一招治疗社交恐惧症

严成刚

这是半个月前（10月14日）接诊的一个女大学生的案例。
该女生的表现为怕人在她的背后。平时都是坐在教室的最后一排才能上课，症状有3年了。近来加重，无法到教室上课及自习，甚至出门都有困难，严重影响到学习和生活。

治疗的过程：
她来的时候是上午，快下班了。我大概了解了一下问题的严重程度，决定治疗之后，我就让她下午再来。
下午她来的时候，我差不多是忘了这个事情。然后，我带她到我的咨询室。

我开始的时候让她想象一个人在她的前面。她感觉有些困难。
我灵机一动，让她把在后面的人移到她的面前。
当她做到了之后，我让她给这个人深深的鞠躬，然后说：我现在真正看到了你。我尊重你，也尊重你的命运。在我的心里永远都有你的位置。

因为我的时间有限，仅仅只做了这么多。
然后交待她可以在安静的时候在想象中做这个练习，或者就直接在有恐惧的情况下做这个练习。
最后告诉她，虽然她不知道其中的原因，但是没有关系，她自己可以很快的检验这样的效果。

昨天（11月1日），她又来到我的办公室，我看到她很熟。然后她告诉情况已经改善很多了。
我告诉她，就这样就可以了，不需要其他的治疗了。
真的很神奇！短短的一个十几分钟的治疗就能有如此效果。
感谢海灵格大师和他的家庭系统排列，让治疗可以如此简单和神奇。

有兴趣可以参考我的博文：恐惧的真实和虚幻 http://blog.sina.com.cn/s/blog_509fa5590100lvdk.html

合一之境

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