彼尚|如何减缓思想？

爱启程

当我走路如果我去感觉脚下的土地，我就在感觉，我没在思考，或者我在感觉我的脸，感觉自己的呼吸，思考就停止了。


所以任何你做的事情，如果你开始去感受更多，去减缓你的思想让间隔进来，很快你就会很长一段时间都不再思考了，就好像在你冥想时，或者你做瑜伽，打太极，练功夫时（停止思想）一样。


你能做的（停止思想）最好的事情就是去拥抱你的孩子，抚摸你的孩子，你就不再思考了。不要去看你的孩子，，因为当你看的时候你就去到了头脑里，你就会去看哪儿错了。闭上你的眼睛就去拥抱你的孩子抚摸孩子，那个时候你就开始了感受，你来到了当下。当你这样做时就会有更多这样的思想间隔。


大多数人都不知道自己就是宇宙，他们认为宇宙在自己之外。当你知道你就是宇宙，你就没有思想与宇宙连接了。


现在你的思想的93%是幻像，仍然是过去或未来，7%是逻辑的实用的，比如我问你5+5等于几，你想一下说是10这个就是逻辑的。你想去旅行，你想我们去哪里，这个就是实用的，但是只有7%，在所有100%的思想中只有7%，已经提高了。因为在二十年前我开始教学的时候，有3%，六个月前只有6%，很多很多年都是2-3%，忽然就提高了，因为整个地球的能量都在提升，人们在觉醒，所以他们都将觉察于此。  


怎样来减缓你的思想呢？你不能说我就不再思考了，因为你在思考你总是持续地在思考，但是你可以减缓你的思想，怎么做？  


每当你在思考的时候如果你能放入一个小小的间隔不去思考，就有意识地不去思考，下一个间隔就更长一些，因为（这样）你对你的思考是有掌控的，下一次就会更大，下一次又会更大。


你怎样放入思想的间隔呢？记住我说的，当你思考时你就不在感觉里，你就在幻像里，当你感觉时，你就不在思考，你在实相里。