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[身心灵实践] 凯西健康资料库:灌肠

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发表于 2014-7-16 11:02:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
         
如何进行灌肠
准备灌肠用的罐子或袋子。对管口或管子进行消毒。如果进行一次简单的灌肠的话,使用一夸脱微温的水加上盐和苏打各一茶匙。如果正在采用苹果餐养生法,并且想要获得类似于结肠冲洗的效果,那么需要进行三个阶段的灌肠。
如果进行简单的灌肠,那么左侧着地躺下。在适合你手指的橡皮头(rubber coot)或管子上涂上凡士林,然后逐渐灌进溶液使直肠膨胀,在周围使用凡士林。
控制进水的速度以防止产生痉挛。如果你感觉不能保持住水的话,深呼吸,并关闭阀门直到强烈的感觉平息下来为止。
在灌入一夸脱水后,尽可能长时间地保持住,然后再排出。如果你没有取得满意的效果,那就有必要重复进行上述步骤直到下结肠排净。
推荐方法:如上所述,灌入第一夸脱水,左侧着地躺下。第二阶段:四肢着地支撑身体,灌入第二夸脱水以及盐和苏打混合物。第三阶段:第二阶段灌入的水排出以后,休息一会然后灌入第三夸脱,在这第三夸脱水中加入一大汤匙甜百里酚剂来替代盐和苏打。最后一次灌肠时身体右侧着地躺着。
站起来四处走动,然后再排出最后一次灌肠溶液。这样能够更加彻底地清洗,并且甜百里酚剂对于结肠和整个肠道系统的粘膜也非常有好处。

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