黄东治疗案例：静止的画面

催眠师黄东

时间：2010年10月9日13点到14点20分

情况：个案三十多岁，女，不能自我接纳，并且让我在催眠中给她讲两个艾瑞克森讲的故事，故事已告诉过我，希望改变潜意识，让自己能够接纳自己的缺点。

过程：

1、
个案话比较多，用“情感桥”法与个案对话，让她从现在说起，说自己的困惑，一直追溯到以前的经历，有情绪出现。

2、
诱导、深化。个案能进入较深的催眠状态，同时又很清醒，很活跃。

3、
让个案再次回到那件让她产生情绪的事件当中去。是她七岁的事。有个姑婆不喜欢她，老是在爸爸面前告状。爸爸经常打骂她和姐姐。有一回又是这样，她很委屈，却什么也不敢说。

4、
我让个案回到那个画面中去，并让时间停止，让画面静止在那一刻，有姑婆、爸爸、姐姐和她，她跟姐姐正被爸爸打，姑婆在一旁告状。

5、
个案哭过一会儿后，我按她的肩膀，问她现在多大。她说三十多岁。我让她以现在的年龄进入那个静止的画面中去，看着自己，看着爸爸，看着姑婆。然后进入自己（那个小孩）的身体，让自己活过来，而其他人依然静止不动。看着他们，让情绪流动起来，说出当时不敢说的话。

6、
个案先对姑婆说“我恨你”，我让她大声地说。她说得更大声，说得更多。我给个枕头作为姑婆，让她推开她，她下不了手。问姑婆还在不在世，个案说不在了。我让姑婆的灵魂进入那个画面，让姑婆醒过来，听到她的话。看看姑婆的表情。姑婆安慰了小个案。个案找到了爱。让她拥抱姑婆（枕头），她不抱，只把枕头推到一边。送走姑婆的灵魂，画面继续静止，只有个案能动。

7、
让她走到爸爸的面前，说出当时想说的话。一番宣泄后，让个案以现在的身份对父亲说一些话。说完后，问父亲还在不在世，她说在。让她想像一下，父亲来到跟前，看着他。看看她会有什么感受。她感觉不恨父亲了。

8、
再次回到那个静止的画面中去，从小个案的身体里走出来，以现在的身份看着那时的自己。去体会内心小孩的感受，给予安慰。让个案以手抚心，作一些正面暗示，暗示她已经长大了，有力量了，能够……能够接纳自己了。以后每遇到困难的时候，就做这个动作，找到力量。

9、
让那个静止的画面变成一个玻璃瓶，一锤子打烂它，让所有的记忆都烟散云烟，让所有的影响都灰飞烟灭。慢慢地躺下来。我给个案讲故事。

10、
以我的口吻，讲艾瑞克森讲过的故事。故事个案预先告诉我了，是说一个女孩，牙齿中一道大大的缝，喜欢男孩又怕人家说自己丑……故事讲完后，说了几句总结的话：你完全接纳了自己，所有的缺点都可以变成优点，我的话将深深地印入人的潜意识，就像一粒种子一样，发芽、生根，即使上面压一块石头，它也会茁壮地成长，找一条缝隙伸出头来，即使它长弯了，也像黄山松一样，拥有自己的个性和美丽，让人喜欢。这颗种子就种在你心里，它的根在你的腹部，它一直伸长，伸展的枝叶遍及你的每一根血管，每一条神经。每当你想到它的时候，你的潜意识就会给你无穷的力量，让你轻松地面对每一个人，顺利地处理好每一件事情……

11、
个案觉得后面几句话很受用，要求再讲一遍，我又讲一遍。

12、
深呼吸补充能量，唤醒。

个案反应：笑容灿烂，谢谢，拥抱。

                                                                                                   广州葛吉夫催眠中心（http://www.aahcn.com/）

                                                                               治疗师：黄东

2010.10.12