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[清理感悟] 请重视你的内在小孩

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发表于 2013-6-15 11:22:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
重视内在小孩.jpg


      在这里我们提到的“内在小孩”,并非传统心理学中内在小孩(inner child)所定义的个人幼小时期的创伤记忆,而是既包含你这一世的创伤童年记忆,同时也包含你最大的潜能,更深的层面说,还包括了地球诞生至今,存在于陆、海、空中的动植物在内的所有生命体,以及铁矿等无机物所体验的所有记忆。
      在内在小孩疗愈中,最经典的就是来自夏威夷的古疗法。在这个疗法中,你的内在小孩必定存在于你的内在,始终等待着你的爱。他拥有我们以前经验过的所有资讯。你周遭发生的事(包含问题),都是由内在小孩所拥有的记忆所引起。在内在小孩疗愈中,一旦你消除引起问题的记忆,就可以解决问题。

       每个人内在小孩的记忆(信息)都是共通的,因此它具有一个特点,就是即使是发生在其他人身上的问题,你与你的内在小孩交流,清理记忆,也能够解决别人的问题。
例如,你现在对某个人抱有恨意。你正因此体验“恨”的情绪。
这是因为内在小孩所保管的记忆库中,“过去曾经憎恨某种事物之体验”的记忆被重播的缘故。
因此并非你本身憎恨什麽事物,只是你感觉到内在小孩曾经体验过的事而已。
         其实内在小孩本身也没有愤怒或憎恨。只是内在小孩内的愤怒或憎恨的记忆被重播,结果使你体验到愤怒或憎恨而已。
所以,更明确的来说,问题不在自己之外。也就是说,这些问题并非发生于现实中。你(意识)所体验的任何事,都由内在小孩以记忆的形态保管着。
         我们人类所认为的问题,“全部”是内在小孩重播出来的记忆而已。
发生问题,就是记忆库内的记忆重播的状态,同时也是内在小孩的内部,亦即自己内在发生的事。而且,如果你自己不对内在小孩采取行动(清理),以消除记忆,问题将会持续不断的发生。
        内在小孩中随时塞满大量记忆,使身体陷入动弹不得的状态。
责备自己,会伤害内在小孩。苦恼,也会伤害内在小孩。你以为一切只由自己承担,但结果所有的负担都落在内在小孩身上。也就是说,即使你并非有意,也很容易要求或命令代表你自己的内在小孩。
“今天放假,所以必须将这些事情完成!”
“为了获得幸福,自己必须如此!”
就像这样,你常抱著必须如何如何的想法来行动。
      由于你经常如此要求,使得内在小孩变成附属性质,与其说是伙伴,不如说是你的奴隶。换个角度来想,若上司或家人对你严厉掌控,或採取独裁作法,你必然无法像自由行动,也很难发挥本能。

       在这种状态下,你与内在小孩的关系变得不平衡,因此内在小孩不愿与你结合。

于是你走投无路,只得求助于他人或其他知识,但其实你能够做的不是自行判断或决定,而是开始清理。
初期即使看不见希望,持续关照内在小孩并进行清理,才是最聪明的作法。
      在开始的阶段,请对内在小孩持续道歉,并持续关注内在小孩,让内在小孩与你同时存在,一起发挥功能,那么自然可以朝正确的方向前进。当然,为此,你也必须营造一个内在小孩能够自由自在的环境。

不用著急,就从今天,从现在开始清理,只要你选择这么做,一定可以持续下去。
       所以请你重视内在小孩,并且持续的,有耐心的、有感情的与内在小孩相处。

请试着向内在小孩说:“今天在这体验或感受到的事,并不是问题或苦恼,只是你一直保管的记忆被重播而已,我们可以放下这些记忆。对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!”   将是一个非常美妙的开始,因为你在与内在小孩相处的过程中,再一次让他感受到了久违的爱!祝福你,亲爱的朋友。当你开始重视你的内在小孩,你的生命将不断焕发新的光彩!   

重视2.jpg
本文由爱丽Ellie编辑再整理,原文大部分来自内在小孩疗法;欢迎转载分享!让更多的人重视和关爱内在小孩!





发表于 2013-7-24 16:39:10 | 显示全部楼层
请问为什么我在清理的时候总想睡觉呢,有困意。是方法不对么
发表于 2013-7-24 18:42:33 | 显示全部楼层
:“今天在这体验或感受到的事,并不是问题或苦恼,只是你一直保管的记忆被重播而已,我们可以放下这些记忆。对不起 请原谅 谢谢你 我爱你!”  
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