设为首页收藏本站

喜悦家园

 找回密码
 注 册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,用微信登录

搜索
查看: 3261|回复: 0

进入内心的祈祷

[复制链接]
发表于 2010-9-27 21:06:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 菜菜来了 于 2010-9-27 21:11 编辑

                                                                              进入内心的祈祷

       进入内心的祈祷,其方法很简单,任何人只要愿意与主结合、体验祂的爱和临在,都可以用它。它是一种由渴望而进入临在的祈祷。
       首先,让自己静下来,采用任何姿势都可以,只要适合自己,但大部份的人是习惯坐著,背要直而有依靠。慢慢地闭上眼睛,因为视觉消耗精力。
       当我们坐定之后,将注意力转向临在我们内心的天主,我们相信,祂说过祂在那儿。在爱内将自己交付给祂,这廿分钟内,我是属于祂的,祂愿意做什么都可以。这种祈祷是一种单纯的恩赐、一种爱的赐与。
       我们用简单又能表达是在爱内为天主而存在的一句爱的言语、祈祷的话,只要对我们有意义,又对天主是最好的称呼,像:主、耶稣、父所爱的……可以帮助我们专注地与所爱的主,静静地结合一起。它不是有力的宣言,或不断重复的短诵,而是爱的叹息、呓语及存在。
       祈祷时,不要分心走意,只简单地在爱中将自己引回天主那儿。因为周遭太混乱,所以我们有时必须常用它。无论如何,每次用时,都是将我们引回天主前,这是在爱内最完美的自我奉献的礼物,实在不必用太多的言语。简单地说,这廿分钟,不按自己的意思,只做祂喜欢我们做的事,完全的奉献,只注意“祂”。祈祷之后,我们会看到不同,也能意识到圣神的果实:爱、平安、喜乐、仁慈……在我们生命中滋长。
       廿分钟结束时,因为我们曾经深入内心,虽然有时不那么感觉到,我们仍不要立即投入忙碌的工作,而是很温和地结束。我的建议是用一遍天主经,缓慢地诵念默祷,让天主教导我们每一句的意义,帮助我们由寂静的默观转向活跃忙碌的生活中。
       这是祈祷的经验,只有在经验中才能了解它。我们常鼓励人们学习这种祈祷,并订定下每天两次,每次廿分钟,连续做卅天。然后请一位亲近的朋友,或比较客观而懂得察看的人,看看我们在生活中有什么成果。如果我们原先的祈祷方式更有帮助,再回到原先的方式。如果这种简单而专注于爱的祈祷对我们有帮助最好继续。最重要的是我们应持之以恒,如祂所愿,祂成为我们的爱、生命、平安及喜乐的资源。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注 册

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|喜悦家园 ( 京ICP备12029068号-1   对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。点击这里给我发消息

GMT+8, 2022-12-8 07:33 , Processed in 0.074158 second(s), 23 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表