转念作业：看帖不回帖。

开心2012 · 发表于 2010-8-1 13:29:46

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ghmxxcc · 发表于 2010-8-1 21:46:49

来学习了

ghmxxcc · 发表于 2010-8-1 22:29:34

哈哈，这个主题好像让口令哦，我喜欢来个简单点的，转个念头的作业也可以简化一些嘛，如果搞太复杂，自己想的累，写的也累，我们看的也累，呵呵，简化一点大家都轻松，练习、学习起来更容易坚持，我实话实说还请楼主不要怪罪哦

呵呵，不过看了之后换位思考，也能理解版主，写帖子的，为网站付出的各位，也能理解那些新来的朋友，还有游客朋友，呵呵，大家互相理解，爱你就是爱自己，楼主，我支持你呀，呵呵

开心2012 · 发表于 2010-8-3 12:25:21

转念作业有简单版本，就是四句话提问，反转一次。对于表层的念头有效，可以平时在大脑中做。不过，对于深层念头，潜在念头，简单的提问已经不够了。需要我上面那么复杂。因为，那也许是几十年前的种子，已经根深蒂固了。所以需要耐心回答问题。耐心反转。
具体可以看：自由的心博客，http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1297605895_8_1.html

beckywang · 发表于 2010-8-3 18:56:27

自由的心的博客我最近一直在看，请问你就是自由的心吗？

开心2012 · 发表于 2010-8-4 09:28:34

呵呵，我不是。不过，我很谢谢她翻译了那么多资料

善缘 · 发表于 2010-8-25 14:09:58

学习一下楼主的体会，

莫言1207 · 发表于 2010-8-25 14:32:26

爱你就是爱自己

ziyan · 发表于 2010-8-26 10:21:04

............

幸福快乐 · 发表于 2015-8-3 22:46:30

谢谢你！我爱你！学习了！

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