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Ho’oponopono宽恕流程

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发表于 2010-6-29 12:55:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
Ho’oponopono宽恕流程
1.   想象一个你感到不爽或觉得不支持的人,等等。

2.   想象在你之下是一个小台子。

3.   想象从你的头顶部(从你的高我)上方,爱与疗愈的无限源头在你头顶上方打开,让爱与疗愈的能量流入你的身体,充满你的身体,从你的心流出,疗愈了台上的人。请记住,疗愈他,他们接受你的疗愈,是你的责任。

4.   当疗愈完成后,与他做一个交流,原谅他们,他们也原谅了你。

5.   下一步,释放他,看着他们漂远。这样做的时候,剪断链接你们之间的绳子(如果需要)。如果你想疗愈你目前的一个重要的关系,想象你在心里理解了他。

6.   你可以与你生命中的每个关系不够和谐的人如此做。


最后的测试是,当你看到这个人,或想起他的时候,没有任何负面的想法。如果依然有负面的情绪升起,将这个过程再做一遍。


来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_62ca393a0100k2nm.html) - Ho’oponopono宽恕流程_O极限_新浪博客

发表于 2012-6-27 10:02:24 | 显示全部楼层
谢谢你!我爱你!感谢!感谢!
发表于 2012-7-11 10:37:09 | 显示全部楼层
对不起,请原谅.谢谢你,我爱你.
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