10月31日（周日）活动安排

佳璇

活动之一：中医养生小组
中医养生组目的是大家通过学习能够做到基本的自检自查，掌握一些基本的理疗手法。
很荣幸本组请到聂老师为常任讲师，相信通过聂老师的系统讲解和实际操作会给大家有大的收获！
活动时间：每周日上午10：00-12：00
一般流程：
1. 基本知识讲解
2. 提问环节
3. 实际检测

活动之二：个人成长慧心小组
通过共同研读、探讨和实修等形式以提升个体意识的转化和觉察力。
形式：融合个人成长分享、灵性书籍阅读、祈祷冥想等形式。
活动时间：每周日下午2：30-4：30
一般流程：
1. 唱歌与冥想：10分钟
2. 读书与分享：30分钟（每次有一位家人来分享对他触动最大的一本书或一段文字，大家交流）
3. 个人成长分享：30分钟（讲述个人的生活、情感、记忆，以及关系、期待和深层自我）
4. 中间休息：5分钟
5. 惊喜体验：30分钟（每次内容不一样哦，属于保密环节哈，来了才知道。例如灵性舞蹈，家排，茶道……等等）
6. 集体祈祷：10分钟（愿所有生命活在爱和喜悦中……）
特别说明：邀请大家主动贡献，有什么想法，特长都欢迎与我们联系哦，让我们共同创造喜悦家园：）


温馨提示：
1. 来前请电话或短信确定，本次活动需要自带废弃的杂志和报纸还有小剪刀，越多越好哦。
2. 喜悦家园是我们共同的家园，欢迎大家带点自己喜欢的东西跟大家分享（水果啊菜啊好玩的都行！）活动结束后可以留下来一起劳动，一起吃饭（素食），感受一家人的温馨：）让爱流动，从我开始……
3. 费用随喜。

报名：13121240275 佳璇
地址：北京回龙观小区风雅园一区14号楼二单元602室（地铁13号线龙泽站下坐公交车428或429在风雅园北下。）
喜悦家园北京之家群组:
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