实修体验 跟随圣灵，看清自我，化解与兄弟的隔阂

建梅

         

背景：一位兄弟早上帮我沏了一杯蜂蜜水放在办公桌上，自我种种想法的升起。 打开门，一方面感受到来自本性的喜悦特质，一本书的安静，一杯水的温暖，兄弟之间的连接，心灵本来是安然自在的去体验这一切。这一幕象征了永恒的伊甸园，一体圆满之感。接着会有抗拒的一念产生，想要去追随失落（自我的习性），沉溺残缺，把隔阂与逃避作为自我的保障。愿我通过心智的训练能时时察觉这原始的分裂一念的呈现，能够跟随圣灵去选择爱，而不是跟随自我继续妄造，想象一堆并不存在的东西去加强幻觉。人生看似有成千上万次选择，其实根本上只有两种选择，是跟随圣灵（爱）还是跟随自我，跟随圣灵感受到的是平安，跟随自我感受到的是分裂。而我们要练习或者是修炼的就是这种心灵选择的能力，直到选择圣灵成为我们的自然反应，成为我们的天性。 对于我，是经历过基本上跟随自我去反应，什么该做，什么不该做，做了该做的我就会维持假平安，做了不该做的，我就会为自己定罪自责。无休止的轮回，终于有一天内心看够了这重复了上万次的判断与定罪的电影。想要去探究一下这颗心。 在我经历了内心的疗愈，对本性了有了了解，我心里这两套思维体系是并存的，我会看到活得跟曾经的我一样的弟兄，也能看到比我先行心灵训练进行得更好（也就是跟随圣灵更多的）的弟兄。我们的本质并没有什么不一样，正如奇迹的原则：奇迹是每一个人的权利，但首先必须净化自己。心灵的选择是关键，而选择仍然离不开它的源头，是选择跟随圣灵还是选择自我的幻相？这是整个娑婆世界开始的源头（起于这分裂一念），也是最终每个人都必须回到而且面对的问题，整个过程就是加强回到永恒心灵家园愿心的过程。心灵定位在这一境界上，所有的体验所有的经历都会在上主的祭坛上得以净化，所有与兄弟相会的过程也会变成合作的过程，和兄弟同心一体接近本性的过程，这也是符合道，本然的状态。

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