大修行即是大休息

建梅

大修行即是大休息，

你能让自己真正、彻底的休息下来吗？

再也没有任何攀缘，再也没有任何作意，

再也没有任何希求，再也没有任何目的，

吃饭只是吃饭，做事只是做事？

让你的心休息在走路上，

让你的心休息在呼吸上，

让你的心休息在吃饭上，

让你的心休息在工作上，

让你的心休息在红尘事事里！

大休息即是大修行，

你能让自己的眼休息在它的所见吗？

你能让自己的耳休息在它的所听吗？

你能让自己的鼻休息在它的所嗅吗？

你能让自己的舌身意休息在它的味触法吗？

真正的修行便是真正的休息，

真正的休息便是真正的修行。

你能在大修行里看见大休息吗？

你能在大休息里看出大修行吗？

作这样的修行，作这样的休息！

修行是为让你休息的，

若你的修行不能导致你休息，

重新检视你的修行；

若你能安稳地休息在事事、处处，

——你修对了。

若你还迟迟没进入大休息，

则说明你还没开始大修行；

若你进入了大修行，

你的身、心进入了大休息。

来，实现修行与休息的归一！

南无阿弥陀佛。

分类：一念行者   《修行路上的长歌》