什么是活在当下？

开心树

是什么我就要什么，因为我醒了。  
我清醒地认识到，  
那不仅对我、对所有的一切都是最好的选择。  
  
我明白了：  
我想要什么？——噢，坐在椅子里。  
我怎么知道那是我想要的呢？——我正坐着呢。  
我是自由的。如果我不想坐在这里，我会站起来离开，我是自由的。  
我需要什么？——嗯，让我想想。哦，坐在椅子里。  
  
你看到了吗？对问题的每一个回答都在那问题里。  
  
我应该做什么？——站起来之前，坐着。  
我不应该做什么？——在我站起来之前，站起来。  
什么是我生命的意义？  
噢，天哪，什么是我……——哦，坐在这张椅子里。  
一定应该有什么比坐着更重大的意义吧？  
你知道有什么比坐在这里更重大的意义吗？——开心地坐在这里。  
  
生活并不难，难的是我们关于生活的看法。  
只要我们仍然相信那些念头，我们如何能仅仅开心地坐在这里呢？而这就是此刻我们唯一要做的呀。  
  
哦，老天到底要我做什么呀？——坐在这里。  
并且你有两种坐的方式：  
一种是痛苦地坐在这里；  

一种是百分之百地沉浸在喜悦里，感恩这休息的机会，在你站起来之前，只是坐在这里等着，爱着眼下的一切，只是观察、注意。注意你是如何被供给了每一次的呼吸，注意在每一个变动中，如实的存在如何被呈现在你的面前。  
  
不管你有没有认识到这点，这就是正在发生着的事情。  
我们不需要认识到这点——你注意到了没有？然而，那就是正在发生着的事情。  


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