彼尚课堂笔录：关于回忆过去美好的事情

爱启程

问：您一直说不要考虑过去和未来。但如果是回想过去喜悦、甜蜜的事情可不可以？

彼尚：这个看上去好像是，如果你回想过去美好的事情会让你快乐，所以没什么问题吧。或者看起来，关于未来美好的憧憬让你很快乐，所以你想未来应该也没什么问题。但让我们看一下，能量层面上这是如何进展的。

  我想让你们大家亲身尝试一下来明白我的意思。你在这里，说我感觉很低落，所以你想要去回忆一些过去美好的事情来让自己开心。你回忆你妈妈，当她还活着的时候，她给你做了那么多好吃的，然后你们在一起有多么的开心。但这个是直接来自小我的。小我告诉你，“你现在不快乐，所以让我们想一下和妈妈在一起的快乐时光。”所以小我让你想一下与妈妈在一起时的快乐，当时是多么精彩、她做的饭多么好吃、你们多么相爱。小我等着彻底地把你的注意力吸引住了，把你给控制住了，好像这个思想你已经完全放不下了，然后小我说，“但她现在已经离开你了，记得她死之前的那段时间吗，她吃了多少苦。真不知道她现在在哪了，现在只剩下自己一个人好孤独。”小我立马转头就把你的能量拉到非常的低！

  我想让你非常有意识地去尝试一下，不要让小我来控制你。几乎你在回忆到最开心的时候，想要把思想切断是不可能的。因为小我是非常聪明的，它不停地骗你上钩，一直到你彻底地关注在它那了，它就投一个炸弹让你一蹶不振。然后你开始想起你经历过的苦难了，那小我就彻底抓住你了，又开始说，“你当时对妈妈是怎样的不孝。”好像对于你的不孝顺应该觉得很内疚！所以找一个时间试一下，当你去到情绪和能量非常高的时候，试着把思想突然切断。注意到简直不可能了，有意识地都切不断了！因为小我真的是把你牢牢的抓住，然后才让你下降。

  我从来没有遇到过一个，能够在最高峰就中断思想的。但如果你能做到，那你可以去享受你过去的美好时光。但我从来没有见过谁能够做到。因为这是小我最聪明的一个花招，确保把你带到非常高，把你所有的注意力都抓住了，然后再带来苦难的这些回忆，让你低落。

  个人来讲，对我来说现在、此时此地是最宝贵的当下，因为这个是崭新的！我有一些非常棒的回忆，但从来不把它们带到脑海里，因为我想要体验的是全新的当下。因为这个当下，在地球上永远也不会再一次出现了！我想你们明白我说的话，就好像永远不会再有一个时间是此时此地我站在这儿，而你们所有的人是这样的状态。即使再过一亿年，也不会再现了。所以这个时间是非常宝贵的。你们要享受这个瞬间！我不明白，如果这个时间那么宝贵的话，为什么有人会想要去重复过去已经度过了的时间呢？

  那么，让我再跟进一步，比如说这是一个你不喜欢的时间，或者是你受苦的时间。非常简单，如果你很欢迎它，对它说“是”，你立刻就体验了它，体验完之后就过去了。因为你的内在真正自我把它带进来是想要体验的。当你说“不！”的时候，你只好把它再带进来一次、再一次、再一次！就好像疼痛一样，人类一有疼痛，就想要从中逃跑，吃点药，做任何事情来麻痹这个疼痛。然后就不得不一次次再招来那个疼痛，再疼一次。但如果你们欢迎它，问自己，“感觉怎么样？“，你们就注意到当体验完了，就不会再发生这个了！

  人们有一个倾氀远对现在说“不”，你说“不”越多，你就越多地去遭遇它，因为你内在的真正自我想要你去体验它！所以你就不停地把它一次又一次地创造出来。但假如你对它说一次“是”，那就过去了，你就再也不会创造出同样的了。这就是一切！