“我需要个伴侣”——电台节目采访（2）

开心树

（接上）  

主持人：我喜欢“幸福是我们与生俱来的权利”这句话。你知道，有天我们看欧普拉的传记，当然，她现在过得很好，但有段时间，她说她生命中最快乐的时光，是在拍电影《紫色》的时候。自那以后，她有了自己的节目，她在各方面都做的非常成功，她拥有这，她拥有那。但她的健身教练说，每次她来健身时，他都注意到，她看上去漠然、忧愁，一副心不在焉的样子。她承认她不快乐，尽管她拥有一切。  
  

凯蒂：嗯，她在拍《紫色》时感到最快乐，是因为那时的她处于乐晕了的状态——她全身心地投入了进去；她的邪恶，她个性的两极分化，她把自己完全交了出去，没有任何假装。没有什么比完全真实地做自己更美的了，我们心里都很明白这点。  
  

主持人：是这样的，你可能看的很准。因为当她获得出演这个角色的机会时，他们让她别减肥，那个角色是个很胖的女人，所以没什么妨碍她做完全真实的自己，因此她是真正的开心。  
  

凯蒂：是的。如果只有瘦下来了才能开心，我们中的很多人都开心不了。这是为什么我喜欢人们对自己的念头，例如“我太胖了”，“我需要减肥”等下功夫的原因，因为造成了我们痛苦的，是我们对我们身体的看法和信念，而我们用吃来让自己忘却那痛。顺便说一下，和欧普拉一起做那三集节目是个非常愉快的经历。她真的是个很棒的人，她非常善于不抱成见地和他人沟通，她是那么地谦虚，像一个小女孩一样地充满好奇，她一点都不隐藏自己的想法和感受，她的思想非常开放，和这样的人一起工作真是非常的荣幸。一颗愿意开放的心是她所真正拥有的“优势”，如果我们也有那样的意愿，一切都将成为可能。  
  

主持人：我不说你给了她做了一个疗程，但你带着她完整地体验了一次“功课”。对我们而言，她是访谈节目的女王，是高不可攀的人物，但你和她平起平坐地待在那里，并没有因为她是著名的欧普拉而有所顾忌。你坦率地和她分享你的看法，而她不断地惊叹到，“哦，天哪，我从来没有认识到这点。噢，我从来没有那样想过。”记得你问她是如何看待金钱的吗？她提到她的家人老是向她要钱，那让她感到十分不爽。你和她就那问题做了“功课”，看她脸上的表情……  
  

凯蒂：嗯，是的。就好像，“是谁在教他们一次又一次地来要钱的呀？”我们不是通过我们希望成为的样子，而是通过我们生活中实际的样子，来教他人怎样和我们打交道的。我们是那么害怕如果我们说了不，我们会失去他人的爱和认同。但如果你看看这世上你最尊重的人，你会发现他们是那些能够满怀关爱、诚实地告诉我们“行”或“不行”的人，他们不是怕得罪人的老好人，他们坦率地说，“我想给你这，就怎么着吧。”或者“我不想给你这，就怎么着吧。”  
  
主持人：是这样。只要是你真实的愿望，你在想说行的时候说行，不想说行的时候说不行。嗯，我们有听众来电。请讲。  
  

听众：你好！我打电话来是因为刚才我在听这节目，并跟着一起做了“功课”。困扰我的问题是我是个单身，那，我的成功是成功地是个单身？但我的痛苦或我对那事实的否认是，“我想要成功地拥有亲密的关系”。  
  
凯蒂：嗯，你想要有亲密的关系？  
  
听众：是的，一个让我心情积极愉快的亲密关系。  
  
凯蒂：嗯，你想要有亲密的关系。  
  
听众：是的。  
  
凯蒂：除非你的心非常清晰，没有什么关系是纯粹积极的关系。  
  
听众：嗯。  
  

凯蒂：人们会把他们相信的信念投射到对方身上。如果他们还没有质疑过这些信念，他们会认为对方是让我们不快乐的原因，而不是在自己身上找原因，因为他们正处于困惑之中。好，比如说，“你想要个伴侣”。  
  
听众：是的。  
  
凯蒂：真是这样吗？  
  
听众：真的。  
  
凯蒂：你想要个伴侣——你能百分之百地确定那是真的吗？你想要个伴侣？  
  
听众（笑）：不。  
  
凯蒂：我说，“如果上帝想要惩罚我们，他给我们我们想要的东西。”  
  
听众（笑）：噢，好吧。（大家都在笑）  
  
凯蒂（笑着）：噢，那是我的小玩笑。第三个问题：当你想“我想要个伴侣”但你没有时，你有什么反应？发生了什么？  
  

听众：噢，我感到很沮丧，很不开心。有时，我感到很愤怒，我很气那些让女人喜欢的男人，但我又被他们吸引。我不知道为什么，有时我就是好像无法控制自己。  
  

凯蒂：是的。注意当你遇到了一个合适的男人，但你想“我需要个伴侣”时，发生了什么？当你在那时想“我需要个伴侣”，你会有什么反应？  
  
听众：一开始，我会感到很兴奋，然后，发生了什么事，我就会变得非常愤怒，我不知道是什么让我那么愤怒。  
  

凯蒂：嗯，没有那个念头时，你是一个什么样的人？早上醒来、上床睡觉、去上班、开车、走路、去市场、与男人约会，……如果没有“我想要个伴侣”这念头，你是个什么样的人？  
  
听众：我会自在些，我会把注意力更多地放在我生活的其他方面，而不会觉得我好像错过了什么。  
  
凯蒂：好，让我们来做反转。“我想要个伴侣。”把它反过来。这句话的反面是什么？  
  
听众：我不想要个伴侣？  
  

凯蒂：我不想要个伴侣。好，让我们来检验一下，看看这世界是不是仁慈的。举三个例子说明，如果这世界是仁慈的，为什么你没有伴侣？  
  
听众：嗯，因为我喜欢独自做事，并且我做得很好。  
  
凯蒂：嗯，算一个。  
  
听众：因为我还没有遇到那个人呢。  
  
凯蒂：两个。  
  
听众：嗯，因为……  
  
凯蒂：我有一个，你想听听我的吗？  
  
听众：想。（和主持人一起大笑）  
  

凯蒂：我喜欢做“功课”，每次我都跟着一起做。“我想要个伴侣”，反过来，“我不想要个伴侣”，因为他们总是和我抢电视的遥控器，有这情况吗？  
  
听众（笑）：有。  
  
凯蒂：因为我想去另一家餐馆？因为他们有时不喜欢我煮的饭菜？因为有时我为他们煮饭，然后我感到怨恨？  
  
听众和主持人：嗯，是的。  
  
凯蒂：因为他们和我争论？  
  
听众：是这样。  
  
凯蒂：因为他们可能不喜欢我喜欢的家具？我是说，我可以举很多很多这样的例子。  
  
听众：真是这样。我还有一个例子是：我不需要和人讨论我想做的事情了，我想做什么就去做。  
  
凯蒂：是的，你知道我听到的是什么吗？你已经有了个伴侣——你自己，今生你能遇到的最好的伴侣。  
  
听众：哇哦。真是这样。  
  

凯蒂：你知道吗？我们都想有个伴侣，但我们却忽略了一直和我们在一起的那个。我们才是我们一生的爱，但当我们相信“我想要个伴侣”那念头时，我们失去了自己，我们迷失了，就好像我们站在这里，以为我们只是半完整，而真相是我们完全的完整，那个信念让我们对这真相视而不见。我需要一个伴侣来让我完整？——我已经完整了！还有一个反转，“我想要个伴侣”反过来变成，“我想要我自己。”  
  
听众：是的，我要我心的安宁，我要我自己。  
  
凯蒂：嗯，伴侣在让我们心安无事方面名声真的很糟。（大家都笑了。）  
  
主持人：是的。  
  
凯蒂：我们都爱我们的伴侣，但你知道吗？还有另一种爱，一种最好的爱的方式——爱我们自己。  
  

主持人：凯蒂，对那些想找伴侣的人，是不是会有这样的情况：一旦他们接受了自己、喜欢自己时，所有那些伴侣人选不知道从哪里就纷纷出现了。  
  
凯蒂：嗯，你发现他们洪水般地涌来。  
  
主持人：是的，我就遇到了这样的情况，这就发生在我身上。  
  
凯蒂：是的，你到处都遇到这样的人。当你爱自己时，每个人都爱上了你，因为你不再缺乏爱。  
  
主持人：啊，我明白了。  
  

凯蒂：你就像个磁场。但这不是你可以假装的，这必须是真的；我真心地喜欢自己，所以我真心地喜欢你。俗话说，“像爱自己一样爱你的邻人。”但我过去一直是“我恨我自己，我恨你。”  
  
主持人：是的。  
  
凯蒂：爱我，才能爱你。  
  
主持人：打电话的听众，现在你感觉如何？  
  

听众：嗯，这让我记起有段时间我很爱自己，我去剪头发，那位理发师和我很熟悉，他问我：“像你这样的怎么会还没结婚呢？”我说，“因为我很幸运呀。”那时我总喜欢拿我的单身开玩笑。我真的需要回到那样轻松的状态，我已经很久没有拿我的单身开玩笑了。（大家一起笑）  
  

凯蒂：嗯，还有一点，下次如果有人问你怎么还是单身时，你可以说，“你知道，其实我并不真的是单身，我和自己相处得很好，如果你看到有合适我的人，给我介绍一下。  
  
听众：噢。  
  

凯蒂：嗯，我们可以拥有我们想要的一切。我嫁给了我老公史蒂芬，说他是我亲爱的人，简直是太轻描淡写了。他太棒了，他让人惊叹。但他并没有让我完整。我的生命已经完整，有史蒂芬、没有史蒂芬都已经完整。这生活是我的生活，我不需要我丈夫来让我感到幸福。  
  
听众：那就是我想要的生活。  
  
凯蒂：这功课是为你准备的。  
  

听众：我需要去做功课。我喜欢《是什么就爱什么》这书名，但有时我会和我的朋友说，也许今天我只能说是喜欢，但我不知道我会不会说我爱。如何让自己变成只是爱、真正的爱呢？  
  

凯蒂：也许那就是爱，也许我们对爱有不同的定义。也许正是你对怎样才算是爱的假设，妨碍了你体验你正在爱。（大家都发出同意之声）  
  
主持人：嗯，是的。这真棒。  
  
凯蒂：如果我是你，我愿意我的生活就是那样的生活，也许那喜欢的确就是爱。  
  
听众：嗯哼。  
  
凯蒂：也许那喜欢就是爱，也许我们在寻找的是我们自己都不知道是什么的东西；我们就在其中，但我们却认识不到。  
  

主持人：我记得你曾对欧普拉说：很多时候，当我们爱的人去世时，我们以为我们很伤心，但也许那时的我们并不是在悲伤，我们只是在爱那人。  
  

凯蒂：嗯，你知道，这真的很真实，的确是这样。所有那些眼泪、死亡、痛哭，如果你称那为爱会怎样？我们脑海里都是他们活着时的画面，也许我们看到的那些正是爱。我邀请大家重新考虑这个可能。  
  
主持人：嗯，是的。又有一个听众来电。  
  

凯蒂：谢谢刚才那位来电的听众，你真的很棒。也许每个正在收听的人都是她的伴侣，因为让我们结成伴侣的是心而非身体，身体是分离的，结合的是心。  
  

听众：凯蒂你好，我是玛丽。当你问，如果你认为你不是个失败者是个成功者时，你会怎样？我坐在这里满脸笑容，我想到的一个词是自由，所以我说“自由，”我听到另一个人也在说“自由”。……凯蒂，我想问你一个问题，在那次你觉醒了、不再痛苦之前，你有过那种“啊哈”或者重要的觉悟的时刻吗？  
  

凯蒂：没有，在我的记忆里没有。那时的我是如此地深陷在绝望中，很难有任何光亮照进来。自那以后，我有很多那样的时刻，并且现在我仍有那样的时刻，觉悟永远都不会停止，因为头脑是无穷的，没有任何极限。当头脑不再僵持，觉悟一个接一个地发生；当人们开始质疑自己的思想、对他们的信念做功课时，奇迹不断地在发生，整天都在发生，每天都在发生。  
  
听众：谢谢你的回答，但让自己活在期待奇迹、心怀喜悦地期待仁慈中，需要很大的勇气。  
  
凯蒂：我根本不会去期待它们，我会只是做我的功课，然后看着。  
  
听众（笑）：哇哦，好的。非常感谢你，凯蒂。  
  
凯蒂：很乐意为你效劳。  
  
主持人：哦，这太棒了！非常感谢你，凯蒂，那回答真的很棒，那来电听众也很受益，这就是我们在我们的节目中喜欢看到的时刻。  
  
凯蒂：我非常感谢这些来电的听众，他们分享的是我们大家都在思想或体验的东西，他们在为我们大家代言。  
  
主持人：是的，有他们真好。有时，我们是那么害怕说出我们心里想说的话，有人为我们说出来真好。  
  

凯蒂：嗯，这是为什么我喜欢电台这个媒介的原因，因为你不需要说你是谁，并且即使我们穿着五天未换的睡衣也没人能看见。这是得到帮助的好机会。  
  
主持人：是，是这样的。  
  

凯蒂：功课让我们可以质疑那些我们相信的信念、这世界相信的信念——那些几千年来无数代人相信、今天我们依然作为生活准则的信念。正是这些信念，让我们陷在痛苦和烦恼里；这些信念，也是今天这世上仍有战争的原因。通过结束我们和自己的战争，世界将可以以完全崭新的方式运行。没有抉择，就没有恐惧。当我们理解了生活，我们发现生活是那么地简单，我们的生活将因此而彻底转变。我们并不是我们看法中的我们。我曾认为我是个失败的人，我曾相信那个念头，我的头脑给了我所有我是个失败者的证据，那使我在生活中处处都能看到我失败的证明。今天如果有人那样对我说，我会想，“哦，天哪，我希望他们能生活得好些。”因为如果我认为我是个失败的人，我会认为他人也都是失败的人；而如果我不相信我是个失败的人，我就不可能把你看作是失败的人。  
  
主持人：哇哦，这真令人不敢相信。  
  

凯蒂：如果我们在否认，我们如何能改变？在我认识到之前，我不可能改变。功课让我们深入到那痛苦的深处，得以仔细查看这“地下的世界”——我的称呼。无论我们是多么热爱“老天”，这“地下的世界”将取代我们的热爱。除非我们处理好这“地下的世界”，否则它将取代我们对“老天”的觉知、对我们和那大于我们自己的力量的连接的觉知，这是让我们感到紧张的原因，是压力的来源，因为我们在对抗“老天”——那现实的存在。你知道，如果你和老天对抗，你将注定失败。  
  

“功课”让我们能在我们和事实交战时，去质疑那些我们相信的信念，使我们能和现实打成一片、完全地连接、没有分离；那是我们最富于创造、最能助人、最无私的状态；在那样的状态，我们最具创造性，我们再也不觉得我们需要什么或缺乏什么，因为我们的需要已被满足。这不是说，做了“功课”后将会有什么事要发生，这是一种觉悟，是认识到我们的需要一直都是被满足的，且将永远被满足。  
  

现在我邀请大家去看看，在你的一生中，有没有曾经因为你没拥有你需要的你就不行了的时候？“我们没得到我们所需要的”只是我们的一个信念而已。这世上和我们生活中所谓的缺乏，只不过是我们没有得到我们想要的东西时的认为而已，而这认为，让我们感到恐惧和未受珍视。  
  
……  


文章来源：http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife