如何切断欲望而不压抑它们？

建梅

　　一个人要如何才能够切断欲望而不要压抑它们？

　　欲望是梦，它们不是真实的存在、你无法满足它们，也无法压抑它们、因为如果你要满足一件事，它必须是真实的;如果你要压抑一件事，它也必须是真实的。需要可以被满足。也可以被压抑；欲望既不能被满足，也不能被压抑。试着去了解这一点，因为这非常复杂。

　　欲望是一个梦、如果你了解这一点，它就消失了，不需要压抑它，为什么要压抑欲望呢？休想要变得非常有名，这是一个梦，一个欲望，因为身体不会想要变得很有名。事实上，当你变得很有名，身体就非常受苦。你不知道当一个人成名的时侯，他的身体是多么地受苦，那时候它会不得安宁。你会一直受到别人的打扰和麻烦，因为你是那么地有名。

　　伏尔泰在某一个地方写道：「当我尚未成名的时候，我每天都对神所祷：「使我成名，现在我是一个没没无闻的人，使我成为显赫的人物。」然后当我成名之后，我开始祈祷：「太够了，现在使我成为一个没没无闻的人」－－因为之前，当我走在巴黎的街道上，没有人会看我，所以我觉得很伤心，没有人会注意我，就好像我根本不存在。我进入餐厅，然后出来，没有任何人会注意我，甚至连服务生都不注意我。」

　　国王们呢？他们不知道伏尔泰存在。「然后我成名了，」他写道：「要走在街道上变得很困难，因为人们会聚集起来，要去任何地方都变得很困难。要上餐厅好好休息吃一顿饭变得很困难，因为会有一群人聚集在那里。」

　　有一阵子，他几乎不能出门，因为在那个时候法国人有一种迷信，如果你能够从一个很有名的人身上取得一块布。然后用它来做可以放小照片的项链盒，那是一个好运。所以不论他去到哪里，回来的时候都变成裸体的，因为人们会撕破他的衣服，有时侯也会伤到他的身体。当他从其它城市回到巴黎，需要警察保护他回家。

　　所以他时常祈祷：「以前我错了，再度使我成为一个没没无闻的人，因为我没有办法去到河边看河流，我没有办法去看日出，我没有办法去爬山，我动弹不得，我变成一个被关在监狱里的人。」

　　那些有名的人都是被关在监狱里的人。身体不需要成为有名的。身体完全没有问题，它不需要任何这些荒谬愚蠢的东西，它只需要一些简单的东西，比方说食物;它需要水喝;当外面太热，它需要一个房子，它的需要非常非常简单。世界变得疯狂是因为欲望，而不是因为需要。人们真的疯了！他们继续削减他们的需要，而继续滋长和增加他们的欲望。有些人宁愿一天少掉一餐，但是他们不能少掉他们的报纸，他们不能少掉看电影，他们不能少掉抽烟。他们可以少掉食物，他们的需要可以被放弃，但是他们的欲望不能被放弃。头脑已经变成一个暴君。

　　身体一直都是很美的，这一点要记住。这是我所给你们的基本原则之－－一个无条件地真实的原则，一个绝对真实、必然真实的原则：身体一直都是美的，头脑是丑的。并不是身体必须被改变，在它上面并没有什么要改变的，要改变的是头脑，头脑意味着欲求。身体有需要、但身体的需要是真正的需要。

　　如果休想要生活，你需要食物，要生活并不需要名声，要活着并不需要受人尊敬。你不需要是一个非常伟大的人，或是一个非常伟大的画家－－很有名，全世界都知道。你并不需要成为一个诺贝尔奖得主才能够生活，因为诺贝尔奖无法满足任何身体的需要。

　　如果你想要抛弃需要，你必须压抑它们－－因为它们是真实的！如果你断食，你必须压抑饥饿，那么就会有压抑，每一个压抑都是错误的，因为压抑是一种内在的抗争。

　　休想要扼杀身体，而身体是你的锚、你的船，它可以引导你到彼岸。身体使那个宝物－－在你里面神性的种子－－受到保护。那个保护需要食物，需要水，需要庇护所，需要舒适－－为了身体。头脑不想要任何舒适。

　　注意看现代的家具、它根本就不舒适，但是头脑说：「这是现代的，你坐在一个旧椅子上是在干什么？世界已经改变了，现代家具已经来临了。」现代家具真的很奇怪，你在它里面会觉得很不舒服，你没有办法坐在它里面太久，但它是现代的！头脑说：它一定要是现代的，因为你怎么可以跟不上时代？要跟上时代！

　　现代的衣服也很不舒服，但它们是现代的。头脑说：你必须跟上流行。为了流行，人类做出很多很丑的事。身体并不需要什么，这些是头脑的需要。你无法满足它们－－永远没有办法，因为它们是不真实的！不真实的事是无法被满足的。你怎么能够满足一个事实上并不存在的不真实的需要？名誉有什么需要？静心冥想它，闭起你的眼睛来看，住你身体的哪一个地方有这个需要？如果你很有名，它能有什么帮助？如果你很有名，你会变得更健康吗？如果你很有名，你会变得更宁静、更安和吗？你会从它得到什么？

　　永远都要使身体成为准则。每当头脑说些什么，你就要问身体：「你认为怎么样？」如果身体说：「那是愚蠢的。」你就抛弃它。在它里面没有压抑，因为它是一件不真实的事。你怎么能够压抑一件不真实的事？早上的时候，你下了床，你想起一个梦，你要压抑它或者是你要满足它？在梦中你梦到你变成全世界的国王、现在要怎么办？你应该试着去实现它吗？否则问题就产生了，如果你不去尝试、那么它是一个压抑，但一个梦就是一个梦！你怎么能够压抑一个梦？梦会自己消失，你只要觉知它就好了，你只要知道它是一个梦。当一个梦被知造成一个梦，它就消失了。

　　试着去找出什么是欲望，什么是需要。需要是身体导向的，欲望不是身体导向的，它没有根，它只是头脑里一个飘浮的思想。你身体的需要几乎总是来自你的身体，而你头脑的需要则是来自别人。有人买了一部漂亮的车，另外又有人买了一部漂亮的车，一部进口车，如此一来，你头脑的需要就产生了，你怎么能够忍受这样的事？

　　木拉那斯鲁丁开着一部车，我坐在他的旁边。那是一个很热的夏天，当他开进邻居附近的时候，他立刻将所有的车窗都关起来。我说：「你在干什么？」他说：「你是什么意思？难道我要让我的邻居知道我的车子里面没有冷气吗？」

　　他在流汗，我也跟着他流汗，它就像一个热的烤箱，但是你怎么可以让你的邻居知道你的车子里面没有冷气？这是头脑的需要。身体说：「抛弃它！你疯了吗？」它一直在流汗，它说：「不！」要听命于身体，不要听命于头脑。头脑的需要是由别人所创造出来的，他们就在你的四周，他们是愚蠢的、笨的、白痴的。

　　身体的需要很美、很单纯。满足身体的需要，不要压抑它们。如果你压抑它们，你将会变得越来越病态。一旦你知造了什么是头脑的需要，就永这不要去管它。要知道头脑的需要很困难吗？困难在哪里？知道什么是头脑的需要是很容易的，只要问身体，从身体里面去探询，找出它的根，它有任何根吗？

　　你将会看起来很愚蠢。你们所有的国王和皇帝都很愚蠢，他们是小丑，你仔细看。穿着挂满勋章的衣服，他们看起来很愚蠢！他们到底在干什么？为了这些东西，他们已经受了很长的苦。为了要达到现在这样，他们经历过很多痛苦，目前他们仍然处于痛苦之中。他们一定是痛苦的。头脑是通往地狱之门，而那个门只不过就是欲望。杀掉欲望，你将找不到有任何血液会从它们流出来，因为它们是没有血的。

　　但是扼杀一个需要，你将会流血。扼杀一个需要，你将会死掉一部分。扼杀一个欲望，你将不会死;相反地，你将会变得更自由。有更多的自由会来自抛弃欲望。如果你能够变成一个没有欲望而只有需要的人，那么你就已经在道上了，而天堂也就离得不很远了。




摘自  奥修《灵魂的科学》第六章