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像观看老天下雨,大地起风(2016-05-11 13:49:03)

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发表于 2016-5-18 11:15:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  大自然积具了阴天的因缘就阴天,积具了下雨的因缘就下雨,积具了刮风的因缘就刮风;一个人也是这样,积具了高兴的因缘就高兴,积具了悲伤的因缘就悲伤,积具了恐惧的因缘就恐惧。

大自然是没有自我的,没有掌控者,它每时每刻完全展现和显示法的整体面貌;一个人也是这样,他是没有自我的,他里面没有掌控者,他时时刻刻完全显示和展现业(信念系统)的整个面貌。

一个修行人,如果你悲伤,不要自责自己;如果你担心恐惧,不要自责自己;如果你难过,不要批评自己。在你里面是没有自己的,没有掌控者,没有控制者,只有经验和体验者。如果你的身心经历悲伤,就体验悲伤;经历难过,就体验难过。悲伤、难过也没什么不好,没有你赋予它什么概念,它和高兴和快乐没什么不同。

遇到自己情绪或心境的变化,想想大自然吧。你和大自然没什么不同,你就是大自然的一部分。作为大自然一角的你,为什么要控制大自然呢?悲伤,认真的体验悲伤;难过,仔细地体验难过。拿走你赋予悲伤、难过上的一切知识概念,只是体验它。像观看老天下雨,大地起风。

仔细地体会,悲伤时不是你在悲伤,是悲伤的氛围自己在发生;难过时不是你在难过,是难过的氛围自己在开展;你只是那个经验者,而经验者本身是不沾染那些任何感受及情绪的。若不然,你一生经历过无数次的悲伤、难过,为什么至今还好好的呢?      

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