“我太太不该背叛我”——真相让我们自由

开心树

（补充版）  
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凯蒂：亲爱的，让我们来做功课。  
  

男人：这是我的第一次，我还不知道该怎么回答呢。  
  

凯蒂：太好了！（众人大笑）这样很好，不然那会让人感到遗憾，因为当我们认为我们已经知道答案时，功课便失去了价值。功课是冥想，是心而不是你的智力，在回答那些问题。  

以我的经验，我们总是把头脑当作是我们的敌人。所以，让我们把头脑放在纸上，然后再对它问那些问题。如果头脑真想知道答案，如果你真的热爱真相，当头脑问那四个问题的时候，那一直被所有那些念头、所有那些混乱遮蔽的心，将给出它的回答。那些回答会以图像的形式、本能知道的形式、想法的形式，向你展现。如果你耐心等待，心会不停地给你答案。渐渐地，头脑在它一直寻找的那宁静中放松下来，在心这里，它找到了它的家。在那宁静的空间，心和头脑相遇，明白它们是相同的，不存在头脑和心的分别，也不存在分离，它们融化在一起。  

我们想给身体一个家，我们想给我们可爱的孩子一个家，我们想给那些无家可归的人一个家，我们总是关注身外的事物，这让我们不必去为我们自己的头脑找个家，一个它感到安全的家。理解和真相的力量，让我们得以清楚地看到这点。一直以来，我们的注意力都向外投射，功课把它引回到我们的内在。我们翘首以待那内在之旅的开始。最终，没有什么能阻止那心的流动，里面、外面，都是我，我，我，我，我……。外面不存在任何伤害我们的可能，是我们关于那是什么的故事，让我们在自己的内在感受到伤害。如果你感受到那伤害的痛，如果你认为这调查会对你有所帮助，让我们开始吧，让我们来听听头脑要说些什么。  
  
男人：好。苏珊让我很气愤，因为在她离开我的那晚——她走了已经一个月了，她对我说，她讨厌我打呼噜，她讨厌我肥胖的身体。  
  

凯蒂：亲爱的，你有没有曾讨厌过什么？你有没有体验过讨厌的感觉？  
  
男人：有，我讨厌我自己。  
  
凯蒂：还有吗？  
  

男人：我讨厌虐待小孩的行为——我在机场遇见过。  
  
凯蒂：嗯。那你能让自己不再讨厌吗？  
  
男人：不能。  
  

凯蒂：好，让我们看看真相是什么吧。我们此刻谈的是虐待小孩的问题。这样的事情到处都在发生，即使我们阻止了那次，也并不能真正解决问题，因为世界各地还在继续发生着同样的事情。但你对自己讲的那个虐待小孩的故事，是你用来虐待自己的工具，你就是你正在虐待的那个小孩。  
你的想法、你的厌恶是谁的事？  
  
男人：显然是我的事。  
  
凯蒂：你太太对什么感到厌恶是谁的事？  
  

男人：我有很多我深信的“应该”——相爱的心灵伴侣应该怎么想和怎么感觉等等。  
  
凯蒂：喔噢，她……嗯，这很不错。  
  
男人：所以，我在……  
  

凯蒂：（打断他）我喜欢看你是如何不回答问题的。（哄堂大笑）  
  
男人：那，那不是我的事。  
  
凯蒂：她的厌恶是谁的事？  
  
男人：她的。  
  

凯蒂：嗯。对那些刚刚接触功课的人，我想在此说明一下。我发现世上只有三种事情：你的，我的，老天的。除此之外没别的事。既然我们把自己看作是分离的，就让我们按二元世界的规则来办吧：你的身体是你的，你的想法是你的，我的是我的，老天的是老天的。你能让自己停止厌恶吗？  
  
男人：我能停止厌恶吗？  
  

凯蒂：嗯，比如当你在机场看到有小孩被虐待时。  
  
男人：不能。  
  

凯蒂：嗯。但你认为“她应该停止她的厌恶，因为我们关于婚姻应该怎样怎样的神话。”  
  

男人：（欲言又止）我，嗯……（哄堂大笑）在这以前，我一直都在坚持她应该怎样怎样的谎言，现在，我开始放下那些谎言了。  
  

凯蒂：她在家的时侯，当你头脑里想“妻子不应该对她们的丈夫感到厌恶”时，你是如何对待她的？  
  

男人：我禁锢了她的自由，我将她平面化。  
  

凯蒂：你是如何对待她的？请具体些——那看上去怎样？听起来怎样？  
  

男人：你想知道那实际上是什么样的？好吧。  
  

凯蒂：闭上你的眼睛，看着你自己，看着，当你坚持她应该把你看作是她爱的对象时，你是如何对待她的？你说了些什么？做了些什么？  
  

男人：“你为什么这样对我？”“你不了解我吗？”“你为什么不能了解我？”嗯，我知道我还做了些别的，只是此刻我很紧张，想不起来了。  
  
凯蒂：当你那样做时，你感觉如何？  
  
男人：像在监狱里一样。  
  

凯蒂：你能发现一个放下这故事的理由吗？  
  
男人：绝对可以。  
  

凯蒂：你能发现一个完全没有痛苦的理由，继续坚持“她不应该讨厌你”这个故事吗？  
  

男人：不，我找不到。但当涉及到维持我们这个家的完整，忠实于我了解的心灵伴……  
  

凯蒂：（打断）哦，是不是又要说到什么心灵伴侣了？  
  

男人：是的。（哄堂大笑）我，我正在放下这信念的过程中，我正继续努力地围绕这信念下功夫。  
  

凯蒂：让我们此刻就对那信念做点什么吧。读一下她是你的心灵伴侣的那部分。（下面还有笑声，男人对台下的人说了些什么）  
  
男人：（不快地）你在嘲笑我是不是？  
  

凯蒂：你的故事把我说成怎样，我就是怎样的。  
  
男人：那是我的故事，我就是那样想的。  
  

凯蒂：不多也不少，我只是你的一个故事。  
  
男人：哦，这真有意思。  
  

凯蒂：是的。当你坐进这张椅子，你只能任凭宰割。（哄堂大笑）  
  
男人：好吧。把我碾成肉末吧，碾吧。  
  

凯蒂：耶。我是一个热爱真相的人。当有人坐进那张椅子，我很清楚他们和我一样，也是热爱真相的人。我爱你。  
  
男人：嗯。  
  

凯蒂：我要你想要的。如果你想保留，那也是我想要的。  
  
男人：你是说让我保留那安排？  
  

凯蒂：保留所有你想保留的。如果你想放下，那也是我想要的，我只想要你想要的。亲爱的，读一下有关心灵伴侣的那部分。  
  

男人：我没有写“心灵伴侣”这几个字，但所有的内容都围绕它。“她不接受我这个人”，“她让我……”  
  

凯蒂：“她不接受我这个人。”把它反过来。  
  
男人：我不接受我这个人。  
  
凯蒂：再做个反转。  
  
男人：我不接受她这个人。  
  

凯蒂：是的。她是个对自己说了个有关你的故事的女人，她让她自己体验到厌恶，除此之外，没别的可能。（男人重重地呼气）除此之外，没别的可能。  
  

男人（难过地）：这么多年来，我一直以为她是不接受我这个人。嗯，我也不接受我自己。  
  

凯蒂：你对自己说了个有关你太太的故事，你让自己感到兴奋；你对自己说了个有关你太太的故事，你让自己感到厌烦；她说了个有关你的故事，她让自己感到兴奋；她说了个有关你的故事，她让自己感到厌恶；除此之外，没有其它的可能。把第一句再读一遍。  
  
男人：苏珊让我很气愤，因为她对我说，我打呼噜和肥胖让她感到厌恶。  
  
凯蒂：把它反过来。  
  

男人：我对自己很气愤，因为当我看着我……  
  
凯蒂：看着苏珊……  
  

男人：当我看着苏珊时，……我不知道如何反转了。  
  
凯蒂：就按你写的那样。  
  
男人：我，我告诉她……  
  

凯蒂：把你原来的句子再读一遍。亲爱的，你做得很好，这不是件容易的事情。你不用担心是否做得对或不对。  
  
男人：嗯好。苏珊让我很气愤，因为她对我说，我打呼噜和太胖了让她感到厌恶。  
  

凯蒂：反过来——我对我自己很气愤，因为……  
  
男人：我对我自己很气愤，因为……  
  
凯蒂：因为我告诉苏珊……  
  
男人：因为我告诉苏珊……  
  
凯蒂：……她……  
  
男人：她让我感到厌恶……  
  
凯蒂：为了什么？  
  

男人：为了她那么轻易地就抛弃了我们的感情。  
  

凯蒂：耶，所以你们两个完全一样：你打呼噜，她感到厌恶；她离开你，你感到厌恶。这有什么不同吗？  
  

男人：（大出了一口气）啊，哦，我的确对她离开我感到厌恶。（呻吟着）噢……。  
  

凯蒂：她不可能不是你想法的反映，完全没那可能，因为除了你的故事，外面并没有他人。  
  
男人（难受地轻语）：那的确让我厌恶。  
  

凯蒂：当你坚持认为她不应该离开时，你如何对待你的小孩？  
  

男人：（很痛苦地思索、呻吟）嗯，嗯，耶，OK。  
  

凯蒂：难怪你也讨厌自己，因为这不是你的本性，这不是你，（男人强忍住抽泣）我亲爱的朋友。嗯，让我们看下一句。  
  
男人：当我讨厌我自己时，我对自己感到气愤。  
  
凯蒂：为什么讨厌？为了谴责她离开你？  
  

男人：为了，为了我的自以为是——在我认为她没有按我想要的方式去做时。  
  

凯蒂：她想要和另一个人一起生活。你想要和她一起生活，她想要和另一个人一起生活；你们两个都想和另一个人一起生活，她想要的和你想要的一模一样。  
  

男人：她想要和另一个人一起生活，我想要和另一个人一起生活。（苦笑，抽泣道）是的，这是真的，是真的。很久以来我一直都是这样的。  
  
凯蒂：让我们看下一句。  
  
男人：我要苏珊对当下的生活感恩。  
  

凯蒂：她感恩也好、不感恩也好，那是谁的事？  
  
男人：那不是我的事。  
  
凯蒂：把它反过来。  
  
男人：我要我对当下的生活感恩。  
  

凯蒂：是的。你对她说教的那些，你对你小孩说教的那些，你对这个世界说教的那些，让自己先按你说教的那些去做吧。这样你会变得谦虚些，因为那会让你明白为何我们不那样做。（男人：耶）当你那样去做了，我们就有了位老师。你才是你要下功夫的对象。只要你还想教导我们，那一定徒劳，因为你要教的，是你自己还不了解的东西。  
  
男人：你说的一点都不错。  
  

凯蒂：这是最甜蜜的事情，它让我们对我们内在的一切负责，那才是我们能发现自由的地方。你想要让苏珊觉悟，到不如让你自己觉悟呢。  
  

男人：嗯……耶。我想在我写的这些里找一句，一句让我有强烈感受的话。  
  
凯蒂：好。  
  

男人（看自己写的）：嗯，（摇头）哈。（哄堂大笑）我要她认识到她自己的力量。这简直是……  
  

凯蒂：噢，你能听出这其中的傲慢吗？（笑声）“对不起，请认识到你自己的力量。”  
  

男人：这真是很荒唐，因为她是我们家最有权威的人，是我给了她那权威，我放弃了我自己的。  
  
凯蒂：把它反过来。  
  
男人：我要我认识到我自己的力量。  
  

凯蒂：不插手她的事。体验你自己的力量。（掌声）  
  

男人（重重出气）：嗯……，我要她明白，她发脾气是要付代价的。  
  
凯蒂：噢，哎呀呀。  
  

男人：噢，这里有那么多的自以为是。（台下的笑声）我，我……  
  

凯蒂：亲爱的，你真的很棒，这就是自我觉悟。  
  
男人（很激动）：嗯。  
  

凯蒂：对他人，我们总是看得那么清楚，可当那目光落到我们自己身上时，我们是那样的震惊——哇！哇！让我们从现在开始吧，此刻就是个开始——我们开始和自己相遇。现在，让我们看下一句。  
  
男人：苏珊应该……
哦，我的天哪。（哄堂大笑）呃，呃，OK，（男人读不下去了，台下传来更多的笑声，男人也不由得笑出声来）  
  

凯蒂（笑着）：这里有些人要求：“把它读出来吧。”好像他们正是需要听到那些的人。这房间里的人，都知道那是我们需要听到的，就好像是：把它读出来吧，我也想要点自由。  
  
男人：苏珊不该爱上一个幻想。可这正是她此刻在做的事情，她正在欧洲和另一个男人约会。  
  

凯蒂：嗯，她所做的一切也都是你想要做的。  
  

男人：嗯，那的确是我做过的事情，我爱上的也是一个幻想——我幻想中的她。我和她吵架，和她过不去，因为我讨厌她和我的幻想不符。  
  
凯蒂：是的，亲爱的，欢迎你回家。  
  

男人：我的每一句话里，都浸透了自以为是的味道。苏珊应该认识到，我是个多么关怀、体贴和深情的人。  
  
凯蒂：没有我们的故事，我们是谁？  
  

男人：我一生都坚信那故事，在谴责她不符合我的幻想的同时，我还加上了对自己不符合我的幻想的谴责。一生，我都在自我重要和不接受自己中蹦来跳去。  
  
凯蒂：是的，亲爱的。  
  

男人：我想看看我有多关怀、体贴和深情，她有多关怀、体贴和深情。我是说，她的确是个非常关怀、体贴他人，非常深情的人。  
  

凯蒂：归根结底，你全心全意地爱着她，对此你无能为力，即使谴责也无法让你不爱她，你就是爱她。过去，我以为我所有的问题都是我第一任丈夫造成的，可当我发现了今天我们在此分享的这些后——噢，我毫无保留地爱他，我无法不爱。好，让我们来玩玩吧。  
  
男人：什么？  
  
凯蒂：亲爱的，这不就是头脑在做的吗？  
  
男人（笑）：噢耶。苏珊应该感恩这么多年来都是我在赚钱养家。  
  

凯蒂（笑）：你给她你的钱，是因为你想从她那里得到些什么。  
  
男人：的确这样。  
  
凯蒂：你想要什么呢？  
  

男人：她的爱、她的认同、她的感激、她对我的完全接受，因为我无法把那给我自己。  
  

凯蒂：所以，其实你什么都没有给她，你给她的只是个标价牌。  
  
男人：是的。  
  
凯蒂：你就是这样觉得的。  
  
男人：嗯，我因此而讨厌自己。  
  
凯蒂：是的，亲爱的。  
  
男人：我真的曾以为我能买到那些。  
  

凯蒂：是的。啊，就我们现在这样是不是已经很好？  
  
男人（叹气）：这真的很难说。  
  

凯蒂：下次你企图收买你的小孩、或她、或其他人时，这段特棒的生活经验，将告诉你那结果会是什么。（男人在思索、领悟：唔。）下次你给你小孩钱、给她钱、或给他人钱时……（男人低语：那是件礼物）噢，接受仅仅发生在你给的那个时刻，给完了就完了，就这样。在那之后，即使一个有关你给的念头，也让那不再是你给的礼物，那将是你双倍的损失。而另一种方式，你……啊，爱是一种冲动的行为，是不带任何条件的。是我们在那之后的所做所为，我们在那之后对自己说的故事，让我们体会到匮乏。  

我刚刚碰了你一下，那是我碰的。你对那的解释，你讲的有关那的故事，对我没有任何影响。那是你的故事，那和我有什么关系？没有调查就执着于那些不理智的想法——我称为故事，让我们失去了那礼物，让我们背叛了我们自己的本性。……  
（对话节录）  
  


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