如此对待附体或身心的一切现象

建梅

问:能开示一下如何化解附体的干扰与折磨吗？在下快疯掉了。

附体是分裂的头脑一极在征服另一极，
只是它采取了更加隐蔽、戏剧的方式。

从没有一个念头、一颗心或一股意识
飞入另一个身体；
因为不存在单独的念头、心或意识。

不是外来的灵魂折磨你，
是你的妄念折磨你；
意识的大海被妄想的风吹，
你就是那样将自己搞得很累。

附体是心灵的一次感冒或打喷嚏，
将它视为一次心的感冒或打喷嚏！

如果你的身体感冒或打喷嚏，你会以为很正常；
为什么你的心感冒或打喷嚏，你会以为特别或不得了？

将附体看做平常，
不抗拒心的任何呈现形式。
附体要来时知道自己附体要来，如同知道自己要打喷嚏。
附体过去知道自己附体过去，如同知道自己感冒已经疗愈。

就这样看待身心的这一现象，
心不为它添故事，也不为它减故事，
只是如实看待它。

如此对待附体或身心的一切现象！


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