具体的人生，平和无苦(2016-11-06 06:19:12)

qifuzg

   
7


除了头脑按自己的好恶编的故事，
人生没有大事，
人生只有一件一件具体的小事。
越具体越细小，越接近真实的发生；
越接近真实的发生，越少困惑痛苦。
痛苦时，提醒自己回到具体来，
回到更接近真实的人生——
那一件一件具体的小事上来，
具体的人生仁慈平和无痛苦。




8


走路，骑车，坐车，
站着，坐下，躺下，
抬手举足，跳起蹲下，
吃这喝那，使这用那，
你读，你写，你听，你看，
你不语，你说话
（对自己说，对一个人说，
对几个人说，对很多人说，
对认识的人说，对不认识的人说……，
具体说，那都只是说话）……
人生就那几样具体的事。




9


国家总统，平民百姓，
亿万富豪，工薪阶层，
名人明星，家庭主妇，
专家学者，蓝领劳工……
除了头脑里跑的故事，
每个人的人生——
那一件一件具体的事，
都惊人的相同！




10


如果还有怀疑，
闭上眼睛，
剔掉故事里的好歹分别，
用最简单的故事，
描述人生那一件一件具体的事。
看看，除了一直在变的好歹标准，
除了像风一样变幻不定的时尚潮流，
那最基本、最稳定不变且接近真实的人生
——那一件一件具体的事，
是不是惊人的相同？
体会一下，
没有了头脑的好歹分别，
不管是誰，
人生每一个具体的发生，
每一件具体的事，每一个举手投足，
是不是都那么简单明白，那么动人的美？


11


一位修行人说，
人生就坐落在这些具体的事或动作上，
因这认识，我开始喜爱所有经过我的那些具体的事
——洗碗与在海边踩浪有什么差别？
它们都是我的心玩耍的一个平台。
在曾经的琐事里，
感恩一点点升起，
感恩它们为心提供了那样自由存在的舞台。


因为热爱不同的平台或舞台，
演员们——那心的念头开始活跃。
喜悦从那盘子、那洗衣机流向我，
洗一件衣服带来的快乐，
开始和写一首诗带来的一样。
心念开始在那些曾经贫瘠的地方
——从前被称为不好的地方，
开出馨香美丽的生命之花。
心找到了更大的乐土，
生命由此更鲜活。
因为心，每一件事不再是死的，
那具体的事情有它自己的生命。




12


一位修行人说，
在我的生命里，
有很久的时间，我无法认真做事。
心像猴子一样，从这里跳到那里，
无论哪里似乎这心都无处安放。
我希望自己专注，我命令自己认真，
可“专注”“认真”似乎是不可能的梦想。


自从明白——
真实的人生发生在具体的小事上，
虚幻的人生发生在头脑的故事里，
我开始提醒自己——
把心从头脑里的大事上收回，
让心落在人生具体的小事上。
突然，认真专注就那么自然地发生，
曾经罕见的满足感成了平常的体验。


师父说，这是心脑和谐的开始，
是生命柔软具无限可能的外现。
心从它的土地上体悟到的经验，
开始让它丰收更大的喜悦和自由。




13


如果说人生是一列火车，
那么生命中一件一件具体的事，
就是那火车道上一根一根的枕木。
不管路通向哪里，不管路程有多长，
火车只能一根枕木、一根枕木的向前，
不管头脑说有多少事要做，
一次只能做一件。


生命从那些具体的事上掠过，
生命透过那些具体的事完成了它自己。
那些小事即是生命的承载，即是生命，
所以热爱它们吧，热爱小事，就是热爱生命。
一件一件的小事，
一次一次生命开花的时刻。