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觉察,觉察,向那路上进行 (2017-10-23 21:32:22)

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发表于 2017-11-16 19:06:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
问:为什么我开始觉察的时侯内心有一种喜悦的感觉,做事情也很轻松愉快,过一段时间后就开始烦燥燥动,焦燥失眠,不觉察,让自己慢下来反而轻松,是不是我修错了?


🙏


觉察不制造任何故事,不卷入任何故事,因此,如果你感到愉快,那和觉察无关,如果你感到焦虑、躁动、不安等,那也和觉察无关。


只有故事能引起故事,只有故事能引发感受、情绪,因此,如果你感到轻快,那背后必有一个故事,如果你感到焦虑、躁动、不安,那背后也必有一个故事。只是,它们可能是隐形的,你未注意到它而已。


正确的觉察是一种无为的行为,它不参与制造任何故事,它只是注意到而已。如果你修的是真正的觉察,那不可能错。因为觉察只走在自己的道上,觉察只保持简单的无为。除非你修的不是真正的觉察,否则,觉察不可能给你带来负面情绪。带来负面情绪的是另外的东西。


觉察是故事的伴随现象,当我们觉察,故事也是觉察的伴随现象。觉察和故事互为伴随。觉察就是要注意到这种互为伴随的现象,觉察就是要让觉察和故事同时成为互为伴随的。觉察和故事并行,但走在两个道上。


在觉察里,一切都是正常现象。如果你感到快乐,那是正常现象,如果你感到不开心,难过,悲伤,那也是正常现象。觉察不管那些,觉察只是觉察。觉察坚持它自己,觉察心无旁骛的走它自己的道。觉察保持它自己的单纯性,永不改变。


觉察保持坚定的无为,它不对治任何故事。如果你对治故事,它不反对;如果你不对治故事,它和你一起走,它随你一起流。不要把觉察想的多神秘,多复杂,它只是注意而已。注意,注意,注意,这就是觉察。


对故事来说,觉察是额外的。当觉察进入它的道,故事成为额外的。当故事成为额外的时,你渐渐走在佛陀之道,你渐渐品尝到佛陀心行的果实。


去只是觉察,不管对错。去只是觉察,让故事及它的伴随自由浮现,像天空中的眼睛——星星,允许一切云朵、尘埃出现一样。


天空中的鸟不会飞错路,修行者不会走错道,当他带上真正的觉察时。觉察,觉察,时空上下四维任你行去,无对无错,无好无坏,一场梦中的旅行而已。


在你的梦里,大胆走去,反正那是一场梦。当你醒来,行即无行。空明和梦不相排斥。醒来后的空明,任一切梦如朝霞般的开在天空,行在天空,舒卷在天空。


任你的故事如朝霞一般的开满天空,让你的空明成为你的主要感知。觉察,觉察,向那路上进行。





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