Ho’oponopono宽恕流程

彤达拉雅

Ho’oponopono宽恕流程
1.   想象一个你感到不爽或觉得不支持的人，等等。

2.   想象在你之下是一个小台子。

3.   想象从你的头顶部（从你的高我）上方，爱与疗愈的无限源头在你头顶上方打开，让爱与疗愈的能量流入你的身体，充满你的身体，从你的心流出，疗愈了台上的人。请记住，疗愈他，他们接受你的疗愈，是你的责任。

4.   当疗愈完成后，与他做一个交流，原谅他们，他们也原谅了你。

5.   下一步，释放他，看着他们漂远。这样做的时候，剪断链接你们之间的绳子（如果需要）。如果你想疗愈你目前的一个重要的关系，想象你在心里理解了他。

6.   你可以与你生命中的每个关系不够和谐的人如此做。


最后的测试是，当你看到这个人，或想起他的时候，没有任何负面的想法。如果依然有负面的情绪升起，将这个过程再做一遍。


来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_62ca393a0100k2nm.html) - Ho’oponopono宽恕流程_O极限_新浪博客

seedprovidence

谢谢你！我爱你！感谢！感谢！

rich88

对不起,请原谅.谢谢你,我爱你.