对话案例：我需要做决定（2）

开心树

（续上）  

露丝：我不愿意不得不就在哪里投资做决定，我也不信任让别人来为我做决定。  
  
凯蒂：“你不得不决定在哪里投资”——你能百分之百地确定真是这样吗？  
  

露丝：不能。我可以不去动那些钱，静观它的投资结果。其实，大部分的时候我都知道完全不去动那些钱是我最好的选择。  
  
凯蒂：“你需要在生活中做决定”——你能确定真是这样吗？  
  
露丝：我觉得我好像必须做决定，但听你怎么一问，我又不确定了。  
  
凯蒂：你当然会这样觉得，因为你相信了那个念头，所以你自然执着于它。  
  
露丝：是的。  
  

凯蒂：你没有问过自己你到底相信的是什么？而“你必须做决定”那念头一直仅仅是个误解而已。  
  
露丝：不必做决定这个念头简直令人太愉快了。  
  

凯蒂：那是我的经验。我不做任何决定，我从不为它们操心，因为我知道时候到时，那些决定会自动为我做好的，我的任务是快快乐乐地等待。做决定是容易的，不容易的是你关于它们的故事。当你跳出飞机、拉了降落伞绳可它没有打开时，你感到害怕，因为你还有第二根绳子可拉；你拉了那根绳子，降落伞仍然没有打开，现在你没有绳子可拉了，不存在要做的决定了。没有决定就没有恐惧，所以享受这落下的过程吧！这就是我的心态——我是一个热爱如实存在的人，此刻的如实存在是：没有绳子可拉了，一切已经发生了，自由下落，而我和这一切完全没有任何关系。  
  

露丝：来这里是一个很清晰的决定，我没有想“我应该、我不应该、我应该吗？”整个决定的过程就是，“嗯，可以，你那时有时间，去。”  
  

凯蒂：那么，那个决定是怎么做出来的呢？也许是决定自己做的决定。刚才，你这样动了一下你的头，你做了那样动的决定了吗？  
  
露丝：没有。  
  
凯蒂：你刚刚又动了下你的手，你决定要那样动的吗？  
  
露丝：没有。  
  

凯蒂：嗯，“你需要做决定”——真是这样吗？也许事情只是自己不断发生着，并不需要我们的帮助。  
  
露丝：我的愚蠢表现在总觉得需要去掌控。  
  
凯蒂：是的，当你掌控一切时，谁还需要“上帝”？［露丝大笑］  
  
露丝：我不想这样，我只是不知道怎样可以不这样。  
  

凯蒂：这样想，并因此而这样生活，是在和现实存在直接对抗，这是很不幸的。因为不管相信了什么可怕的故事，每个人其实都是热爱现实存在的，所以，和现实存在对抗会让人感到很大的压力。我说，让我们在这似乎一片的混乱之中，当下就选择宁静吧。亲爱的，那么当你相信了“我需要做决定”这个念头、可又不知道如何决定时，你会有怎样的反应呢？  
  
露丝：我感觉非常糟糕、简直太糟糕了。  
  

凯蒂：想要在这样的心态下做决定是非常有意思的，因为在这种心态下，我们甚至都不能决定是停下来还是继续向前走，这应该让你明白了些什么。当你确信是你在做决定时，你的证明在哪里？给我一个完全没有压力的理由去继续相信“我需要做决定”这个念头，我这么说，并不是要你不再认为是你在做决定。“功课”就像一朵花儿对自己开放时那样地温柔，所以请对你那美好的自己温柔些吧。“功课”的目的是要结束你的痛苦，我们只是在这看看所有结束那痛苦的可能。  
  

露丝：那我就像做实验一样——试着在一段时间内不做决定——这能行吗？这样做是不是疯了？或者...  
  

凯蒂：嗯，你刚才做了一个决定，而那决定可能自己又变了，然后你会说是“我”改变了我的主意。  
  
露丝：我仍然陷在同样可恶的循环里。  
  

凯蒂：我不知道是不是这样，但观察一下应该很有趣。如果我说，我不做决定，那我已经做了一个决定。观察、解迷充满压力的童话——这就是质疑的目的。四个提问带我们进入了一个如此美好的世界——没有言语能够形容它的美好。尽管这是唯一存在的世界，我们中的一些人还没有开始探索这个美好的世界呢，我们往往是最后那个知道它的存在的人。  
  

露丝：我好像有点明白不做决定是什么意思了。现在我想把它当作个实验那样来试一试，尽管我是如此习惯于掌控。  
  

凯蒂：给我一个完全没有压力的理由继续坚持“我需要针对股市做决定”这个念头。  
  
露丝：我无法找到任何理由，完全找不到。  
  
凯蒂：如果没有“我需要做决定”这个念头，你会是什么样的呢？  
  

露丝：我不会变得像我那焦虑不堪的妈妈一样；我不会越来越失去理智；我不会觉得我应该离别人远一点——因为我太令人讨厌了。  
  
凯蒂：噢，亲爱的，我很高兴你发现了质疑。  
  
露丝：我一直如此努力地做着无用功。  
  
凯蒂：“我需要做决定”——把它反过来。  
  
露丝：我不需要做决定。  
  

凯蒂：是的，相信我，决定会自行做出，——而在这宁静中，所有的一切都清清楚楚。生活会给你进一步深入质疑所需要的一切。决定一定会被做出，如果你依此行动，能发生的最糟糕的情况不过是个故事；如果你不行动，能发生的最糟糕的情况仍然还是个故事而已。它做着它自己的决定——什么时候吃饭、什么时候睡觉、什么时候行动。它只是自己不断地做着一切——非常冷静、十分成功。  
  
露丝：嗯。  
  

凯蒂：体会一下你的手在哪里，还有你的脚，一切感觉很好。没有故事时，无论你坐在哪里，永远都感觉很好。让我们看下一句。  
  

露丝：我不希望放在股市里的钱是这么的无理性可言，完全没有理性！完全没有！  
  

凯蒂：“股市里的钱是无理性的”——把它反过来，亲爱的。“我的思想...”  
  
露丝：我的思想没有理性。  
  

凯蒂：是的，当你这样看金钱时，你的思想是不理性且充满恐惧的。“金钱没有理性、股市没有理性”——你能确定真是这样的吗？  
  
露丝：不能。  
  
凯蒂：那当你有这个念头时，你会有怎样的反应呢？  
  
露丝：我心里充满恐惧，我觉得我已经害怕得灵魂出窍了。  
  

凯蒂：你能发现一个放弃这个念头的理由吗？我不是让你放弃这个念头。对那些刚接触“功课”的人，你不可能放弃你的念头。你可能认为你能够放弃，然后，那念头又出现了，它像以前一样带来同样的恐惧，甚至可能带来更深的恐惧——因为你现在更加执着于它了。所以，我的请求很简单，“你能发现一个理由——让你放弃股市没有理性这个念头吗？”  
  
露丝：我能发现一个放弃它的理由，但这不意味着我必须放弃它。  
  

凯蒂：正是这样。这样做的目的是为了觉察，而不是要改变什么，因为你觉察的世界就是你的世界。对我而言，清晰是美好的代名词，那是我的本性。当我清晰时，我看到的都是美好，没有别的可能：我就是那心——觉察着我的念头和由此而展现的一切，就好像它是一个新的太阳系，在欣喜中倾泻着自己。如果我不清晰，我就会把我所有的疯狂都投射到世界上，并认为那就是世界，因此，我感知到的是一个疯狂的世界，并认为这世界就是问题的所在。千百年来，我们一直在对那投射的影像下功夫，而不是对那台投影仪，这是为什么生活看上去好像一片混乱的原因。这样做就好像让混乱告诉混乱怎样可以活得不混乱一样，我们从来没有注意到它只知道那样，因为它一直都是那样；没有注意到我们把怎样才能不混乱的过程弄反了，绝对弄反了。所以，你无法放弃你那些念头——那些外在世界是混乱的、充满了痛苦的念头，你无法放弃它们是因为它们本来就不是你想出来的。但当你用理解迎接你的念头时，世界改变了，它必须改变，因为是你投射了那整个世界——你就是那部投影仪。让我们看下一句。  
  
露丝：决定不应该如此困难或让人害怕。  
  

凯蒂：就像你说的那样，当你想要超前做决定时，你发现那是不可能的，你无法让自己在时机未到之前做决定：一个决定在它被做出的时候被做出，一刻也不会提前。难道你不喜欢这样吗？  
  
露丝：听起来很好。  
  

凯蒂：是的，你可以坐在那里觉得，“噢，我需要对我的股票做点什么，”然后，你可以质疑一下：“真是这样吗？我无法确定真是这样。”因此你只是接受它——接受你无法确定这个事实；你只是坐在那里做你喜欢做的事——阅读、看网上的资料，让它来教育你。当时机到时，决定会由此自动做出，这是非常美好的事。因那决定，你可能会赔钱或者赚钱，正如它应该的那样。但如果你认为你应该对那决定做点什么，并想像你就是那个做的人的话，那纯粹是错觉。你只要跟随你的激情、做你喜欢做的事、质疑那些让你烦恼的念头，并在做这些的时候，拥有一个幸福的生活。  
  

露丝：有时我无法阅读，我的记忆力在退化，我在失去了联系上下文的能力...  
  

凯蒂：噢，亲爱的，你被免去了那些麻烦！［露丝和听众都大笑起来］你有没有听我说过，无论什么时候我失去了什么人或者什么东西，我都被宽恕了？唔，这就是事情的真相。让我们看你最后一句吧。  
  
露丝：我再也不想为放在股市中的钱而恐慌了。  
  
凯蒂：“我愿意...”  
  
露丝：我愿意为放在股市中的钱而恐慌。  
  
凯蒂：“我期待...”因为这很可能会发生。  
  
露丝［大笑］：我期待着为放在股市中的钱而恐慌。  
  
凯蒂：是的，因为那会把你又带到“功课”的面前。  
  
露丝：那正是我想做的事。  
  

凯蒂：那也是压力的目的。压力是你身体里的一位朋友、一个闹钟，它让你知道是该做“功课”的时候了。你是自由的，你只是失去了对这点的觉察，所以你调查、你回归自己的本性，而这就是等待着被你认识的、一贯如一的真实。（完）  
  
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我没有放下我的观念——我用理解迎接它们，然后，它们放下了我。  


文章来源：http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife