4月23—24日：佳璇之家本周末活动

佳璇

由于周末下午佳璇有私事出行，所以活动都调到了上午，给大家带来的不便敬请谅解：）
温馨提示：
1. 来前请电话或短信确定。
2. 喜悦家园是我们共同的家园，欢迎带自己喜欢的东西跟大家分享（水果啊菜啊好玩的都行！）活动结束后可以留下来一起劳动，一起吃饭（素食），感受一家人的温馨：）让爱流动，从我开始……
3. 费用随喜。
报名：13121240275 佳璇
地址：北京回龙观小区风雅园一区14号楼二单元602室（地铁13号线龙泽站下坐公交车428或429在风雅园北下）
喜悦家园北京之家群组:
http://www.hahaha365.com/forum-forumdisplay-action-list-fid-370.html



活动之一
活动时间：4月23日（周六）上午9:30—11:30
活动内容：佳璇分享行益老师教的读经方法，读诵《德道经》。一起探讨修行的问题。
佳璇与《德道经》的因缘：http://www.hahaha365.com/thread-6010-1-1.html
行益老师的简介：http://blog.sina.com.cn/s/blog_71658b370100r8dr.html


活动之二
活动时间：4月24日（周日）上午9:30—11:30
活动内容：闵琪分享喜乐瑜伽，大家一起唱诵《观世音菩萨》、《绿度母》等。
闵琪是华德福的老师，也是喜乐瑜伽的超级爱好者，自己经常练习，深受其益。所以很乐意与大家分享：）
我最喜欢与她一起唱诵。每次她都唱得很投入，感觉很好~

喜乐瑜珈介绍：

瑜珈是一切宗教的源头﹐包含各种法(法门)。远古的祖先比现代的我们单纯的多﹐他们在没有文字没有语言﹐也没有任何宗教时﹐常处于“天人合一”的状态﹐相信大自然中的“一切存在”﹐包括日出日落﹑春夏秋冬﹑打雷闪电﹑虫鸣鸟叫﹑生来死去……。大自然中的一切﹐本来就是“自然而然”﹐这就是“自然法则”或是“宇宙规律”。瑜珈是让我们先与“自然”相和﹐顺应自然﹐不逆天而行。

喜乐瑜伽（Yoga of joy），顾名思义，就是使身体心灵为之喜悦自在的瑜伽。它是光的瑜伽，是流动的瑜伽，是使我们灵魂得到滋养的瑜伽。

喜乐瑜伽的六种配方是呼吸、观想、身印、手印、梵音和体位，它是独具个性能量的般若瑜伽。喜乐瑜伽九部功法通过对地火水风的调理，改变人体“风水”，使粗糙转变精细，从而达到强身健体、防病抗病的效果。参悟和认知则使人心量扩大、释放提升内在的无限潜能，从而获得战胜烦恼的能力。

在辽阔的天地之间我来了﹐犹如开出纯净高山雪莲花﹐

在欢乐无忧的童年时光里﹐我自在无拘的笑口常开着﹐

智慧之剑斩断忧虑和烦恼﹐金字星座平衡着身体心灵﹐

渴望真理在寻求荒漠甘泉﹐滴水溶入母亲的智慧大海﹐

迈向返家之路而回归自然。