《喜悦无处不在》（清晰的心）第八章

开心树

第八章  
至善就像水一样，它不费力地滋养着万物。  
它安然于人们鄙视的低洼处。  
  

清晰的心——至善，就像水一样清澈透明、闪闪发光，它无碍地流向四面八方；它自然而然地美好而深邃，不经意间成了滋养万物内在的营养。  
  

一颗清晰的心的本性是谦卑的，它喜爱低卑之处，它宁愿待在听众席而不是舞台上（尽管当人们把它放在聚光灯下时，它也爱那。），它活在其它一切事物之下，因为它就是一切事物。为自己就是那美好的万物而深深感激，它拜倒在那主人——我们称之为石头、灌木、乞丐、蚂蚁、青草——的脚下。它发现自己像鸟一样地在空中翱翔——虽然它不知道如何飞，但它注意到自己在飞。  
  

当心清晰时，生活变得非常简单。我有了个站起来去洗碗的念头，随着这个念头身体站了起来，我觉察到一种无比兴奋的感觉——它走进厨房、走到洗碗池旁时是多么的天真烂漫呀！我打开水龙头，水冲在我的手上，我在海绵上倒了一点洗碗液，太棒了！这一切完全和洗碗无关——直到我拿起一只盘子，看着它从沾满了干结的或粘粘的食物残渣，到湿湿地沾满肥皂水、到洁净闪亮、到变得干爽——它又可以为人服务了。所有的一切都在改变，我永远不知道事物会变成什么样子。因为不相信任何关于将来的念头，我根本不可能知道什么是我、什么是那盘子、那肥皂、那水、那泡沫和闪闪发亮的世界。  
  

爱着它自己的音乐、从椅子走到水池旁，清晰的心觉察到即使念头留下的是令人销魂的美好，可那仍然不是真实的。它就是那音乐、那声的轨迹，永远没有任何意义——就像生命看上去很偶然一样。谁会和一段声音的轨迹较真呢？和如此简单的事作对是多么疯狂呀。结论性的说法是：身体站了起来、走到水池边、肥皂、水、闪闪发光…..
这是一个美丽的故事，这就是生活的全部，这就是唯一的生活。  
  

我喜欢我是这个六十三岁的女人；我喜欢自己重一百六十磅；我很高兴自己不比现在更聪明；我喜欢自己的皮肤在变得松弛起皱；我喜欢有的早晨我几乎瞎了，眼前是一片模模糊糊的世界，我几乎看不清自己在往哪儿走；我喜欢我手放的地方；我喜欢我的呼吸是如何进行的、喜欢我身体是如何摆放和弯曲的；我喜欢此刻窗外的景色——一幅立体的画面：树、天空、草地、砖头的烟囱、九重葛、卖房的牌子、树篱、沟渠、鸭子…我无法把它们单独分离出来；我喜欢上楼时，我的脚步即不快不慢也没有迈得太大；我喜欢我的脚自己知道以最精确的节奏、踩在楼梯上最适合的部位——它们太神奇了！没有念头和理由，我的手伸向楼梯的扶手寻求支撑。脚还在迈、手在动、头抬起来看过去：墙上一道彩虹。没有什么比当下这个时刻更美好的了。  
  

当我们都能爬楼梯、都能以我们自己的方式站立或移动时，为什么我要做你或者其他什么人呢？没有人有更多或更少的机会去做自己、爱自己并对自己满意，为什么我还要比较或竞争呢？比较只不过是相信了一个故事——一个把过去虚构成将来的故事，而做我自己要简单得多。（好像除了做自己我还能做别的什么似的。）  


文章来源：http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife