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回到自己的本分,过最简单的人生 (2017-11-06 22:32:03)

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发表于 2017-11-19 20:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
任何时候,无论做什么事,
都要把注意力放在自己身上。
如果将注意力放在他人身上,
期许他人的赞赏,
在乎他人的评价,
渴望他人的爱,
这样做都将为自己带来压力和不安,
使自己陷入焦虑和恐慌。


这样做,
不但分自己的心,
削弱了自己做事的力量,
还走了一条与自己原始期待相反的路。


所以,当意识到这点,
将自己的心拉回来,
把注意力放在自己身上,
放在自己所做的事上;
安宁做事,心无旁骛,
在做事中体会静心,
在做事体会安宁,
在做事中完成禅定和修行。


在工作或做事中,
每当你焦虑,担心,或感到有压力时,
你就知道你将注意力放在了自身以外了;
意识到时,
温柔的提醒自己回来,
回来,回来,回来自身所做的事上。
在那里寻找安宁,
在那里回归静心。


在与世界和他人的互动中,
因为尚不能时时觉察,
我们难免移心于外,
让自己经受不必要的噩梦。
不要紧,前念迷,地狱受苦,
后念醒,佛国净土。
迷时身在十八层地狱,
一觉一切顿了,干干净净。


佛国不养无明人,
唯醒才有自在身。
愿我们有当下的明,
身处在当下的空,
以空明之本性,
迎接种种梦,
身披光明的佛衣,
在尘世里穿行。


把注意力放在自己身上,
把这句话刻在心上。
安宁就从这里开始,
成功就从这里遥望。
当你用对了心,
你不是走向某种成功,
而是某种成功在走向你。
成功不成功,那实在不是你的事,
那是老天的事情。


你只负责做你的事,
其余的让老天接手。
你的事其实很简单,
吃饭,穿衣,工作,睡觉,
其余的,
都是你插手老天或他人的事带来的。
回到自己的本分,
过最简单的人生。


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