为什么要静心——Rahasya在台北的演讲（二）

了秋

为什么要静心——Rahasya在台北的演讲（二）
(2011-01-05 10:59:11)转载 标签： 静心 冥想 减压 心知行 心灵成长 rahasya 瑞哈夏 杂谈  分类： 静心介绍

【Part-4：静心带你探索内在的神性】

许多人认为静心就是要：端正的坐着，看起来很用功的样子，因为我们正在与神合一。他们认为静心是很严肃的事，必须在静心中试着让头脑停止思考和放空。
我以前也以为静心就是要如此，但我越想放空，头脑就越疯狂，头脑的声音反而变得吵杂不堪。对西方人的头脑而言，一开始要试着安静地坐着并不容易。但有一些很美的静心技巧可以穿越这个困难。因为我们的头脑都是在两极间游走，所以有些动态静心（例如经由跳舞来静心、或是用声音来静心），比较容易让我们进入宁静里；当你开始「动」了之后，你更容易感受那个「静」。所有静心的方法，只是创造出一个空间，来让我们升华进入当下的临在里。它会跟你内在的生命相连结，像是「空」的感觉。就如同茶道的经验：刚开始时茶杯是空的，喝完茶之后它又空了，再次地跟「空」连结。你会发现在那里面不是空空的「什么都没有」，而是临在的完满，充满了生命，于是另外一个向度就打开来了。
这跟头脑一直想要做到的状态是不一样的。当你发现了内在的「空」，你就创造了一个空间让神性能够降临，这就是接下来的阶段。然后疗愈发生了，这就是身体、心理和灵性的治疗。当你从内在发现了真我，你就会发现以往习惯性地想要往外去祈求的「对象」，早就已经在你之内了。许多人会对佛祈祷、对耶稣祈祷、对观音祈祷、对圣母祈祷、对老子祈祷……我们在头脑里，对这些神圣的代表，创造了很多的投射。藉由静心，你会发现原来「佛」早已在这里──你就是佛性，基督意识是在你里面升起的。所有的大师都一直不断提醒我们：不要向外找，要往内看。大师们都是不同的手指头，指向同一个月亮，其实他们所指的月亮，就是你神圣的本质，你跟神性是合一的。这不是要让你去相信，而是邀请你去探索。而有一种探索的方法，就是藉由静心。


【Part-5：静心让你与高意识连结】

人类的意识正在不断地往上提升当中，人类觉悟的速度是非常快速的。
当你看到内在的神性时，你的视野就转变了。剎时间，你看见地球上充满了男神和女神。当你了悟到这点，所有的竞争都停止了，所有的闲言闲语都消失了。你唯一能做的就是充满了敬畏，赞叹于每个人的美丽与光彩，充满了爱与恩典，而整个世界就因此转化。
当然还有许多的愚蠢，使世界急速地向下沈沦。
看看那些战争，那些伤害环境的事物，你就会了解，往上提升与向下沈沦同时都在加速中。过去我需要花十五年的时间才能有的了悟，现在可能在一个瞬间就发生了。许多大师们都看到，在2012年的时候，整个人类都会开悟。
像这样的开悟，以前只有少数人才有幸拥有，但在不久的将来，它将会成为我们每一个人的自然状态，神性将会主掌一切。藉由静心，头脑会有更多的部分开始运作，最后会来到前额叶，将顶轮打开，然后我们和神性分离的感觉就不见了，而静心可以帮助这个过程的发生。
有天晚上，一位比丘尼旅行到一个陌生的村落，想要找个地方在夜晚蔽寒，但她敲遍村里每户家门，没有人家里有空间容纳她，最后，只能来到一棵树下休息。比丘尼抬头一看，才了悟到：原来她躺在一棵开满樱花的树下！月光照耀着樱花，从花的间隙里倾洒向她。她才真正看见了这个美丽。
同样的一件事，当你用不同的观点去看，就会有完全不同的感受。不同的观点从不同的意识层次产生；很显然的，我们可以跟较高的意识连结，或者跟较低的意识连结。
低意识的特性是什么呢？就是重复性、强迫性或毁灭性的思想或行动。即使在心中可能有个宁静的声音在召唤着，可是我们还是不停地落入这些习性里，老是重复占有、竞争、毁灭……的低意识模式。直到有一天我们觉醒，看见自己的限制模式，才能进入较高的意识里。高层意识的特性又是什么呢？就是自动自发、创造力、建设性，高意识是有生产性的而不是破坏性的，里面有很多的爱。
我们可以从高低意识的特性里，去判断自己是在哪一层意识。事实上，我们继承了两者。我们继承了较低的意识，也就是集体的无意识。我们是由父母所生，父母由他们的父母所生，然后又从祖先继承而来，这个起源已无从追溯。但我们也继承了集体的超意识，这是更高的意识，这就是为什么我们会被爱与美好的事物所感动。就某方面来说，我们是有选择的。我们可以选择跟较低的意识结盟，或是跟高层意识结盟。旧有的习性喜欢跟较低的意识在一起，因为在低意识里，我们会觉得熟悉，因为那一整套的模式都是我们已知的。
如果跟高层意识结盟，我们就必须进入那没有规则、充满活力的河流里，这河流并不像人工运河那样有平整坚固的水泥堤岸，而是充满野性的河，狂野奔放，不可预测。有时候可能是个宁静的湖泊，有时候非常的湍急、奔腾不已，有时候则是非常的宽容，广纳所有的河流汇合。可是所有的河流，最后都会流入大海，进入合一的意识之中。

文章出处：合一禅博客