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白色瀑布冥想

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发表于 2010-7-21 17:06:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
白色瀑布冥想

▲对象:任何人即可。


▲姿势:放松直坐着。

▲意义: 白色瀑布的冥想是一个非常好的清理我们的负面记忆,能量,频率的冥想方法。

▲冥想前后请喝一杯水。可以搭配大自然的音乐进行。


▲内容


闭上眼睛,放松,HA呼吸一个轮回(7次)。


将自己的意识放在自己头顶上方6寸位置。这里是我们神性的源头。


激发启动它,观想一道白色的瀑布从源头倾泻下来,经由头顶、脊柱、大腿、膝盖、小腿、脚心流出体外。瀑布流到哪里,无条件的源头之爱与光明就流到哪里。从头顶注入的是灿烂的白色之光,从脚底流出的是浓黑的墨汁般负面能量。我们内在的所有的负面记忆,能量,频率流出我们的身体,想象这些能量流回地球黑色能量中心点。(这些我们不要的能量是地球的养分哦,就像我们便便是植物的肥料一样,当你这样做的时候也在为环保做贡献呢*^_^*)


经由这样的净化,我们的脊柱变得越来越透明、清澈。我们变得越来越光明,纯净。这样持续运作一段时间(时间可以自己掌握),观想脊柱变成了一个透明的水晶柱一样晶莹剔透。


让白色的净化之光沿着中轴向两侧扩展,进入我们的肌肉、骨骼当中,充满我们的每一个细胞。慢慢的我们的整个身体也变得水晶班透明了,整个身体变得轻盈起来。


想象我们身体每一个细胞,每一个DNA完全被来自源头的爱与光所充满,充满了无限的光亮与爱。到最后,我们完全与源头的爱合一了。


我们的光亮充满了我们所在的城市,所在的省,我们的祖国,整个地球,整个宇宙。我们的爱与光在整个宇宙之中,在宇宙所有的存在之中。


结束时,在心里默念三次:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!




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