有一种修行，叫喂养自我 (2019-10-26 00:47:20)

qifuzg

标签： 一念行者 佛学

分类： 《修行路上的故事》

每个人的眼睛都是上帝看这世界的一个窗口，

如果一个小姑娘对你说你很美，

那是上帝透过她看见了你，并说你很美。

上帝说你很美，你就的确很美，

接受这赞词，享受这赞词，给自我一个吻。

/

赞美是自我的甜食，是自我的爆米花，

你可以喂养你的自我，就像喂养一个宠物。

在很多家庭，人们喜欢喂养各种各样的宠物，

为什么你不能喂养你的自我——这个你内在的、真正的、几乎跟随了你一生的宠物呢？

/

你可以喂养你的自我，但清楚它仅仅是宠物，

你可以把宠物当成你的家庭成员之一，

但了解它仅仅是内在的家庭成员之一，不是国王，也非王后。

它没有统治权，它仅仅被宠爱。

/

你可以训练你的宠物狗或猫，为你拿东西，给你看家，为你服务，

你也可以训练你的自我做同样的事，而且做的更好。

/

修行的常常把自我当敌人，当犯人，

或当需要戒备或防备的人，

不，把它当宠物。

如果你家离养了狗，又养了猫，

现在你有三个宠物了——

狗、猫和自我；

把你的自我和你宠爱的狗或猫一样看待。

/

你常去到宠物店里买狗粮和猫食，

但自我的食物在哪里？

它在社会人群中，在亲朋好友或陌生人的口袋中，

它是认同、赞美或爱。

当自我食用这些食物而感到快乐，

注意到那就像你的狗狗或猫咪香甜地使用它的狗粮或猫食。

/

有时自我的食物是悲伤、痛苦或沉溺的情绪，

当自我食用这些食物时是它病了，

就像你的狗狗或猫咪病了得了异食症一样。

注意到这点，也不必夺下它的食物，

了解、看住和照顾即可。

/

人们的自我是被喂养大的，

从前你喂养它但你不知道，因而它也似乎成了你生命的主人。

现在你任需继续喂养它，但作为你的宠物。

喂养自我可以是一个修行者很重要的工作，

你必须小心翼翼并充满觉警。

/

对有人来说，喂养自我是一种修行，

你必须用对待老虎的觉警和对待宠物的爱来进行。

亲爱的，你不必打压、去除、防范或敌对你的自我，

你可以喂养它，喂养它，像喂养一种老虎和猫交配而有的新型宠物。

/

喂养自我是一种修行，

比起反对、打压或去除自我，养育自我更不容易，

那就像养虎和与老虎生活在一起的训虎师的工作一样，

他的重点是养虎不为患，养虎益于人。

/

事实上，

自我是一种假装的老虎，一种猫充的老虎，一种猫牌的老虎，

你不必真的害怕它，

假装害怕它，以此当作修行。

/

有关自我的修行——

去除自我的修行，像出家人的修行，

喂养自我的修行，像在家人的修行，

如果你做过或做了去除自我的修行，

试试喂养自我的修行吧，那是别样的对心的锻炼与训练。