彼尚：怎么做到爱自己

爱启程

问：怎么样做到爱自己？

    答：多少人是真的想爱自己？非常好。你看我并不想让你开始爱上你的假我，你的这些观念，你的思想系统。你的未来，你的过去。这些都是一些东西。

    爱上那个就在此时此地的那个你！

    就是说：就在这一刻，我爱我。我爱我内在的那个孩子。内在的这份无邪。我将给你一个要点，你们所有人都可以使用。非常简单——问自己这个问题。在此刻有什么能够真正让我快乐？不是说让我的假我快乐，不是说我成就了，成功了。别人就喜欢我了，别人就看我强了。跟别人毫不相关！有什么能让我快乐？你诚实的这样问自己。你的小我可能说，伤害别人会让你快乐。再问一遍个问题：这个真的能让我快乐吗？你的回答是不是的。所以在时时刻刻，你内心深处都知道，到底什么能让你快乐？你知道怎么样给自己带来爱？换句话说，别听头的。头说：我要这样做，别人该说我不好了。别人不喜欢我怎么办？别人不认可我了，该怎么办？那这个就是秘密。你想要得到别人的认可吗？你想要去你的头脑里吗？你想要计划这些事情吗？还是就想快乐。你想要有控制吗？还是就想要快乐？你想要控制别人？还是就想要快乐？

    非常简单，一个出发于思想。永远没有尽头。还有一个就在此地。

    不可思议，就像头。然后看一下我说的在你的生活里是否是现实？你觉得这个不是它。——那儿！当我到那儿的时候，生活将会美好！当我赚更多钱。。。当我的关系换了一段。。。当我更健康。。。当我工作更好。。。当这个疼痛没了。。。无论是什么，永远在那儿。当我到了那儿，我就能快乐了。所以你就不停的走。当你走到这儿的时候，小我就说了：不，这个不是它！我要到那儿。

    你发现你的一辈子，都在等待着快乐的那一天的到来。

    结果从来都没来得及快乐过。让我想起我哥的人生，他去世的时候，留下了4500万美金。30年辛勤的工作，每次我跟他说，放个假吧？！他说：不，等我钱赚够了，我不是放假，而是退休，不工作了！他死了那天留下了4500万美金！他还从没放过假。因为他永远等待那一天的到来。

    每个人的人生都是这样的。生活就在这儿。但假我永远是看着那儿。总有一天，当这件事发生了之后，我就可以享受我的人生了。结果那一天永远没到来。所以你要做的所有，就是把一切带回这个当下。

    因为一切都在这个当下发生。

丁香

每个人的人生都是这样的。生活就在这儿。但假我永远是看着那儿。总有一天，当这件事发生了之后，我就可以享受我的人生了。结果那一天永远没到来。所以你要做的所有，就是把一切带回这个当下。


    因为一切都在这个当下发生。

衣袂飘飞

所以你要做的所有，就是把一切带回这个当下。