回到人生快乐的丛林

建梅

问：通过近几年的静心，明显感觉到自己内心因早年家庭环境不好，父母责骂等因素而淤积的委屈、悲伤和郁闷情绪，积郁成疾，导致胃病多年不愈，如何化解内心块垒，请上师明示。



有两种方法可化解你心中的块垒：一是认为它是实在的，像一堆土块，你可以用铲子、簸箕、扫帚、车子和努力去除掉它；二是去认识到它们根本就不实际存在，那些过去的事只是你此刻心中出现的一拔拔虚妄的影像，如梦似幻，非实际有。



如果你认同前者是真实的，那么你可以用心理学的方法、普通人所知的方法、宗教忏悔、祈祷等有为法，去对治它们；但如果你认为后者更符合真相，你只是注意到，面对这些内在的“来访者”只是温柔地笑笑，就够了！



在我来看，一个人没有过去的问题，没有未来的问题，只有“当下”的问题，甚至“当下的问题”也不存在！



若说当下有问题，是因为一切“过去”、“未来”的问题都于当下呈现，当下呈现则有，不呈现则无！有则有过去未来的问题，无则无去过未来的问题！若说“当下的问题也不存在”，是因为“过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得！”若三心都不可得，依附于心所产生的问题在哪里？正所谓“皮之不存，毛将附焉！”



我不知道你是怎样看待这些问题的，你对它们的看待，决定你的处理方法。如果我坐在这里回忆我的童年，我只像看一部电影。电影里也许会浮现一些令人“伤感”、“糟糕”或“不愉快”的片断，但我注意到我脸上升起的只是理解、释然、温柔及平和的微笑。理解是因为，在那时每个人都相信他当时的信念，他不得不活出他相信的，没有别的可能，包括自己。释然，是因为，那毕竟成为过去！于现在，无所有，不可得。温柔是因为，回忆那丰富、多经历的人生，爱溢上来了。平和是因为，风雨之后，天空晴朗柔和，自然如是！



假如我在想起过去时，胃突然疼了起来，我会站起来服药，按摩、热敷等，做尽可能对胃有帮助的事。但不会把它和父母、儿时及虚妄的故事连在一起，并相信那是真的。我无法知道胃疼的真相（即使医生说我有胃炎等），我只是善待它的声音就够了。对我来讲，胃疼只是一个声音，除此之外它什么也不是。



我是个简单的人，简单到：胃病就是胃病，过去就是过去，父母只是父母！对于我，在这和那之间，没有什么联系，一切是一切！我不于物上生心，不于事上住心。在我面前，一切事物都像一块块雨后被冲洗过的石头，那么清晰，那么干净，那么具体！我的心像风之神，爬过这些石头不留痕迹。



一些人之所以生活的不易，是因为他们掉进了自己“排泄”的故事里，就像被拦在圈里的牛羊生活在自己的粪污中一样。实际上没人拦着你，你正生活在广阔的草原上呢！圈是假的，粪污是假的，甚至那个以为在生活的人都是虚假的！我们掉入错觉中太深，以至于完全看不见，正处在眼前的，具体、清晰、确定、富足、简单、仁慈的一切！



不管曾经发生了什么，当我注视着我的父母，看着他们日渐衰老的身体——每每感叹：那是怎样的一个象征啊！因为我对我身体的了解，我注意到，任何人的身体都只是一个“象征”，从本质上说，并不存在父母、兄弟、姐妹等，那仅是一些“符号”，心藉借那些“符号”来涌动它的梦生活，就像水靠风来升起它生动的波纹一样！面对父母，我深深升起自爱，就像以自己的手抚摸自己的身体一样，那爱将个体消融，唯见心在亲吻它自己。



当爱涌来，所有的人生糟糕的故事都不见了，就像太阳出来，朝晨的薄雾不知匿藏在哪里，你唯有见到自己在太阳之下喜悦与安详。觉知之光覆临我的肉身，也覆临我父母的、我兄弟的、我眼前一切人的！坐在那里，我只觉得父母、兄弟、我、孩子们，眼前的一切人，都像一株静静的植物……于人间，我只觉得并非人间！我此刻是上帝在看它自己的家园。



回应到此处，我注意到我想说的是：一切皆是心造——既然我们的心能为我们创造悲摧的故事，它也一定能为我们创造愉快的故事。反正怎样都是故事，给自己讲一些快乐的故事吧！快乐的故事是心喜欢的树林，犹如鸟喜欢的森林。不快乐的故事里一定存在误解，去了解那些误解，把你的心之小小鸟，放回它爱的森林！回到人生快乐的丛林！



分类：一念行者 《问与答》

可可菲菲