悲伤

建梅

         

当你感到悲伤时，就好好地悲伤，深入这悲伤里。不然你还能做什么呢？悲伤是需要的。它让人非常的放松，像黑夜一样包围着你。在它里面入眠。接受它，你会发现当你接受悲伤地那一刻，悲伤开始变得美丽。

悲伤之所以丑陋，是因为我们抗拒它；悲伤本身并不丑陋。一旦你接受它，你就会发现它是多么的美妙跟放松，它带给你深深的宁静、安详和静默。悲伤能给你一些幸福快乐所无法给到你的。

悲伤带给你深度。快乐带给你高度。悲伤给予你根须。快乐带给你枝叶。快乐就是一棵树生长进天空里，而悲伤则就像是根须深入进大地里面。两者都是需要的，树长得越高，它就根扎的越深。树叶高达，它的跟也就越强壮。事实上，这两者是等比例的。这是树的平衡。

你无法创造平衡。你所创造出来的平衡一点价值也没有。它是强迫的产物。而平衡是自然发生的；它已经在了。事实上，当你开心时，你变得如此的兴奋以至于你开始疲劳。你留意过吗？心灵立刻的移到另一个方向上，让你休息。你感觉它像是悲伤。它让你休息，因为你变得太兴奋了。这是一种疗愈和治疗。就像是白天你辛勤的工作，晚上你深深的睡一觉。到了早上你恢复过来。悲伤过后你会再度变得新鲜，充满活力和兴奋。