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12.身体健康的祈祷

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发表于 2010-4-27 11:42:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以把本文中的「我」,改为其它任何人的名字为他祈祷!


说明:


*爱一个人,是肯定他的神性圆满,而不是可怜他的病痛虚弱、为他担心烦恼!如果一边祈祷,一边为他担心:「这个人病了,好可怜、好受苦。」这样,病痛反而成为潜意识强化的焦点,因而更难痊愈。想要健康,重要的是抱持「人人实相完全圆满,有着完全健康的本质,很快就会恢复健康」的信念来祈祷和祝福;不断地观本来健康的实相,就会依照所观,出现健康的形象!



*爱你的身体,和你的身体沟通;你身体的每一个细胞涵藏了所有的记忆。每一个细胞都有记忆,每一个细胞都有心,每一个细胞都有爱。你的内在一直在跟你沟通,却一再被忽略了。聆听内在的声音,这个内在的声音,在印度被称为「被遗忘的语言」;当身体的某一部位不舒服时,和它说话,充满关爱地、温柔地问它:「我是不是疏忽了什么?你在提醒我什么?我可以怎么做,让你觉得更好?」也许你会听到它的回答:「你要多疼爱自己一些」、「你要多休息」、「你要多运动」、「你老是在照顾别人、一直在为别人付出,忽略了照顾自己的需求和感受….」、「你太紧绷了,放轻松」、「你要原谅」……



*疾病不是为了让我们受苦,疾病提醒我们去看到我们是怎样在过每一天的生活。我们是每天开朗过日子,还是每天阴沉过日子?我们有没有妥善照顾自己的心?身体哪里不舒服,你要去听它;它在告诉你,你不够爱你自己!你要去爱!因为你的心不够柔软敞开,身体的能量也跟着堵塞了!



*这样看身体:


藉由身体我们学习爱、展现爱、传达爱;身体不是小我的居所,身体是光明的居所。


身体是爱的居所,身体帮助我们和宇宙的爱连结,身体是我们学习爱的道场。


身体反应我们的情绪和心灵状态,透过身体我们学习爱,身体是爱的居所。



祈祷文


我的实相完全圆满。



我是健康,我是勇气,我是智慧,我是光明,我是喜悦,我是爱。从现象界来看,我虽然是肉体的存在,但是在实相的世界里,我是灵性的存在,是爱的显现,是实相完全圆满的存在。爱遍满在一切万物中,爱也充满在我的里面。感谢我的身体,感谢上天透过我的身体让我学习爱、传递爱;透过我这独一无二的身体,让我能够与人沟通,让我能够表达我的爱。我接受我的外表,我爱惜并接纳我身体的每一个部份。我的内在丰富、圆满,我从头到脚全是爱的生命所显现,感谢!我从头到脚全是爱的生命所形成,时时刻刻、分分秒秒闪耀着光明,所以我非常健康。感谢遍满宇宙、无所不在、源源不绝、丰富充沛的爱的生命力,正流经我的全身上下,畅通、满溢,并滋养着我的每一个细胞、每一个DNA;我的每一个细胞、每一个DNA都欢喜地展现着光明纯净的本质;旺盛的新陈代谢系统,使得我身体内的每一个细胞、每一个DNA都闪闪发光,洋溢着新生的活力,充满着热情与喜悦。我亲切待人,我全身上下洋溢着亲切与喜悦;我与爱同频共振,我的本质是圆满的爱,所以我非常健康。我活力充沛,热情洋溢,因为我就是爱。



因为我是爱,我好爱我自己;我越欣赏疼爱我自己,就越健康、美丽。我爱我身上的每一个细胞,我全身的每一个细胞都光明灿烂,所有的组织、器官都快乐而和谐地运作着。我热情奉献,喜欢助人,感谢我的双手健康有力,可以做很多事。我的眼睛清澈明亮,因为我只看好的,喜欢欣赏良善美好的事物。我的心心念念只有善意与祝福,一切的事情,我都以善意与爱来响应。我的每一吋皮肤都很柔软、光滑、舒服,每一吋肌肤都发出青春、健康、喜悦的光芒;我的喉咙清爽,又能清楚表达,我只说温暖的好话。我的血液干净通畅,因为我选择营养均衡、清淡洁净的食物;我所吃的东西都能增补我的健康活力。我饮食正常,我的肠胃活泼健壮,正进行着最好的消化与吸收。我能够适当清楚地表达自己,我能够与人做最好的沟通。我释放所有的负能量,没有压抑,所以我的肝脏很快乐。我彻底地实行宽恕和感谢。我祝福每一个人。我无条件地去爱和理解,爱是我永远的选择,所以我的心脏也彻底自由,没有负担。我本来就是丰足美好的。真正的我的存在是爱与善与美。我只看好的,只想好的,我只活在当下,所以我全身的肌肉健康有活力,我全身的筋骨强壮又有力,双腿、双脚轻松自在,没有负担、没有压力;我精力旺盛,脚步轻盈,健步如飞。我全身的每一个细胞包括血液细胞、神经细胞、脑细胞、肌肉细胞、骨骼细胞都是圆满的爱所显现,所以拥有完完全全健康、完完全全圆满的本质!



现在,我的全身上下每一个细胞都被爱紧紧拥抱,并且光明灿烂地闪耀着洁净无染、圆满无暇的光辉!现在,我的全身充满着爱,正光辉灿烂地光耀着!



现在,我全身的每一个细胞都欢欣雀跃,互相礼拜,互相感谢。所有的器官、组织、每一个细胞都能发挥它最大的功能,各得其所,各司其职,互助互爱、共存共荣!现在,爱与平安正源源不绝地注入我的里面,经由我健康无比的身体,祝福着天地万物。感谢!我是蒙受恩宠与祝福的,我是最最健康的!我的实相完全圆满,感谢!感谢!感谢!



注:


1.可依实际的情况或个人需求,增加、删除或调整本篇祈祷文内容


2.如果想念『身体健康的祈祷』却没太多时间,可以选择短篇版的『健康活力的祈祷』,虽然只有短短几句,却简短有力又有效!


3.例如头痛时,先用手抚摸头痛的点,告诉它:「我爱你、感谢你!」反复多次之后,接着念『健康活力的祈祷』。


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