视频案例：你需要更多的钱——真是这样的吗？

开心树

我需要更多的钱——真是这样吗？  


  

你们中有多少人认为你们需要更多的钱呢？请举手。好吧，让我们来考察一下:你需要更多的钱——真是这样吗？所有的人都会同意你的说法——至少绝大部分人会这样认为。  

你需要更多的钱——我邀请你在回答这个问题之前，花点时间想一想：你能百分之百地确定你真的需要更多的钱吗？嗯，很有意思的问题是吗？——你还没有进入你的未来呢，你就能百分之百地确定你需要更多的钱吗？  

你需要更多的钱——当你相信这个念头时，你会有怎样的感受和反应呢？我们在寻找那些让你产生压力的念头。当你相信了你需要更多的钱这个念头，而你实际并没有更多的钱时，你会有怎样的感受和反应呢？你知道吗？没人能够比他此刻更有钱。你有没有注意到这句话在任何时候都是真的？——没人能比他此刻更有钱。所以你可以问一下你自己：我需要更多的钱——什么时候我有过比自己实际有的更多的钱呢？  

当你认为你需要更多的钱，而实际你并没有更多的钱时，你会有怎样的感受和反应？这个念头对你的生活产生了什么样的影响呢？压力、恐惧、焦虑……  

那么，当你想你需要更多的钱，而你实际没有更多的钱时，你在头脑中看到了怎样的画面呢?——消极的画面。你们中的有些人甚至看到自己老了、成了流浪者，你看到自己孤独一人…

你看到那些画面了吗？这就是当你相信你需要更多的钱这个念头时所产生的后果。  

体会一下这个念头在你身上引起的感受——当你认为“我需要更多的钱”而你没有时，你有怎样的感觉？你身体的哪些部位产生了相应的感受呢？体会一下这些感觉是如何影响和控制你的身体的？仔细体验、感受一下，注意到你是如何变得紧张起来，也许你的胸口感到发紧。  
  

现在，用心观察一下当你心里没有“我需要更多的钱”这个念头时，你的生活是怎样的，比如说今天，或者用心观察一下你曾经的生活——在心里看着自己：看着你在工作、看着你在买东西、看着你在家里，心里没有“我需要更多的钱”这个念头。  

因为你有两种不同的生活选择：一种充满压力、不堪重负，一种没有压力。而不管你选择哪一种生活方式，你都不会比你此刻更有钱。  
我需要更多的钱——把它反过来，它的反面是什么？——我不需要更多的钱。那么…为什么这是真的呢？让我们考察一下此刻、就在这个当下——因为这是你唯一可能存在的地方，不管你在什么地方什么时刻——你都只能活在此时此刻，无一例外。所以，现在——就在此刻，把它反过来：我不需要更多的钱――为什么此时此刻你不需要更多的钱呢？  

因为此时此刻你活得不错。因为此时此刻你一切很好。是的，你刚刚吃过午饭，此时此刻你感觉不错。当你因为钱而感到压力很大、不堪重负时，请注意到这些。此时此刻你需要更多的钱-——真是这样吗？  

现在，我邀请你想象一下：你被赶出了自己的家，你的车已经被拖走了，他们拿走了你所有的一切——因为你付不起你欠的钱。闭上你的眼睛，想象你现在坐在外面——你邻居的草地上，望着街对面你曾经的家。现在，注意一下你坐的地方：你可能坐在街沿上，也可能坐在水泥地上。请你像真的一样、好好地问一下自己：你需要更多的钱——现在、就在此刻，真是这样吗？在那个时刻你需要更多的钱吗？你感觉还好吗？  
坐在你正坐着的地方，天空非常美丽，你看着那曾经是你的房子，也许心里充满感激——因为你再也不用还贷款了；你一直都想养成步行的习惯，现在看着他们把你的车拖走了，你心里不由充满了感激。但认真地想一下，如果没有你的故事，你会是怎样的人呢？当你坐在水泥地或街沿上时，如果心里没有“我需要更多的钱”这个故事，你会是怎样的人呢？当你注意到那天空、那支持着你的大地、那微风、那花朵…你什么都没做，但这一切都给予了你，这就是恩典。这就是恩典。  
所以，不管有没有钱，我们都有快乐的权力，这是我们生来就具有的权力。如果内心的平静取决于有手、有脚、有房子、有汽车，那就不可能有平静的存在。但以我的经验——平静是无条件的。这实际是什么是真的、什么不是的问题，是有关想象和事实的不同的问题，而这就是“内在的工作”的目的——发现什么是想象的？什么是真实的？  
我认识到：真实的或现实存在永远都是仁慈的——那是它的本性，但当我们把我们自己的故事强加在原本是美好上时，恐惧由此而生，当我们开始质疑我们关于现实存在的信念后，这一切才有改变的可能。蛮简单的不是吗？  



文章来源：http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife