零极限的生活方式

开心2012

节选《零极限》网络版 　　

他要求去看看我们将要进餐的房间在哪里。那是在德克萨斯州奥斯丁市区旅馆顶楼的一个舞厅里。经理和蔼地带着我们进了那间包厢。慧林博士问我们能否单独呆一会儿。女经理同意了并出去了。
　　“你注意到了什么？”他问我。
　　我环视一周说：“地毯不干净。”
　　“你接收到了什么印象？”他问，“没有什么对与错。你接收到的不一定是我接收到的。”
　　我让自己放松下来，聚焦于当下。突然，我感觉到一个巨大的充塞，疲劳和黑暗。我不知道那是什么，或那什么意思，但我还是跟慧林博士说了。
　　“这间包厢累了，”他说，“进进出出的人们从没有爱过它。它需要肯定。”
　　我想那有点怪，一个包厢跟人一样，它也有感觉？
　　哦，管它呢。
　　“这个包厢说它的名字叫希拉。”
　　“希拉？这个包厢的名字？”
　　“希拉想知道我们很感激它。”
　　我并不知道如何做出回应。
　　“我们要请求在此举办活动的许可。”他说，“所以我问希拉是否可以。”
　　“那她怎么说？”我问。感觉这样问很蠢。
　　“她说可以。”
　　“哦，那就好。”我回答到，回想起我付的这个包厢的订金是不返还的。
　　他继续说：“曾经有次我在一个大礼堂里要做演讲，我找了个座位。我问，‘是否有谁我没有留意到？是否有谁有问题我需要关注一下的？’有个位子说，‘你瞧，今天有个人在前面的研讨会时坐在我这里，他有财务问题，我现在感觉糟透了。’所以我清理了那个问题，接着我看到那个位子直挺了很多。之后我听到，‘好啦，我准备好迎接下一位坐者了。’”
　　他现在在跟椅子对话？
　　无论如何我开放我的头脑去聆听他这一些不一般的方法。他继续说到：
　　“事实上，我在试着教这间包厢。我跟她里面的每一样东西对话，‘你想学习如何实践呼珀珞珀珞吗？毕竟，我很快就要离开了。要是你能自己演练这个方法不是很好吗？’有些回答说好，有些说不好，有些说‘我很累！’”
　　我记得很多古老的文化认为每一样都是活的。吉姆·帕斯范德·艾维在他的书《清净》中解释说，每个场地往往囤积这能量。认为房子、椅子有感受并不应该视作疯狂。这是个开拓脑界的想法。如果物理学是对的，那么只有能量让我们感知起来是固体的，那么跟房子、椅子对话，就是一种重整能量的新的、清洁的形式。
　　但是椅子、房子也会回话吗？
　　那时候我可是没能理解。

　　我们在那间包厢里呆了大约30分钟。就我所知，慧林博士走了一圈来清理这间包厢，请求宽恕，去爱希拉，然后清理，清理，再清理。
　　之后，他打了个电话。他告诉电话那头的人他所在的位置，并描述了一番，然后问她怎么看。他看起来像是在确认自己对此的看法。等他挂了电话，我们在一张桌子前坐下来开始聊天。
　　“我的朋友说只要我们爱这个包厢，它将允许我们尽情用餐，不限时间。”他告诉我。
　　“我们如何爱她？”
　　“只要对她说‘我爱你’就可以了。”他回答到。
　　那看起来很傻。对一间包厢说“我爱你”？但我还是尽力去做。我早先就学到，你不必真的感觉到“我爱你”而让其生效，你只要说就好了。那我就说吧。当你说几次之后，你就能开始感觉到了。
　　沉默几分钟后，慧林博士又说了些睿智的话：
　　“我们每个人具有的记忆或灵感对每件东西都有直接或绝对的冲击力，不论是从人还是矿物、蔬菜还是动物。当一个记忆在一个人的潜意识里被神性转化到零态了，那么它就在所有的潜意识里被转化到零态了——所有人的。”
　　他停了一下，又接着说：
　　“所以，无论当下在你的灵魂里发生了什么，它也同时发生在所有灵魂里。意识到这个是多么美妙的事啊！而更妙的是，我们该感恩这一切。我们能亲近神性创造者，终止在我们潜意识里的记忆，到零态。并且用神性的想法，语言，行为和行动充满你的和所有人的灵魂。”
　　对此你会怎么回应呢？
　　我能想到的就是，“我爱你。”


心探索电子杂志 人物：素黑：衣物贴身 食物入心


衣物贴身 食物入心
采访/董河  摄影/徐磊 摄像、剪辑/郑无边 场地提供／皮娜鲍什下午茶
心探索：素黑的一天是如何开始的呢？
素黑：每天，太阳什么时候醒来，我就醒来。猫在叫，“我要吃东西”，我一边喂猫，一边就去清理，先把整个空间洗一洗，好像洗澡一样。一天的开始，干干净净，重新来一次。
擦一擦家具，就好像在跟它沟通。家里每一个静物，我当它是一个家庭成员，不是“用它”，而是“我们同在”。我回家第一件事：“哈喽，你好吗，我回来喽。”它们需要爱，不是我们很容易迷失在里面的所谓的“爱”，而是很基本的“你有没有尊重它，你有没有照顾好它”。
我们通常的心态是“我希望放什么在家里”，问过空间的需要吗？我做音乐会、开课、演讲，第一个要求就是先给我空间的照片，问问它：“你是不是需要我？你是不是想跟我交朋友？”如果你不愿意的话，别勉强你。
有时候你觉得郁闷，其实因为这个空间郁闷。它舒服你才舒服，我们是一起的。同样的，我们的身体其实一直在敲门：“喂，休息了哦，很累了哦。”你不管它，我痛给你看。
心探索：在你的身体感觉累的时候，你会做些什么来爱自己呢？
素黑：走动是我每天必须要做的，我会自己做饭，利用去买菜的时候去休息；很累很累的时候，我静静地坐着，猫猫就会过来，跟你在一起，咕噜咕噜——它的振频太好了，它是我能动的音叉，给我136.1Hz的爱。
还有，一定要有声音，每天早上听听铜磬，太累的时候，我会弹钢琴。弹钢琴可以进入催眠的状态，而且那个flow不会停，有些人去跑步，跑到一个很high的状态，不会累的。钢琴是我的运动，在里面我会忘记时间——原来弹了一个小时了，我还以为只有十分钟。
音乐有它的旋律，也有它的世界，这是一个特别的系统，当我的系统乱了，我可以到这个系统里面转换能量。
心探索：缝衣服也是你休息的方式之一吗？
素黑：我很喜欢跟衣服在一起。这件衣服是我自己设计的，很感谢我的设计师，他用的布料好像树皮，我喜欢去抱树，穿着它，就好像带了一棵树来北京。摸一下，你听（沙沙），衣服有声音的。你可以听衣服，就好像我常说的“观音”（素黑自创“观音定心法”）。
衣服重点不在穿，而在选和看。我们常常在意“有没有把我穿得好看一点”，有这个心态，你怎么样也不太好看（笑），因为你觉得自己不够好看。其实应该是相反的，“我够好”，或者是“好不好没问题”，我穿它，就好像跟它恋爱，去衬托它的美丽，我也美丽。
衣服是我们第二层皮肤，是我们身体的一部分，比你的爱人更亲密，爱人睡在你旁边，但是你跟衣服是一起的。
心探索：你很喜欢和衣服相处，但是你在演讲时似乎说过，你的衣服并不多？
素黑：一件衣服如果不破，我可以穿一生。我喜欢改衣服、补衣服，连一个塑料袋也要补的。昨天收拾行李，发现放衣服的一个塑料袋破了一个口，一般人肯定会丢掉换新的，但是，只破了一点点啊，我就拿胶带补好它，还像新的一样。之后那几秒钟，我的喜悦，不能形容的。
我其实很累，甚至有很大的创伤在生命里出现，昨天。但是就是因为那个塑料袋，它给我几秒钟的喜悦，到现在也非常感恩，我觉得我很幸运，一个塑料袋可以治疗了我的悲伤，它救了我一命。
下一本书，你会看见我这篇文章：《补一个塑料袋》。补了它，你的婚姻就没有问题了，你可以补你跟伴侣的关系，因为你真的懂得补它，你没有看不起它，你没有放弃它。
心探索：一针一线地缝补衣服，那个过程是什么样的感受？
素黑：你会看到一个过程：在时间里，一样东西一点一点地变成另一样东西，很可爱。做饭也一样，水和面粉在一起，加热，等待，你看着它像魔术一样变化。然后吃下去，变成你细胞的一部分。不是吗？衣服是贴身的，食物是入心入肺的。
最近我常常教大家喝普洱茶，中国人常常喝茶，但是我们不懂得喝。我在书里说，“自爱很具体，从喝好一杯水开始”，不是开玩笑的。杯多大？是高是矮？拿起它的时候，有没有感觉水的温度？有没有先看一下、闻一下？有没有一小口一小口地品它？人的身体里面70%以上都是水，我们跟水的关系不好，也不可能跟自己的关系好。
喝好一杯水，才问什么是爱。喝完之后不舒服，就像爱一个不对的人，在一起不舒服，你还以为你很爱他，假的。从身边最平凡的东西开始尊重，你就懂得爱了。你会越来越细，细到连一个塑料袋破在哪里你都看得到。
……



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感受：零极限不光是念4句话，最重要的事情是，融入生活，是一种生活方式，或者说生命的态度。