《喜悦无处不在》（念头从来都不是个问题)

开心树

沉浸在道的美妙中，
  

你将可以应付生活带给你的一切，
  

而当死亡来临时，你欣然接受。
  

  

你不可能让你的心不再有任何念头，除非你能穷尽海水。念头似乎只是不断地回来，这就是念头的本性。  
  

如果你用理解来迎接念头，念头从来都不是个问题。除非你在和现实存在对抗，不然你干嘛要空了你的心呢？我爱我的念头。如果我有了一个充满压力的念头，我知道如何质疑、还我自己宁静；即使一个压力极大的念头跑了出来，也只会让我觉得有趣。你可以一分钟有一万个念头，如果你不相信它们，你的心仍然保持一贯的宁静。  
  

最原始的充满压力的念头是一个关于“我“的念头，在那之前，只有宁静。一个念头从无中生出、立刻又回到它来的地方。如果你观察你的念头产生之前、之间和之后有些什么，你看到的将只是无尽的空间，那就是“未知”的空间，那就是真正的我们。它是万物的源头，它包含一切：生与死、开始、中间和结束。  
  

在我们认识到死和生几乎一样、死亡总是在适当的时候降临之前，我们总会不自觉地扮演上帝的角色，而那不可避免地会带来痛苦。每当你在心里和现实存在对抗时，你就会体验到悲伤和明显的隔离感。没有故事就没有悲伤；是什么就是什么；你就是那存在。  
  

我有一个朋友在认真地做了几年的质疑后，渐渐明白——这世界是心的反映。她的丈夫是她一生的挚爱。一天，他们一起坐在沙发上时，他心脏病发作死在她的怀里。在最初的震惊和眼泪后，她开始寻找她的悲痛，可却无法找到。因为她的朋友曾对她说过，悲痛是恢复过程中一个必要的部分，所以好几个星期，她都在寻找悲痛的感觉，然而她能体会到的只是完满——她仍然拥有他生前和她在一起时她所拥有的有关他的一切。  
  

她告诉我，每次一个关于他的悲伤念头出现时，她会立刻问：“真是这样吗？”并马上看到反转，那反转洗去了悲伤，取而代之的是更加真实的东西：“他是我最好的朋友，现在我没有可说话的人了”变成“我是我最好的朋友，现在我可以和自己说话”；“我怀念他的智慧”成了“我不怀念他的智慧。”她不可能怀念那智慧因为她就是那智慧——所有她认为她曾经拥有的他的内在品质，她都可以在自己的内在发现、没什么不同。因为他就是她自己，所以他不可能死去。她说：如果没有生和死的故事，唯有爱存在，而他永远和她在一起。  



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