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心理与奇迹对话后记

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发表于 2009-8-28 18:29:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
摘要: 在所有的努力都不见成效之后,我只得老老实实地来看清楚自己的焦虑,结果发现是我担心他觉得我懂得太少,我的提问太肤浅,或者对奇迹课程有曲解,而认为我不够格。至此,焦虑才慢慢地消退。      作者概况: 王敬伟  王敬伟,台湾心理谘商师、培训师,美国【旧金山州立大学企管硕士,美国NGH 认证催眠治疗师、PET 沟通效能讲师。带领多个成长团体及工作坊,如:完形治疗团体、自我探索觉察工作坊、情绪释放工作坊、奇迹课程研习营等等。现致力于《宽恕心理学》的实践、研究及发展。  在见KEN之前,我是有些忐忑不安的。虽然我已经好几年没有把任何人当作大师或偶像,但是对于即将要面对这位奇迹课程的泰斗,还是有些焦虑。这个焦虑,随着约定日期的逼近而逐渐升高,我甚至开始有想临时抽腿的疯狂一念。   为了说服自己,我很用力地去想:既然Judy和若水一直鼓励我去体会KEN的平易近人和没有批判的作风,以及奇迹课程基金会温馨的氛围,这里面一定有好康的。就算没有,这也是上主救恩计划的一部份。结果,焦虑并没有减少。   我只好去问圣灵,问了好几回,祂每次都是那样微笑地看着我,什么话也不说,跟个没事儿的人一样。我甚至还找上了J兄,心想祂应该比较够力,对小我也比较了解,应该有办法安抚我。谁知祂更过分,竟然还说:「我不知道你为什么那么担心,你不是已经准备要去了吗?」连最基本的同理心都没有,实在令人气结。   在所有的努力都不见成效之后,我只得老老实实地来看清楚自己的焦虑,结果发现是我担心他觉得我懂得太少,我的提问太肤浅,或者对奇迹课程有曲解,而认为我不够格。至此,焦虑才慢慢地消退。   最后,当然,我还是上路了。   那一天南加州的气温高达摄氏32度,为了给KEN一个好印象,我特地穿上了长袖衬衫、黑色长裤和黑皮鞋,而且提早了半小时到达基金会。接待人员请我在小型图书馆内等候,我看到书架上都是灵修、心理学以及音乐方面的书籍。在翻阅了几本之后,KEN满面笑容地出来迎接我,看到他穿着短袖衬衫、短裤和凉鞋,我不禁为自己原先的担心紧张而感到好笑,也庆幸自己没有穿西装来。   KEN带着我走向他的办公室,途中并介绍我和他的秘书认识,还开他的经典玩笑问秘书:『你看敬伟像不像个上主之子?』至此,我渐渐恢复镇定,但还没到敢耍嘴皮子的地步,只能微微欠身并客气地说:『谢谢!谢谢!』   进入他的办公室,我们在一张会客桌前坐下,KEN问我是否觉得热,要不要开电扇。我真希望他问我要不要开冷气,但看来那不是个available的选项,也就不客气地说好。他请我坐在上风,我感到很受尊重。我一面打开计算机,一面解释是要用一个程序来录音。他很有趣地看着我的动作,开玩笑地问:这个程序可不可以自动销毁任何严肃的问题?。就在这样轻松的气氛中,我们开始了这次的访谈。  虽然访谈只有一个小时,离开的时候我感觉到满满的喜悦,有一种清明的感觉,清明了什么一时也说不出来,在隔了两个月我誊写访谈纪录时,一些观念才更清晰地浮现。我整理在下面﹕  1.  每个人都在做自己的梦,这句话充分说明了『外面没有别人』的真正含意。我是否平安完全是我自己的选择,和别人没有关系。  2.  宽恕并不是去看到一切都是虚幻的,而是看到一切都是自己的选择。  3.  别人如果不想平安,抓住过去不放,我不需要去帮忙,应该说帮忙也没有用。  4.  自己要先重新选择平安,才有办法去同理别人。  5.  我们的小我要先发展到一个程度,我们才有能力反观它,然后放下它,否则可能沦为否认或逃避。  6.  同样的,对于很多人喜欢挂在嘴上的交托,如果没有先看清楚自己已经做的选择,只是一味地交托,可能也是逃避面对问题的起因而已  7.  奇迹课程所说的话都是对的,但我们能否平安才是最重要的。KEN从来不说怎样是对的或不对的,他只说有没有帮助。  好像不只这些,但隔了太久,想不太起来,我也没劲儿了,以后想到再补充吧。  转自:奇迹课程中文部 心理&奇迹 2009/2/18
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