚实、正直、完整的活在我的人际关系、我的工作和我生命中的各个方面中？

这第二个问题要求我们从考验和差错的旅程开始。我们从我们的错误中学习。

如果你必须外出找工作做，就去找去做。不要试图以抓住存在现在为理由不做。存在现在是永远不会失去的。不要害怕因为停留在非常表面、肤浅的存在现在层面以利在时间的世界里运作的状态。全都只是一个平衡的问题。存在现在的觉醒状态将会成为在时间的世界里生命、生活的基础。

你或许可用基督教新约全书中上帝的祈祷词来静心。为了示范如何适当的向上帝祈祷，耶稣只向上帝祈求“给我们这天的面包足矣。”在我的观点看来，衪在和我们分享一个意识觉醒的原则。他在提醒我们只有当下这刻是真实的。衪在告诉我们不要追寻超过今天的限制。要不然的话我们会把自己领得太远而进入了未来。我们会把自己带离当下这刻那生命的真理与丰盈太远，我们会使自己远离上帝，进入并迷失在思想头脑的世界里。

今日事今日毕，不要为了还债而找寻合适的工作。就只是简单找份工作为今天而工作。在工作中处在当下。喜爱你的工作。在工作中发挥你的才智。其它所有的一切事物就会自己自动的运作、运行。

最后，我要说的是你应该要非常非常的小心，在你坚定处在存在现在中那金钱的议题上，千万不要压抑任何我执的恐惧和欲求于其上。因为任何的压抑是无法治疗的。

本篇文章参考网址:http://www.leonardjacobson.com/answer10.php

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问题24：我不了解人的生命里有关性方面的事。人应该只把性看做是延续生命或相爱时自然的交合呢？还是说性是那层面较低的自我为了变成高我，自我超越的层面呢？而为了超越这个层面一个人应该要保持处子之身吗？性是否应该包括在你自己生命中其它方面的平衡里？你对同性恋有何观点？同性恋是自然的或是有违自然的？

答：很少人能控制他们的性冲动和性需求。“我执”经常深深地介入了性的活动和表达。“性”在当今这个无意识的世界里跟爱几乎是扯不上关系的。我们从本质上运用我们的性特色操纵、控制和利用别人。我们用来减轻、解除我们的压力。我们用性特色来逃避孤寂。我们把性拿来当做是控制和力量的工具，经常以凌虐出现。我们用性特色来衡量我们的价值。我们常是无意识的表达我们的性特色。性的特色、特征也常被用来操纵他人与我们发生关系的工具。

如果我们没有处在内在平衡与和谐的状态中，如果我们没有得到我们生命、生活中所需求的亲密关系，性能量就常常会被滥用、误用。他会不适当的表达他自己。我在任何方面都毫无批评、审判的意思。完全只是单纯观察的结果。举例来说，过度的对情色图片、影片感兴趣的人，通常暗示着这个人有某种程度上的孤癖、疏离感。

当我们觉醒，且变得越来越处在当下，那么性特色就会变成一种爱的表达。与另外一人完全地处在当下的经历体验你们的做爱时，会打开你们彼此间非常深的感官意识的沟通。做爱的重点就不再是那性高潮和射精，那性的吸引力反而变成了爱的表达。而在那完美、和谐的存在现在中，情侣放松，放开进入深层同一体的感官意识。那二分性的男人和女人，爱和被爱皆在彼此包容下超越以同一体显现。在那存在现在的最深层，你们不是在做爱。你们是爱！！

上述的意思不是说如果你没有完全的有意识和处在当下的话，你就必须戒除性的表达。性就如同你生命中的其它面一样。你必须对你的无意识负起全部的责任。注意、小心觉知那旧的伤口或狭隘、局限的信念，对你性特质的影响，以此来阻碍你成为完整和完全地处在当下。你的父母和宗教教条的限制如何的影响你？社会的看法、态度、道德观如何的影响你？你父母亲之间的关系，尤其是他们对性的态度是如何的冲击、影响你？

把这些全部都带入意识觉知中，让你自己不再受限于这些局限、狭隘的影响获得自由。你如果戒除性的话，你就不能够把这些东西带入意识觉知中。

当你让自己脱离这些局限、狭隘的模式和痛苦及来自过去的伤，那你就可变得越来越处在当下，而性及其特征就会变成一种爱的表达。你就是那爱的一种表达。

至于同性恋，这是个很复杂的问题。让我从我对同性恋毫无批判看法说起。

我不理会道德的立场也不相信“罪”。虽然我有疑虑，不管怎样，有些人会把同性恋当做是生活方式，是由于他们环境背景影响干扰下造成的结果。举例来说，有一些男性把他们自己导向对同性恋的兴趣，是因为他们的母亲对他们过于霸道专制，而他们的父亲又过于顺从、懦弱、无能。而这导致了他们一种对性别认同逆向的错乱。不过呢，我也确信有一些男性或女性是因为基因的形成导致他们同性恋的倾向。

我们是谁？凭什么审判、批评他们？我们对批判看法执着的危害性更甚于他们对性的偏爱。我们的内在全部都携带着男性和女性荷尔蒙。这些荷尔蒙不会总在完美的平衡状态下。而不平衡对性向方面的倾向，其影响人类还未能全盘的了解。

我唯一顾虑的状况是当性需求的行为是升自享乐主义纵欲的行为下。这暗示着我们深深地迷失在无意识放纵的感官享受追逐中，而诚实、爱、正直、诚信的质量对我们而言不再有任何的意义、价值。如果是这样，那么后果、业力、果报就会流入我们的生命里。而我们就必须活在这些果报下。不过，这也正是那异性恋者以为他是同性恋的真相。

本篇文章参考网址：http://www.leonardjacobson.com/answer24.php

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问题15：什么是恐惧，我怎么面对他？
答：恐惧就是当我们物质化的身体生存受到威胁时，自我们内在升起的一种主要感受，他是一种设计成让我们能够以「对抗或逃脱」的方式，响应维护我们生存的感受，他在物种的生存位置上占据了极大的角色。

不过，当我们变得越来越世故，而且越来越进入头脑与他那想法和情感情绪的世界时，恐惧以不恰当的方式进入了那个世界，那「对抗或逃脱」的回应，开始发生在每当我们感受到情感情绪的威胁时，例如说有人批评、侮辱漫骂或拒絶我们时，我执就会误以为是一种生存的威胁，立刻让我们进入「对抗或逃脱」的响应，不过呢，那个响应在很多方面完全的被伪装或扭曲了，以至于我们觉察不到，他也常常发生在无意识的层面内。

恐惧同时也会进入未来的想象中玩耍，他用想象未来会发生的状况创造剧烈的恐惧压力，只要你越处在当下，恐惧在你的生命中就越少浮现升起，因为你只会响应真正的发生在现在的事。

如果说你此刻正面临着性命交关的状况，你根本就不会去想，你不会因为恐惧而动弹不得，你只会立即用对抗或逃脱去响应，而这种危险的状况会发生在你的生命里可说是少之又少。

另外有一种恐惧是我从与我一起做过引导的人观察得知的，那是当人们不愿意完整的去感觉他们的感受时发生的，不论那感受是伤害痛苦、生气或愤恨，他们就是切断与他们自己感受的连系，而这样做就在他们的内在创造了恐惧害怕，而这也常常演变为焦虑沮丧或惊慌失措，所以只要他们允许他们自己完整的去感觉他们的感受，那恐惧害怕或焦虑沮丧就会消失不见。

所以你该如何面对恐惧？答案很明显，就是多多的处在当下，恐惧就会很少升起，而同时你得确定自己是诚实、正直诚信，完全的感觉你的感受，负起表达感受的责任，这样恐惧根本就不会对你构成任何的问题。

本篇文章参考网址：http://www.leonardjacobson.com/answer15.php


问题33：我陷在一个令人絶望、痛苦不堪的人际关系中，使得我情感情绪倍受干扰，不过，我发现自己无法自拔，根本离不开她，我到底是在恐惧、害怕什么？
答：我们最深的恐惧就是害怕一个人独处，这是一种孤立被隔离的恐惧，一种对分离恐惧，而这恐惧的源头，就是与爱和存在现在的上帝的分离，我们试图以某个人会为我在这里的信念，在我们的生命中，找一个可以与我们在一起的人，而这对躲避我们那分离的感受很有帮助，不过，不是真的有用，至少不是长期的，相反的，我们的伴侣反射了我们需要治疗和释放的内在，我们同时也被迫去面对我们自己局限的信念、批判看法和控制模式。

我们早晚得自这些旧的伤口和局限中觉醒出来，活在比较完全的当下这刻内，唯有存在现在可真正的把这些微细的分离感消溶掉。

从处在存在现在中，我们可以进入两性关系，不过，当我们这样做时，我们得确定存在现在是我们处在一起的根基，让真实的伴侣和爱的表达、关怀、仁慈的机会成为两性关系真正的价值。

以上文字转自：http://blog.yam.com/enlightenmen

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问题35：是什么原因造成身体的病痛？是头脑的状态、无常之因、外在的影响、因果业力、过去世或生化之因？还是概括以上全部的因素？还是我们每一个人都有不同的因素？（还是我们每一个人造成之因各不相同？）
答：我想你已经回答了你自己的问题。的确是包括了以上的全部因素。不过呢，有些意义重要的因素，我会在这儿提一下。

其中一项重要的因素就是，我们对情感情绪疾病的否定、否认，他是造成身体病痛或疾病的主要因素。例如，如果你在你的内在长期的带着怨恨，那么就一定会影响你的身体形成身体的疾病。同样的也会发生在压抑的伤害、生气和罪恶感的情感情绪上！

如果说身体携带所有压抑和未能解决的感受在里面，自然会造成负担过重的现象。这就是为什么活在越来越完全地当下这刻里是十分有价值的。能在不断地释放过去并活在越来越完全地当下这刻内对身体的健康是强而有力的支撑。

至于业力的因素，最重要的方面是学习该学习的功课，治疗你的灵体和释放业力的历史。你生命中任何的矛盾、冲突或不和谐都是象征着你该学的那些功课。有些时候，过去世是身体疾病的根源，只有把那一个过去带入意识觉知中治疗才有可能会发生。这治疗能发生在灵体的层面，同时也会发生在情感情绪与身体层面，而且有时是十分的不可思议的。

我曾与一位女士一起面对过一种无法治疗的脑瘤。她照理说应该活不久了。可是当她揭开了她的过去世，那充满罪恶感的过去世，她的脑瘤竟然消失不见了。有趣的是，就算是她这一世也创造了很明显的罪恶感，不过，只治疗这世却不够。因为她疾病真正的根源是在另外一世。

身体的疾病涉及的因素很多。

你吃的东西和吃的习性对你的健康就是一种直接的影响。你心智的状态也是主要的因素。如果说你经常地处在压力或焦虑中当然是会影响你的。

如果说内在的环境是静止和安宁的而且是在和谐的状态里，很明显一定会提升健康的。如果你继续不断地释放你的过去，你的身体就没有任何的负担，也就没有任何东西积在里面。

    换句话说，如果你把过去积压在里面，他变成了你的身体实在是难以忍受的重担时，身体自然就会衰弱、生病或疾病就趁机而入了。

有时疾病的形成只是单纯的环境因素。我曾碰到一个女士在非常毒的工作环境下工作而中毒。跟她的心智状况毫不相干。她业力的历史是否与她中毒有关？或许吧！不过，在我与她的接触过程并未揭露。

另外一位当事人则是于许多年前发生了严重的车祸，造成她永久性的伤害。在与她接触的过程中，则揭露了是因她前世的业力主导了这起车祸，因为她的无意识拒絶真正的待在地球上。在那无意识的层面，她想要离开，致使这场车祸的发生。

实在是很难有结论。真的是仰赖于每个个体各自显著的形成因素。而疾病甚至有可能只是单纯地显示你的身体需要净化了。

有一样可以确定的就是无论造成生病或疾病的原因是什么，那生病或疾病真正的经历体验提供了灵体层面治疗和蜕变进化的机会。当你的身体生病的时候，你和那病之间的关系怎么样？你如何的回应？有些人在面对疾病时找到了内在坚毅的力量。有些人就算未能导致身体的治疗却活在灵体深刻的治疗中。

本篇文章参考网址：http://www.leonardjacobson.com/answer35.php

活在自性中

“你无需相信或认同他们，只要允许他们表达，允许他们在你的内在经历体验，他们就会放松下来，如果他们真正的被接受和经历体验了，他们就会溶化、消失，而这并不是因为你试图去除掉他们，而是因为你真正的拥有、接受了他们。”


允许他们表达自己，和他们一直在一起，
直到完全接受、拥有他们，他们自己主动溶化、消失在无条件的无限爱里