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[清理感悟] “O”与我的脚(一个基本真实的故事) 转

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发表于 2010-6-9 21:07:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
     O”与我的脚(一个基本真实的故事)
                  亲亲大脚指
“嗨!我是大脚指,关于香港,你认为什么是最出名的,或是对你来说印象深刻的?”
“对我而言,我会说香港有金庸、四大天王、成龙、国际购物天堂、纸醉金迷的夜店、迷媚死人不偿命的港姐、大佛像、庙街古惑仔……;当然还有‘香港脚’;”
香港脚也算是个雅名了,一般医学上会称之为脚气、脚癣;而我只是说我的脚常常会发痒,这让自我感觉良好些;
对于红尘中一个草根书生来说,勿勿忙忙,平平庸庸到也是自已的生活写照;奋力打拼数几年(当然也可以说如同无头的苍蝇乱折腾了一番),日子并没见有多大起色;不过也没多在怨言,如同逆水行舟的弄潮儿样乐在其中吧;至少尽了几分个力气对于梦想的实现;
如果说有什么不满意的话,当属自己腿上这双脚了;大体是五六年前的一天,一只脚有些痒,用手抓抓,不有在意;过了一段时间另一只也痒了,两只脚蹭蹭,也就过去了;再过了些时日,脚掌起泡脱皮了,脚脂间也开裂了口子,再也没合上过,不知从什么时候起脚上开始散发“异香”,平时感觉不到,从室外回到小窝时,要先闭气三五秒钟,才能适应那刺鼻的“香”,后来脚痒成了一种习惯,每日发作一次倒也准时,钻心嗜骨般的奇痒,用力抓蹭,终于泡掉皮、而后湛出米血点;不痒了,又开始疼了;(有种《天龙八部》中被天山童姥种下‘生死符’的感觉,哈哈大体是武侠小说读多了,脑壳秀逗了),到那时才知什么是:“脚痒不是病,痒起来要人命!”的困窘。
春去秋来,在二季交替间是脚痒发作最为凶猛的时节,几乎什么药方都试过了,达克宁、皮炎平、脚癣王、菌必克……,什么膏制涂抹,液化喷雾的,粉制浸泡的;都快成为医尝百草的神农氏老人家了;最才知道广告做的杠杠的,效果几本上没大作用;要么就是用的时候有点效果,一停变会疯狂复发;有段时间从医学常识上得知,脚气多是因为体内缺少维生素B所至,而胡萝卜中是含维生素B最多的果蔬;但发狂的进食胡萝卜,结果脚痒没有多大改进,倒有些变兔的感觉;那小胡萝卜少吃点还挺上口,几上一根就抗不住了; 最后找到个折中的办法,就是泡脚,每日一泡,下班回家后第一件事便是烧水泡脚;脚一入水立时奇痒发作,一股痒酥感从脚心飘飘然直升天灵盖;难受至极便是无比舒爽;再后来发现,水中再加些盐,稳定性会更好些;嗳哎!可惜那洗脚的桶日久后,竟如同淹渍咸鸡蛋的缸一样;空留“异香”;
415从卓越淘来的一堆爱书终于到了手里,兴奋激动的不能以言表;先肯的是尼尔的《与神对话》,接着便是乔.维泰利的《0极限》;其实这两本书在08年已读过,尤其是《与神对话》让我在现实中模拟了书中的境遇,再次读来尽是别有一番滋味上心头;《0极限》也是和《与神》在08年先后读的;不过那时正在学速读,并且是书友胡尧热心译制的不完整版,结果是浮光略影样的了知个皮毛,到最后也仅剩下‘谢谢你,我爱你!对不起,请原谅!’四句箴言了;
再读《0》这本书时,有点奇!那天把纸书拿在手上,心里涌上一股莫明的宁静的感觉,这感觉以前有过,只是不常在;书痴的心疾又发作了,逮住这书一通狂肯,心无旁骛舒适环境的“坐读”加目标途中的“走读”(行走、登山、坐车时看书是我的最爱,效果也非常理想),用了近三天时间通读一遍;之后便是每天不停的清理、清理、清理………
54中午休息,(一般在中午我有小睡或冥想15钟的习惯)“给我的爱脚做个冥想清理吧!”脑袋里蹦出了这样一个声音。在上个周日,一个人在家重看电影《秘密》和梁凯恩版的《超越极限 秘密课程》之中有这样一个部分:
●爱自已!--开始喜欢接受自己的每一个部分;
●仿佛全世界的人都爱上了自己;
●你是否善待你自己,正如你期望他人如何待你那样!
你理应给自己更多,抽空好好善待自己;也就是说:“先让自己感到充满活力与喜乐,当你活力、喜乐满溢,自然能够给予出去;
很多时候在我的内心对自己是不喜欢的,否定自我;还不够好,不够帅,不够有钱,不够有成就………
既然要喜欢自己的每一部分就先从爱脚开始吧!
其实对《0极限》的清理冥想我真的不是很熟,有莫娜繁杂旧版的(书中介绍的并不详尽)和伊..蓝简化新版(四句箴言),但两者的具体冥想方法都不十分详细;当时对我来说也就是依葫芦画瓢做个样子;当时的过程是这样的:
平躺下,深呼吸数次;脑中不停的重复‘谢谢你,我爱你!对不起,请原谅!’四言;全身放松后,把意识放在双脚上,然后不重复对他说,谢谢你,我爱你,谢谢你,我爱你,谢谢你,我爱你………,过了一小会儿,脑中竟出现了我以前不停走路,找路,登爬、无助迷惑时的闲逛等等图像,并感到我的爱脚其实一直默默无语的支撑着我走了那么长,那么久的路;即使是在他出汗、发痒、起泡、很酸、很疼时也毫无怨言的载我前行;真的,此时我心里涌上的满是内疚和感激,谢谢你,我爱你;我爱你!对不起;请原谅,我爱你,我爱你,我爱你………;一遍遍的对他重复的说着,像是与另一个“我”聊天、忏悔、感恩; 接着我对自己说,我将清理掉对于我脚痒痴病的所有负面记忆,他们会与我脚上的致病菌类一同挥发出去,永远与我别离;我的爱脚将重获清爽、健康;然后脑中竟浮现了一幅很光亮清爽的脚的画面;并且不知是我的想象来是感觉,脚肢间像有一层气样缓缓漂浮到空中,还伴有丝丝清爽………再往后,我不清楚了,我睡了过去。
两天后,隐隐感觉没有脚痒的欲望了;清理,清理,清理(只是做清理,没有做冥想),十天后,爱脚恢复了以前的色彩,并能感觉到清爽了(如果有脚痒的朋友会有体会,常年的脚痒会让脚的敏感度降低,除用力抓挠或药物刺激外,对轻微感觉他是很难体验到的),又一个周日,傍晚,心情极好一个冲动去爬小区旁公园内的秀山;看到鹅卵石小路,一时兴起,把鞋子拿在手里赤足前行;微微痛楚,爽极了,还能感觉到期从脚指间吹过的凉风;兴奋啊!狂起,全程赤足爬完了小山;二十五天后,可以不用外涂药物,脚也没有复痒的迹象;
我的脚真的好了吗?我不确定; 很多人对我说,脚气几乎是终生难去的顽痴;我的外公便是身边亲例,一生相伴数十年,最终也不确定有没有去除;
是《0》的彰显还是药到病除,我也不确定;我不想呼悠你,3月入春以来除了泡脚步外,我一直外用涂药,不过之前我试药无数从没有这次的体验过,还有此次用的是个名为“达肤王”的软膏,边生产厂家与联系方式都不清楚;是我去年买的;
以上是《0极限》与我的脚的故事,曾就职于销售与广告工作,所以深知呼悠的法门;这则小故事,我尽量克制自己呼悠的欲望,用我的感觉与体验说话;算是个基本真实的故事;剩下就是你的认知了;
谢谢你,我爱你!对不起,请原谅!


大我的平静     


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                                                 1064凌晨
发表于 2010-9-4 11:27:41 | 显示全部楼层
好办法。 我也有此让人难堪的病。以前也盐水泡脚过,但都是想怎么去除这病。没有好好感谢自己的脚。这几天随着自己的升进,知道爱自己了,有一天打坐时突然抓着自己的脚好好搓揉说爱它感谢它,以前是很不愿碰的。结果打完坐就觉得舒服不用泡脚,当然还是有痒的。这一个多周来我开始品尝到爱自己的喜悦,自己的执着也放下不少,开心多了,才忽然发现脚已经不怎么痒了 。原来任何病都是提醒,身体会说话,脚痒是告诉我还不够爱自己接受自己。 现在我真正有了转变,病也离我而去。真是不可思议啊。感恩!!
发表于 2011-1-6 11:36:42 | 显示全部楼层
谢谢你,我爱你!对不起,请原谅!
谢谢你,我爱你!对不起,请原谅!
谢谢你,我爱你!对不起,请原谅!
发表于 2011-1-6 21:17:07 | 显示全部楼层
谢谢~~我有类似经历 我脸上的痘痘伴随了我很多年 曾经用过各种方法治疗都好不了  但每次我静心去爱自己,接受它们的时候,又神奇地好了  
发表于 2015-8-29 15:19:24 来自手机 | 显示全部楼层
对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!
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