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对于一个跨入修行之门的人而言,“念处”就是“临在”的意思。四念处,就是与四种身心现象共同临在。
所谓身念处,就是与身体共同临在。 所谓受念处,就是与感受共同临在。 所谓心念处,就是与思维活动共同临在。 所谓法念处,就是与心理产物共同临在。
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当我们与感受共同临在,所有的感受都变得相同。感受不再有好的感受或坏的感受,只强烈的感受或微弱的感受。
当我们与感受共同临在,感受变得像一股或强烈或微弱的电流在身体里传递振动,像一滴在纸上的墨沿着纸面精细的纤维作虹吸式运动。
当你与感受共同临在,任何强烈的感受都无法把你带走,相反,越强烈的感受越令你活在当下,与之共同临在。
临在让你坚定的在这里,不再可能有什么东西把你带走,即使内在刮起十二级的台风或遭遇人生罕见的洪水,也不能将你带走或摧毁。临在让你磐石一样不动不摇在这里,除了感知,没有什么能动摇它一点。
你无法被动着,像任何最有力的拳头也无法捶打到虚空一样。临在让你像虚空神一样在那里,临在是虚空神醒来活在此时此刻。
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刚刚认识到临在,或刚刚体会到临在时,为了体会它、熟悉它,你可以选择单一的临在对象加以练习。例如,很长一段时间你只练习与身体共同临在,或很长一段时间你只练习与感受共同临在,或很长时间你只练习与思维活动共同临在,或很长一段时间你只练习与心理产物共同临在。
一旦你熟悉了临在,临在已经成为了你的一种自然状态,那么,你就可以全方位的与存在共同临在。你可以和自己的所有身心现象共同临在,身、受、心、法同时临在,你还可以与世上万物一同临在,例如,与花、草、树木、白云、地球、遥远的星宿、太阳等一同临在。
临在是极其美好的体验,诸佛皆在临在状态与观看天地万物及与众生百象。临在不拒绝头脑的故事,临在让所有头脑的故事来往于生命其中,而不受它丝毫影响。临在者把天地万物纳入其中,而丝毫不感到内在拥挤或不静。
临在,是神智清醒;临在,生命神醒来在这里;临在,是觉悟者的基本状态。临在,临在,那是基督意识出现在这里;临在,临在,那佛光普照的时刻。临在,临在,那超凡的体验。
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当你的手疼,与你的手疼共同临在;当你的背疼,与你的背疼共同临在;当你咳嗽,与你的咳嗽共同临在;当你静默、愣神、思考、打喷嚏,与你的静默、愣神、思考、打喷嚏共同临在……
与你的所有身心现象共同临在。
与流动的小溪共同临在,与飘下的落叶共同临在,与天空的白云共同临在,与夜晚的月亮共同临在,与你的汽车共同临在,与你的办公桌、与你的笔筒、与你的电脑、与你的电工工具、与你的木方、与你工作共同临在……
与世间所有的一切共同临在。
临在如此美好,临在让万物成为它美好的伴侣——成为你美好的伴侣。临在,让你目睹你作为上帝化身为人存在于万物中间;临在,让你体验到单独又与万物亲密无间的美好感受。
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临在,是基督在这里醒来微笑;临在,是真主醒来在这里体验美好;临在,是佛陀醒来在这里提唱觉妙。
临在中,花朵更美了;临在中,鸟儿的声音更悦耳了;临在中,世间刹那变成了天堂。
临在,就是正智;临在,让你见证如如。临在的美好,即使世上最美的语言也不能描述它百分之一、千分之一、百千万亿分之一。因为临在是绝语言的。一切可以靠近临在,但无法触及。
除非你临在,别无方法让你受用它的美好。
临在,吽哈吖嘎……
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