观呼吸

建梅

                       

智者坐在那里观呼吸，

他不说“我在呼吸”、“我在呼吸”……

那样是在强化一个虚幻的、不存在的“我”！

也不符合事实真相。

“呼——吸”、“呼——吸”……

他观察到，其中没有呼吸的人、也没有被呼吸的人。

呼吸在进行，就像天地起落的风；

就像风来回在一片枊叶之旁。

在呼吸之中，

没有一个独立的造作者，也不存在一个承受造作的人。

是胸，是肺，是骨，是髓，是血，是肉，

是心、是念……，是诸缘造成了呼吸！

当他长吸气，他了了分明他在长吸气，

但他不认为是他在吸气，

是他在吸气的诸缘中，又加入了一个“我作长吸气”的念，

于是长吸气发生。

当他长呼气，他了了分明他在长呼气，

但他不认为是他在呼气，

是他在呼气的诸缘中，又加入了一个“我作长呼气”的念，

于是长呼气发生。

当他短吸气，他了了分明他在短吸气，

但他不认为是他在吸气，

是他在吸气的诸缘中，又加入了一个“我作短吸气”的念，

于是短吸气发生。

当他短呼气，他了了分明他在短呼气，

但他不认为是他在呼气，

是他在呼气的诸缘中，又加入了一个“我作短呼气”的念，

于是短呼气发生。

深观呼吸者，归依风界；

深观呼吸者，了见诸法无我！

深观呼吸者，看见了因缘法；

因看见了因缘法，他看见了如来！

如观呼吸一样，

智者观想“受、想、行、识”——

于诸受中，智人不见造作者，不见承受者；

于“想、行、识”中，也是这样。

观呼吸，可以入法界；

智者深观一切法，皆能通达诸法实相，见证如来！

呼吸是个入口，

一切色、受、想、行、识，皆是入口。

智者坐在那里观呼吸，

他观见虚空藏菩萨，观见风神，

观见三世一切如来，

呼——吸、呼——吸，他就像天地。

分类：一念行者  《修行路上的长歌》

                                                                       

消融