家排，让老树的烂根好了

严成刚

2010年8月份严老师在佛山做家排工作坊时，帮我做了一个家排。我的生活由此改变了........

2010年8月28日星期天的早上，严老师给我做了一个关于儿子的病的个案。在个案中我只会哭，嚎嚎大哭。

场上有三个代表：我A、儿子B和丈夫C。A退步了，想逃离这个家；B靠近C,推着他去找A。就这样三个代表在场上打转，老师说：我的原生家庭有问题。是的我有精神分裂的叔，自杀了。老师教了两个代表D、E上去，一上去，D、E倒下了。老师说，家庭秘密。在个案中，我自己只会哭，嚎嚎大哭，象老师说的，稀里哗啦……

老师叫我走近D、E我走了两步，腿很重，走不了了，我还是哭，站在那，跪下了，磕头。我哭得很伤心，对他们说：“我对不起你们。”老师让我再站起来，走过去，拥抱他们，让他们给我力量，给我力量……

困扰着我家几百年的魔咒解开了。

做完我的个案。老师给我们做了“面对死亡”的练习，让我们对自己的死亡鞠躬。这个练习让我感到人生的路很长很长。在此我衷心的谢谢老师，在以后的生活里它给了我无穷的力量。

家排后，我的生活改变了

我两只冷冰冰的手暖了。记得我读三年级时，喜欢我的数学老师过来牵我的手时，怜爱的说：“你的手为什么这么冷，不够气吧，叫妈妈给你补补身子。”长大以后，每年冬天我的手都很冷，现在不会了。

回到家，对着老公我可以对着他撒娇，象夫妻了，象一家人了。以前有朋友说家里夫妻之间日常的事，我总觉得硬邦邦的，在陌生人面前说起老公都会直呼其名，好像有人正在背后羞辱我：“你很脏，你不配。”现在，影响我的心理枷锁没了，我的心飘起来了，生活真美啊！

生活还继续，一天天的变好。

写下这个个案以谢谢严老师对我的帮助。我相信他的家庭系统排列也能给更多朋友带来帮助。