当下是美好的，当下就是一切

开心树

几天前，在从尼斗斯到洛杉矶五小时的开车途中，大部分的时间，我都在和我的一个儿子做“功课”。那经历对我们两人的影响都很大，过后，他发短信告诉我他的感受。他说，“功课像一道强光穿透了我！不能说我很高兴，但我真的体验到谦卑，不对他人区分判断，我不知道我是谁了。”我给他回了短信，他很喜欢我写的内容，所以我想和你们大家分享。  


“你不需要知道你是谁，亲爱的，没人知道他们是谁。最简单的方法是，认识到此刻你相信的那个念头确定你是谁，并且所有其他人都能确定你是谁，所以你不必为那操心。快乐仅仅是一个没有缺失的状态，要如实的存在已经足够，因为要那已经存在了的，不需要你感到欠缺或等待，它已经在每一个当下全部给了你，不管你有没有认识到这点。我们能不能接受此刻我们面前的——满怀爱心地接受并认识到它那无限慷慨的本性？那是归还——是给我们自己的礼物。这个当下是一个多么美好的当下。”  

亲爱的家人，我爱着你们并一直知道我对此“毫无选择”。衷心希望“你”认识到，此刻和每一个显而易见的瞬间都是美好的新年。实际上，有没有我的祝愿，新年——一刻接着一刻，当下、当下、当下——都是美好的，你认识到了吗？这就是我对你们的祝愿。  

永远爱你们的，  

kt  


文章来源：http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife